Um pouco antes, de forma constante e com uma sensação clara, a "fissura" da aura esférica no peito estava sendo reparada e se transformando em um coração de aura macio, redondo, como um bolinho, e quente. Depois disso, embora tenha oscilado um pouco, o estado de reparo foi mantido basicamente, e como resultado, sinto que o coração se tornou mais forte.

O coração parece estar um pouco mais expandido do que antes, e a aura está se espalhando até a garganta, Vishuddha. Poderíamos dizer que está funcionando como um "chakra integrado", envolvendo não apenas o coração, mas também seus arredores. Embora ainda não esteja tudo completamente integrado, talvez isso seja o que sempre foi dito no campo espiritual.

No momento, isso é apenas o começo da integração, mas pelo menos, a parte central do coração parece estar reparada.

Recentemente, o jogo Elden Ring tem muitas metáforas como "quase quebrado...". Acho que a mente e o corpo das pessoas estão bastante danificados. Em termos simples, "o coração está quebrado".

E, através da meditação, esse coração quebrado é reparado.

Sempre senti que estava alternando entre momentos de estar quebrado e momentos de não estar, mas antes, o tempo em que estava quebrado era mais longo, e às vezes, quando pensava que estava reparado, voltava rapidamente ao estado quebrado (na vida cotidiana).

Ainda sinto que sou propenso a quebrar, mas, por enquanto, considero isso um ponto de virada, saindo do estado de fragilidade e entrando em um certo nível de estabilidade.

Nesse estado, a aura parece subir mais facilmente da garganta para cima. Isso significa que o coração está estável.

No futuro, gostaria de prestar mais atenção à área acima da garganta, Vishuddha, durante a meditação.