हाल ही में, मुझे लगता है कि मेरी मानसिक स्थिति किशोरवस्था की तरह हो गई है और साथ ही मेरी सोचने की क्षमता भी बढ़ गई है, इसलिए मुझे लगता है कि अब भी मैं सामान्य ज्ञान की पढ़ाई फिर से शुरू कर सकता हूं। कॉलेज के दिनों में, मुझे सिरदर्द होता था, मैं मानसिक रूप से बीमार था, और मेरा सिर घूमता रहता था, जिससे मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता था, इसलिए मैं उतनी ही ध्यान से पढ़ाई नहीं कर पाता था। इसलिए, इसका एक कारण यह भी है कि मैं उन सामान्य ज्ञान को सीखूं जो मेरे पास नहीं हैं, लेकिन इसका एक और कारण यह भी है कि मैं यह वस्तुनिष्ठ रूप से जानना चाहता हूं कि क्या मेरी सोचने की क्षमता वास्तव में तेज हो गई है। यदि वास्तव में मेरा मस्तिष्क उन्नत हो गया है, तो मैं कॉलेज के दिनों की तुलना में बेहतर विश्वविद्यालय में प्रवेश कर पाऊंगा। हालांकि मैं वास्तव में परीक्षा देने की योजना नहीं बना रहा हूं, लेकिन मैं अपने मस्तिष्क का परीक्षण करने के बारे में सोच रहा हूं। वास्तव में, मैं हाल ही में ओपन यूनिवर्सिटी (放送大学) में पढ़ रहा हूं और जल्द ही स्नातक होने वाला हूं। इसके बाद, मैं फिर से ओपन यूनिवर्सिटी में प्रवेश कर सकता हूं, लेकिन दो विश्वविद्यालयों से स्नातक होने के बाद, तीसरा भी ओपन यूनिवर्सिटी होना थोड़ा अजीब लग सकता है। इसके अलावा, ओपन यूनिवर्सिटी में पढ़ाई करते समय, मुझे पता चला कि मेरे पास हाई स्कूल स्तर की बुनियादी जानकारी की कमी है, इसलिए मुझे लगता है कि मैं यहां कठिन विश्वविद्यालयों की प्रवेश परीक्षाओं के लिए सामान्य ज्ञान की पढ़ाई करके अपनी नींव को मजबूत कर सकता हूं। यह व्यावहारिक भी होगा और मैं यह भी जान पाऊंगा कि मेरा मस्तिष्क कितना उन्नत हो गया है।

किशोरवस्था की भावना सोचने की गति से भी जुड़ी हो सकती है। यदि भावनाएं तीव्र हैं, तो स्मृति भी अच्छी हो सकती है, और यदि ऐसा है, तो यह पढ़ाई के लिए एक उपयुक्त स्थिति हो सकती है। लोगों को समझने के लिए भी कुछ हद तक बुद्धि की आवश्यकता होती है, और यदि आप प्रेम में भी समझ को आधार बनाते हैं, तो एक बुद्धिमान व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को बेहतर ढंग से समझ सकता है, इसलिए मुझे नहीं लगता कि पढ़ाई बेकार जाएगी।

इसलिए, भले ही मेरी उम्र बढ़ गई है और मेरी स्मृति अब पहले जैसी नहीं है, मैं एक समाधान के रूप में अपनी दृश्य स्मृति क्षमता को बढ़ाने की कोशिश करने के बारे में सोच रहा हूं।

मुझे हमेशा से ही लगता था कि मेरी दृश्य स्मृति क्षमता थोड़ी-बहुत थी, लेकिन अब वह क्षमता खत्म हो चुकी है। जब मैं छोटी थी, तो मैं अपनी पाठ्यपुस्तकों को याद करके बिना देखे उन्हें पढ़ती थी, लेकिन धीरे-धीरे, जब मेरा मानसिक स्वास्थ्य खराब होने लगा और मुझे सिरदर्द होने लगा, तो मेरी स्मृति कम होने लगी, और मेरी बचपन की साहचर्य स्मृति और दृश्य स्मृति क्षमता पूरी तरह से गायब हो गई, और मुझे अपने दिमाग में कोई छवि दिखाई नहीं देती थी। वैसे भी, उस समय भी मेरी तात्कालिक दृश्य स्मृति क्षमता बहुत अधिक नहीं थी। इस बार, मैं कम से कम अपनी छवि स्मृति क्षमता को फिर से प्राप्त करना चाहता हूं, और यदि संभव हो तो, मैं अपनी तात्कालिक दृश्य स्मृति क्षमता को भी विकसित करना चाहता हूं।

हाल ही में, मेरे मस्तिष्क का कुछ हिस्सा खुल गया है और मेरा मस्तिष्क थोड़ा बेहतर ढंग से काम करने लगा है, इसलिए मैंने यात्रा के दौरान एक संग्रहालय (कुरेशिकी के ओहारा संग्रहालय) में कलाकृतियों को देखकर अपनी दृश्य स्मृति क्षमता का अभ्यास करने की कोशिश की।

शुरू में, बिल्कुल भी कोई दृश्य पुनः उत्पन्न नहीं हो रहा था, और मेरा दिमाग पूरी तरह से खाली था। हालांकि, कई बार प्रयास करने के बाद, कुछ धुंधले दृश्य थोड़े-थोड़े दिखाई देने लगे, और जब मैं पहले कमरे से बाहर निकला, तो मैं थोड़ी-थोड़ी मात्रा में ही दृश्य पुनः उत्पन्न करने में सक्षम हो गया था। मैं बहुत कम समय के लिए ही इसे बनाए रख पाता था, और दृश्य भी धुंधले थे, और रंग भी बहुत फीके थे, लेकिन फिर भी, मैं किसी न किसी तरह से, अपने दिमाग में, उन दृश्यों की रूपरेखा और विशेषताओं को पुनः उत्पन्न करने में सक्षम था। आश्चर्यजनक रूप से, मेरी क्षमता जल्दी ही वापस आ गई। पहले कमरे में मौजूद बेल्जियम की महिला का चेहरा और पोशाक बहुत प्रभावशाली थे, इसलिए उसी दिन शाम को भी मैं किसी न किसी तरह से उन दृश्यों को पुनः उत्पन्न करने में सक्षम था, लेकिन अन्य कलाकृतियों को मैं शाम तक ज्यादा याद नहीं रख पाया।

मैंने वर्षानुवर्ष की जानकारी जैसी चीजों को भी आंशिक रूप से दृश्य स्मृति में रखने की कोशिश की, लेकिन अभी तक यह सटीकता उस स्तर तक नहीं बढ़ पाई है कि मैं पाठ को दृश्य स्मृति में रख सकूं। यदि मैं पाठ को भी पुनः उत्पन्न करने में सक्षम हो जाता हूं, तो वर्षानुवर्ष की जानकारी और मानचित्रों जैसी चीजों को दृश्य स्मृति में रखना संभव हो जाएगा, जिससे अध्ययन में आसानी होगी। मेरा लक्ष्य उस स्तर की सटीकता प्राप्त करना है।

इस तरह, दृश्य स्मृति का अभ्यास करते हुए देखने के कारण, मैंने उसी संग्रहालय का मानक देखने का समय, जो कि 1.5 घंटे था, उसे दोगुना करके 3 घंटे तक देखा। दृश्य स्मृति मोड में संग्रहालय देखना, वास्तव में, ध्यान से देखने जैसा होता है, और स्मृति को अलग रखते हुए भी, केवल ध्यान से देखने में ही यह पहले से कहीं अधिक दिलचस्प लगता है।

इसमें कुछ महत्वपूर्ण बातें हैं:
- बिना किसी विचार के देखना। यह ध्यान करने की तकनीक के समान है।
- दाईं मस्तिष्क का उपयोग करके देखना। भाषा (बाईं मस्तिष्क) से व्याख्या न करना।
- आंखों से देखे गए दृश्य को मन में स्थानांतरित करना।

यदि ये बातें महत्वपूर्ण हैं, तो यह स्वाभाविक है कि जो क्षमता बचपन में थी, वह किसी न किसी समय खो गई, क्योंकि मैं दुर्व्यवहार का शिकार था और मेरा मानसिक स्वास्थ्य खराब था, इसलिए मेरे दिमाग में बहुत सारे विचार थे, जिससे मुझे सिरदर्द होता था, और धीरे-धीरे, बिना किसी विचार के रहना मुश्किल हो गया, जिसके कारण मैं दृश्य स्मृति खो बैठा।

यह क्षमता जन्मजात होती है, ऐसा भी कहा जाता है, लेकिन मेरा मानना है कि यदि किसी का दिमाग जन्म से ही स्पष्ट होता है, तो उसमें यह क्षमता होती है, और यदि कोई व्यक्ति जन्म से ही बहुत सारे विचारों से भरा हुआ होता है, तो उसमें यह क्षमता नहीं होती है। यदि ऐसा है, तो मेरा मानना है कि भले ही कोई व्यक्ति जन्म के बाद ही हो, लेकिन यदि वह ध्यान को गहरा करके "मुशिन" (बिना किसी विचार के कार्य करने की अवस्था) तक पहुंच जाता है, तो उसके दिमाग में दृश्य स्मृति मोड विकसित हो सकता है।

वास्तव में, बचपन में, मैं अक्सर दृश्यों को अपने दिमाग में देखना एक सामान्य बात मानता था, लेकिन मुझे याद है कि दुर्व्यवहार के कारण मेरा मानसिक स्वास्थ्य खराब होने के साथ-साथ, मेरे दिमाग में मौजूद दृश्य धीरे-धीरे ऊपर की ओर हटते गए, दूर होते गए, धुंधले होते गए, और अंततः गायब हो गए। यदि ऐसा है, तो जिसने 30 वर्षों तक नुकसान पहुंचाया, उसने निश्चित रूप से दूसरों पर बहुत बुरा प्रभाव डाला होगा, और उसे उचित दंड मिलना चाहिए। जब मैं ऐसा सोच रहा था, तो मुझे (ईश्वर से?) एक उत्तर मिला, जिसमें "चिंता न करें। जो लोग दूसरों को दुर्व्यवहार करते हैं, उनका जीवन सफल नहीं होता है। यह इस तरह से निर्धारित किया गया है। ऐसे लोगों के साथ बहुत बुरी चीजें होती हैं," जैसा कि एक छवि के रूप में आया। ऐसा लगता है कि यह कर्म का फल है।

मुझे लगता है कि यह कहानी इस बारे में थी कि कैसे, भले ही किसी के पास जन्म से ही उच्च क्षमता हो, लेकिन यदि वातावरण खराब हो, जैसे कि उत्पीड़न, तो उस क्षमता का विकास नहीं हो पाता और वह खत्म हो जाती है।

यह कहना मुश्किल है कि यह वीडियो जितना स्पष्ट है, लेकिन मुझे लगता है कि मेरी सामान्य स्मरण शक्ति पहले से बेहतर हो गई है। जब मैं ध्यान केंद्रित करता हूं, तो जानकारी पहले की तुलना में आसानी से मेरे दिमाग में बैठ जाती है। मेरा मानना है कि मानसिक स्थिति और स्मरण शक्ति के बीच एक संबंध होता है, और यह कि जो चीजें जन्म से मिलती हैं, वे बिना उचित वातावरण के विकसित नहीं हो पाती हैं। मेरे मामले में, ऐसा लगता है कि मेरा वातावरण मेरी क्षमताओं को पूरी तरह से नष्ट कर रहा था। बच्चों को डांटना या उनका अपमान करना, यह मस्तिष्क के विकास को रोकता है, जो कि स्वाभाविक है।

हालांकि यह कुछ चीजें शुरू से ही मेरे लिए आसान थीं, लेकिन लगभग 30 वर्षों तक खोई हुई क्षमताओं को, भले ही यह केवल एक छोटा सा कदम है, मैंने फिर से हासिल कर लिया है। चूंकि ये क्षमताएं 30 वर्षों तक खोई हुई थीं, इसलिए ऐसा लगता है कि इन्हें बाद में हासिल किया गया है। मूल रूप से, मैं अब से इन क्षमताओं को बाद में हासिल करने के रूप में विकसित करना चाहूंगा।