조금 전부터, 꾸준히, 명확한 감각을 동반하여 가슴의 둥근 오라의 "틈새"가 복구되어 왔고, 따뜻하고 둥글며 만두처럼 부드럽고 따뜻한 느낌의 오라의 심장으로 변해왔습니다. 그 후로, 다소 흔들리기는 하지만 기본적으로 복구된 상태가 유지되고 있으며, 그 결과 심장이 더욱 굳건해진 것처럼 느껴집니다.

심장이 이전보다 조금 더 넓어진 느낌이 되고, 오라가 목의 비슈다까지 가득 차게 됩니다. 심장뿐만 아니라, 그 주변까지 아우르는, 일종의 "통합된 차크라"로서 움직이기 시작했다고도 할 수 있을 것입니다. 아직 모든 것이 통합된 것은 아니지만, 어쩌면 예로부터 영적으로 이야기되어 왔던 것이 바로 이런 것일지도 모릅니다.

현재로서는, 그것은 통합의 시작에 불과하지만, 적어도 심장의 핵심 부분은 복구된 것처럼 느껴집니다.

최근 인기를 얻고 있는 엘든 링에서는 "망가진..."과 같은 비유가 많이 등장합니다. 그렇듯이, 사람의 몸과 마음은 상당히 망가져 있는 것 같습니다. 솔직히 말해서, "마음이 망가졌다"라고 말할 수 있습니다.

그리고 명상을 통해, 그 망가진 마음을 복구하는 것입니다.

이전부터, 망가져 있는 시기와 그렇지 않은 시기를 반복해 왔다고 생각합니다. 하지만 이전에는 망가져 있는 시간이 더 길었고, 때때로 복구되었다고 생각하면 꽤 곧바로 (일상생활에서) 망가진 상태로 돌아가곤 했습니다.

지금도 아직 망가지기 쉬운 느낌이 있지만, 일단은 분기점으로, 망가지기 쉬운 상태에서 벗어나 어느 정도 안정에 들어왔다고 생각합니다.

이 상태에서는, 오라가 목에서 위로 올라가기 쉬운 것처럼 느껴집니다. 즉, 심장까지 안정되었다는 의미일 것입니다.

향후, 중요한 것은 목의 비슈다보다 위쪽을 더욱 의식하여 명상할 수 있도록 하는 것입니다.