منذ فترة، وبشكل ثابت وواضح، بدأت "شقوق" الهالة الكروية في منطقة الصدر في الإصلاح، وتحولت إلى هالة على شكل قلب دافئ، مستديرة، ولينة، وناعمة، ودافئة، مثل الزلابية. بعد ذلك، وعلى الرغم من بعض التقلبات، حافظت الحالة على استقرارها بشكل أساسي، ونتيجة لذلك، أعتقد أن القلب أصبح أكثر صلابة.

يبدو أن القلب قد اتسع قليلاً مقارنة بالسابق، وأن الهالة امتدت لتملأ منطقة فيشودا في الحلق. يمكن القول أيضًا أنه بدأ في العمل كوحدة "شاكرا متكاملة"، تشمل القلب ومحيطه. على الرغم من أن كل شيء لم يتكامل بالكامل بعد، إلا أنني أعتقد على الأرجح أن هذا ما كان يُقال في الماضي في السياقات الروحية.

في الوقت الحالي، هذا مجرد بداية التكامل، ولكن على الأقل، أعتقد أن الجزء الأساسي من القلب قد تم إصلاحه.

في لعبة Elden Ring، التي تحظى بشعبية كبيرة في الآونة الأخيرة، تظهر العديد من التعبيرات المجازية مثل "على وشك الانهيار". أعتقد أن قلب وعقل الإنسان في الواقع في حالة من التدهور الشديد. ببساطة، يمكن القول أن "القلب مكسور".

ومن خلال التأمل، يتم إصلاح هذا القلب المكسور.

لطالما شعرت بأنني مررت بفترات من التدهور والتحسن، ولكن في الماضي، كانت فترات التدهور أطول، وفي بعض الأحيان، بعد أن كنت أعتقد أنني قد تحسنت، كنت أعود بسرعة إلى حالة التدهور (في الحياة اليومية).

حتى الآن، لا يزال لدي شعور بأنني عرضة للانهيار، ولكن على أي حال، أعتقد أنني تجاوزت مرحلة الانهيار وأصبحت في حالة من الاستقرار النسبي.

في هذه الحالة، يبدو أن الهالة تميل إلى الارتفاع من الحلق إلى الأعلى. أعتقد أن هذا يعني أن القلب قد استقر.

في المستقبل، أعتقد أنه من المهم أن أركز بشكل أكبر على التأمل مع التركيز على المنطقة التي تقع فوق منطقة فيشودا في الحلق.