Il y a quelque temps, de manière constante et avec une sensation claire, la "fissure" de l'aura sphérique dans la poitrine s'est réparée, se transformant en un cœur d'aura douce, ronde, comme un mochi, et chaleureuse. Ensuite, bien qu'il y ait eu quelques fluctuations, l'état réparé a été maintenu de manière fondamentale, et par conséquent, j'ai l'impression que le cœur est devenu plus solide.
Le cœur semble être légèrement plus large qu'avant, et l'aura se répand jusqu'à la gorge, au niveau de Vishuddha. On pourrait dire que, non seulement le cœur, mais aussi les zones environnantes, ont commencé à fonctionner comme un "chakra intégré". Bien que tout ne soit pas encore complètement intégré, je pense que c'est peut-être ce dont on parle depuis longtemps dans les domaines spirituels.
Pour l'instant, ce n'est que le début de cette intégration, mais au moins, la partie centrale du cœur semble être réparée.
Récemment, dans Elden Ring, qui est très populaire, de nombreuses métaphores comme "en voie de se briser" apparaissent. Je pense que le cœur et l'esprit des gens sont en fait assez endommagés. Pour le dire simplement, "le cœur est brisé".
Et c'est en méditant que l'on répare ce cœur brisé.
J'ai toujours eu l'impression d'alterner entre des périodes où je suis brisé et des périodes où je ne le suis pas, mais auparavant, la période où j'étais brisé était plus longue, et même lorsque je pensais que cela s'était réparé, je retombais assez rapidement dans un état brisé (dans la vie quotidienne).
Même maintenant, je ressens encore une certaine fragilité, mais pour l'instant, je pense que c'est un point de bascule, et que je suis en train de sortir de cet état de fragilité et d'entrer dans une certaine stabilité.
Dans cet état, il semble que l'aura ait tendance à remonter de la gorge vers le haut. Cela signifie probablement que le cœur est devenu stable.
À l'avenir, je pense qu'il serait important de porter davantage d'attention à la méditation en me concentrant sur la zone au-dessus de la gorge, au niveau de Vishuddha.