Bertujuan untuk meningkatkan kemampuan memori visual secara instan melalui peningkatan fungsi otak.

2023-05-17 記
Topik.: :スピリチュアル: 瞑想録

Belakangan ini, saya merasa bahwa pikiran saya menjadi seperti masa pubertas, dan pada saat yang sama, kemampuan berpikir saya meningkat. Oleh karena itu, saya merasa bahwa sekarang adalah waktu yang tepat untuk memulai kembali belajar tentang pendidikan umum, meskipun terlambat. Selama masa kuliah, saya sering mengalami sakit kepala, masalah mental, pusing, dan kurang fokus, sehingga saya tidak bisa belajar dengan konsentrasi penuh. Oleh karena itu, ada alasan untuk mempelajari pendidikan umum yang kurang saya kuasai, tetapi juga ada alasan untuk secara objektif memeriksa apakah kemampuan berpikir saya benar-benar meningkat. Jika kemampuan otak saya benar-benar meningkat, seharusnya saya bisa masuk ke universitas yang lebih baik daripada saat saya kuliah. Meskipun saya mungkin tidak akan mengikuti ujian masuk, saya mulai berpikir untuk menguji kemampuan otak saya.

Sebenarnya, saya baru saja menyelesaikan kuliah di Universitas Terbuka, dan saya mungkin bisa mendaftar lagi, tetapi rasanya kurang ideal jika saya lulus dari tiga universitas, semuanya dari Universitas Terbuka. Selain itu, selama saya kuliah di Universitas Terbuka, saya menyadari bahwa dasar-dasar tingkat sekolah menengah kurang, jadi saya berpikir bahwa saya bisa menggunakan kesempatan ini untuk memperkuat dasar-dasar pendidikan umum yang diperlukan untuk ujian masuk universitas bergengsi. Ini juga akan menjadi cara yang bermanfaat untuk menguji seberapa banyak kemampuan otak saya telah meningkat.

Mungkin ada hubungan antara perasaan seperti masa pubertas dan kecepatan berpikir. Jika seseorang memiliki indra yang tajam, memori mereka juga akan baik, dan itu mungkin merupakan kondisi yang cocok untuk belajar. Untuk memahami orang lain, dibutuhkan tingkat pemikiran tertentu, dan jika kita ingin memahami pasangan dalam hubungan romantis, kemampuan berpikir yang baik akan membantu kita memahami mereka. Oleh karena itu, saya tidak berpikir bahwa belajar adalah hal yang sia-sia.

Namun, kemampuan mengingat seperti saat masih muda sudah tidak mungkin lagi. Sebagai solusinya, saya ingin mencoba meningkatkan kemampuan mengingat visual.

Saya dulu merasa bahwa saya memiliki kemampuan mengingat visual, tetapi kemampuan itu sudah lama tidak digunakan. Ketika saya masih kecil, saya menghafal buku teks bahasa Jepang dan membacanya tanpa melihatnya, tetapi seiring waktu, masalah mental dan sakit kepala saya menyebabkan penurunan memori, dan kemampuan mengingat asosiatif dan visual saya menghilang. Saya sudah lama tidak bisa membayangkan sesuatu di dalam pikiran saya. Bahkan pada saat itu, kemampuan mengingat visual saya tidak terlalu tinggi, tetapi kali ini, saya ingin setidaknya memulihkan kemampuan mengingat visual, dan jika memungkinkan, mengembangkan kemampuan mengingat visual instan.

Baru-baru ini, sebagian blokade di otak saya telah teratasi, dan kemampuan berpikir saya sedikit meningkat, jadi selama perjalanan, saya mencoba melatih kemampuan mengingat visual dengan menggunakan karya seni di sebuah museum (Museum Ohara di Kurashiki).

Awalnya, tidak ada gambar yang bisa direproduksi, dan pikiran saya terasa kosong. Namun, setelah beberapa kali mencoba, sedikit gambar yang kabur mulai muncul, dan ketika saya mencapai ruangan pertama, saya mulai bisa mereproduksi gambar tersebut, meskipun hanya sedikit. Gambar-gambar tersebut hanya bisa bertahan dalam waktu yang sangat singkat, dan meskipun gambarnya kabur dan warnanya sangat pudar, saya bisa mereproduksi garis besar dan ciri-ciri yang mirip di dalam pikiran saya. Anehnya, kemampuan itu kembali dengan cepat. Wajah dan pakaian wanita Belgia yang ada di ruangan pertama sangat berkesan, sehingga saya bisa mereproduksinya di malam hari, tetapi saya tidak terlalu mengingat detail dari karya-karya lain di malam hari.

Saya juga mencoba merekam beberapa bagian dari kronologi ke dalam memori visual, tetapi sepertinya akurasinya belum cukup untuk mereproduksi teks menjadi gambar. Jika saya bisa mereproduksi teks menjadi gambar, saya bisa merekam kronologi dan peta ke dalam memori visual, yang akan sangat membantu dalam belajar. Tujuan saya adalah mencapai tingkat akurasi seperti itu.

Saat saya berlatih merekam gambar ke dalam memori sambil melihat, saya menghabiskan waktu 3 jam di museum, dua kali lebih lama dari waktu kunjungan standar 1,5 jam. Melihat museum dalam mode merekam gambar ke dalam memori memungkinkan saya untuk melihat dengan lebih seksama, dan meskipun saya tidak mengingatnya, melihat dengan seksama itu sendiri jauh lebih menarik daripada sebelumnya.

Ada beberapa poin penting dalam hal ini:
・Lihatlah dengan pikiran yang kosong. Ini sama dengan teknik meditasi.
・Lihatlah dengan otak kanan. Jangan menginterpretasikannya dengan bahasa (otak kiri).
・Transfer gambar yang dilihat oleh mata ke dalam pikiran.

Jika poin-poin ini penting, maka wajar jika kemampuan yang saya miliki sejak kecil hilang, karena saya mengalami perundungan dan kondisi mental yang buruk, sehingga pikiran saya dipenuhi dengan pikiran-pikiran yang tidak penting dan menyebabkan sakit kepala, sehingga sulit untuk mencapai kondisi pikiran yang kosong, dan akibatnya, saya kehilangan kemampuan untuk merekam gambar ke dalam memori.

Kadang-kadang dikatakan bahwa ini adalah kemampuan bawaan, tetapi sepertinya jika seseorang memiliki pikiran yang jernih sejak lahir, mereka memiliki kemampuan tersebut, sedangkan jika seseorang lahir dengan pikiran yang penuh dengan pikiran-pikiran yang tidak penting, mereka tidak memiliki kemampuan tersebut. Jika demikian, bahkan jika seseorang baru lahir, jika mereka dapat memperdalam meditasi dan mencapai kondisi pikiran yang kosong (kemampuan untuk bertindak tanpa pikiran-pikiran yang tidak penting), maka mode merekam gambar ke dalam memori dapat dikembangkan di dalam pikiran.

Sebenarnya, saya menganggap mereproduksi gambar di dalam pikiran sebagai hal yang wajar sejak kecil, tetapi saya ingat bahwa seiring dengan rusaknya kondisi mental saya karena perundungan, gambar-gambar di dalam pikiran saya semakin menjauh, menjadi semakin kabur, dan akhirnya menghilang. Jika demikian, pelaku yang telah memberikan dampak negatif selama 30 tahun pasti telah memberikan pengaruh yang sangat buruk kepada orang lain, dan mereka harus menerima hukuman yang setimpal. Kemudian, saya menerima "jawaban" (dari Tuhan?), yang mengatakan, "Jangan khawatir. Kehidupan orang-orang yang menyakiti orang lain tidak akan berjalan dengan baik. Itu telah diatur sedemikian rupa. Hal-hal buruk akan terjadi pada orang-orang seperti itu." Sepertinya ini adalah contoh dari karma.

Awalnya, meskipun seseorang memiliki potensi intelektual, lingkungan yang buruk seperti perundungan dapat menghilangkan kemampuan tersebut, sehingga tidak dapat dikembangkan.

Saya merasa bahwa, meskipun bukan sampai tingkat visual, kemampuan mengingat saya meningkat dibandingkan sebelumnya. Ketika saya berkonsentrasi, informasi lebih mudah masuk ke dalam ingatan. Menurut saya, ada korelasi antara kondisi mental dan kemampuan mengingat, dan bahwa kemampuan tidak akan berkembang tanpa lingkungan yang mendukung, selain dari potensi bawaan. Dalam kasus saya, kemampuan saya ditekan sepenuhnya oleh lingkungan. Marah atau merendahkan anak-anak saat mendidik mereka dapat menyebabkan otak menyusut dan tidak berkembang. Itu tentu saja wajar.

Meskipun saya secara alami memiliki kemampuan tertentu, kemampuan yang hilang selama hampir 30 tahun, bahkan hanya dengan langkah awal yang kecil, telah saya kembalikan. Karena kemampuan itu hilang selama 30 tahun, rasanya seperti kemampuan yang diperoleh secara alami. Pada dasarnya, saya akan berusaha mengembangkan kemampuan ini secara alami ke depannya.