Baru-baru ini, bagian dalam kepala yang terasa berderak sedikit demi sedikit berubah. Belakangan ini, suara berderak dan bergemeretak lebih sering terjadi di bagian atas kepala dan lobus frontal. Saat tidak rileks, seluruh kepala terasa berderak, tetapi sepertinya ada kecenderungan, dan belakangan ini, bagian atas kepala dan lobus frontal menjadi yang utama. Beberapa waktu lalu, lobus frontal terasa rileks dan muncul denyutan, tetapi saya mengerti bahwa itu hanyalah permulaan, dan sekarang sudah mulai rileks secara signifikan.
Ini karena ada jalur energi yang membentang dari ajna di antara alis ke arah bawah, sementara ada jalur lain yang membentang dari bagian belakang kepala ke bagian atas kepala. Jalur yang melewati bagian depan wajah, dari ajna, melalui vishuddha, dan menyusuri tulang belakang hingga anahata, adalah sushumna dalam yoga. Terhadap sushumna yang turun menyusuri tulang belakang, sekarang energi mengisi dari anahata di dada, ke vishuddha di tenggorokan, dan ke bagian belakang kepala, dan energi yang terisi itu mendorong bagian atas kepala, dan ketika energi yang terdorong itu mencapai bagian atas kepala, saya merasa seperti mendengar suara berderak atau bergemeretak. Kondisi yang sama juga terjadi di lobus frontal, tepat di atas bagian atas kepala. Dalam kondisi ini, sedikit menggerakkan mulut dapat membuat bagian atas kepala bergerak dan rileks. Awalnya, suara itu terdengar di bagian atas kepala yang dekat dengan bagian belakang kepala, kemudian bergeser ke arah lobus frontal.
Saya berharap sekali sahastrara benar-benar terbuka. Bagaimana menurut Anda?
Kronologinya adalah sebagai berikut: Pertama, bagian atas kepala yang dekat dengan bagian belakang kepala berderak, dan setelah itu stabil, bagian atas kepala yang dekat dengan lobus frontal mulai berderak.
Oh ya, ketika saya mengunjungi sebuah kuil (Kuil Sata), di tempat yang tampak seperti reruntuhan bangunan tua, (kehadiran yang tak terlihat) berbicara kepada saya, "Kamu sepertinya menjadi aneh. (Sesuatu yang ada di sekitar dada) seharusnya tidak berada di sana, melainkan di bagian atas kepala." Kemudian, saya merasakan sesuatu bergerak dari sekitar dada ke bagian atas kepala, dan saya merasa seperti mengatakan, "Oke, ini sudah benar," atau semacamnya, dan ada kehadiran yang membantu saya. Mungkin itu adalah seorang praktisi spiritual dari masa lalu. Dia berada di tempat yang tinggi, mengawasi kuil dari atas.
Terutama sejak saya dibantu olehnya, kondisi dasarnya seringkali adalah energi yang mengisi hingga bagian bawah bagian belakang kepala, dan dengan sedikit menyadari bagian belakang kepala dan menggerakkan bagian belakang mulut sedikit lebih lebar, energi dapat mencapai bagian atas kepala. Sebelumnya, saya perlu bermeditasi dan melakukannya secara perlahan. Dengan ini, energi secara konsisten mengisi hingga bagian bawah bagian belakang kepala sejak awal. Mungkin ada sesuatu yang sedikit tidak beres. Bantuan dari kehadiran yang tak terlihat seperti ini sangat berharga.
Selain itu, saya menjadi lebih mudah melakukannya karena informasi yang saya dapatkan dari kuil lain (Kuil Yaegaki). Ketika saya mencoba melewati pohon sugi kuno yang menjadi pohon suci di sana, seseorang berkata, "Ayo, kemarilah. Kamu menarik. Aku akan mengajarimu (metode latihan) yang sederhana." Ketika saya mendekat dengan rasa ingin tahu, ternyata saya diajari cara menggerakkan bagian atas kepala. Dengan menyesuaikan napas, saya mencoba membuka bagian belakang tenggorokan dan sedikit menggerakkan rahang, dan bagian atas kepala bergerak dengan sangat jelas ke arah belakang kepala. Setelah melakukannya sekitar 10 kali, saya diperintahkan, "Oke, lakukan lagi 10 kali." Setelah merasakan dan berlatih menggerakkan bagian atas kepala, saya diberitahu, "Oke, sekarang kamu bisa berlatih sendiri." Ketika saya diingatkan seperti itu, saya mencoba lagi, tetapi tidak sesempurna sebelumnya, dan saya berkata, "Yah, latihan memang diperlukan."
Yang perlu dilakukan adalah mengisi jalur di bagian belakang kepala dengan energi aura, lalu mengisi energi dari bagian belakang kepala hingga bagian atas kepala, dan kemudian menggerakkan bagian atas kepala dengan lembut untuk melepaskannya.
Setelah beberapa hari, bagian atas kepala yang berada di dekat bagian belakang kepala mulai menjadi lebih lentur, dan kemudian, bagian atas kepala yang lebih dekat ke bagian depan otak juga dilenturkan dengan cara yang sama.
Sebelumnya, saya juga pernah melenturkan bagian belakang kepala, bagian depan otak, atau bagian lain dengan cara yang sama, tetapi sekarang saya melakukannya lagi, dan semakin melenturkannya. Sepertinya, karena ada keseimbangan, bagian-bagian yang berbeda akan menjadi lebih lentur secara bergantian.
Saat ini, bagian bawah kepala terasa cukup lentur, bagian belakang kepala juga cukup lentur, bagian tengah kepala belum sepenuhnya lentur dan kadang-kadang terasa kaku, tetapi jika saya bermeditasi dan melenturkannya, semuanya akan lancar, jadi tidak terlalu menjadi masalah. Bagian depan otak sebelumnya sudah cukup lentur, tetapi sekarang saya melenturkannya lagi dengan lebih kuat. Fokus utama saya saat ini adalah bagian depan otak.
Bagian atas kepala, yaitu titik Sahasrara, mulai terbuka, tetapi belum sepenuhnya terbuka. Aktivasi di dalam kepala terus berlanjut, dan sepertinya membutuhkan waktu yang cukup lama. Namun, ada perubahan yang pasti, jadi saya merasa masih perlu waktu untuk benar-benar membuka titik Sahasrara di bagian atas kepala.