Desde hace un tiempo, de manera constante y con una sensación clara, la "grieta" en el aura esférica del pecho se ha ido reparando, transformándose en un corazón de aura cálido, redondo, como un mochi, suave y cálido. Después, aunque ha habido cierta fluctuación, básicamente se ha mantenido en un estado reparado, y como resultado, siento que el corazón se ha vuelto más sólido.

El corazón parece haberse expandido un poco más, y el aura se extiende hasta el Vishuddha en la garganta. Se podría decir que está funcionando como un "chakra integrado", que involucra no solo el corazón, sino también sus alrededores. Aunque todavía no todo está completamente integrado, probablemente esto es lo que se ha estado hablando en el ámbito espiritual desde hace mucho tiempo.

Por ahora, esto es solo el comienzo de la integración, pero al menos, siento que la parte central del corazón se ha reparado.

En Elden Ring, que es popular últimamente, hay muchas metáforas como "a punto de romperse". Creo que el corazón y la mente de las personas están bastante dañados. Para decirlo sin rodeos, "el corazón está roto".

Y, a través de la meditación, se repara ese corazón roto.

He tenido la sensación de alternar entre momentos en los que está roto y momentos en los que no, pero antes, el tiempo en el que estaba roto era más largo, y a veces, después de pensar que se había reparado, volvía a un estado roto bastante rápido (en la vida cotidiana).

Incluso ahora, todavía tengo la sensación de que es fácil que se rompa, pero, por ahora, como un punto de inflexión, creo que he superado el estado de ser fácilmente roto y he entrado en una cierta estabilidad.

En este estado, siento que el aura tiende a subir desde la garganta. Esto significa que el corazón se ha estabilizado, creo.

En el futuro, creo que puedo enfocarme más en la meditación, prestando más atención a la parte superior de la garganta, más allá del Vishuddha.