Dasarnya sama dengan yang sedang saya lakukan, yaitu menyalurkan energi dari ajna, melewati titik di antara alis, menuju tenggorokan (vishuddha), kemudian ke jantung (anahata) dan perut (manipura), melalui jalur susumna yang berada di sepanjang tulang belakang, baik saat meditasi maupun dalam kehidupan sehari-hari. Dasar yang saya lakukan belakangan ini hanya ini.
Selain itu, hari ini, sepertinya ada sedikit perubahan yang membuka blokade di dalam kepala, sehingga energi di dalam kepala menjadi sedikit lebih mudah mengalir. Perbedaannya sangat kecil, tetapi meskipun bagian tengah kepala masih kadang-kadang tersumbat, saya merasa bahwa dengan sedikit kesadaran, blokade tersebut menjadi lebih mudah terbuka.
Belakangan ini, bagian tengah kepala biasanya seperti ini. Untuk saat ini, saya akan berhenti sejenak. Belakangan ini, meskipun masih ada suara "gemuruh" di dalam kepala, bagian tengah kepala tidak sekuat dulu, melainkan suara "gemuruh" itu lebih sering terdengar di bagian atas kepala.
Bersamaan dengan suara "gemuruh" di bagian atas kepala, energi yang mengalir di dalam kepala meningkat, dan energi tersebut mengalir ke jantung (anahata), sehingga energi anahata meningkat.
Sama seperti bernapas, saya menarik energi dari ajna saat menarik napas. Kemudian, saya menyalurkan energi tersebut ke bawah, hingga ke anahata. Pada saat yang sama, titik sahasrara sedikit terbuka, sehingga sensasi emosional dari anahata menjadi "sempurna". Jika hanya anahata saja, sensasi emosionalnya tidak akan menjadi sempurna. Namun, ketika sensasi yang dirasakan di anahata ditambah dengan titik sahasrara (yang tadinya merupakan emosi yang tidak sempurna), emosi tersebut menjadi emosi yang sempurna.
Dua hal yang saya sadari belakangan ini adalah peningkatan energi dari sensasi emosional di anahata, dan aktivasi titik sahasrara yang membuat sensasi emosional di anahata menjadi sempurna.
Dalam kasus ini, semakin aktif anahata, semakin banyak energi yang terpendam dari masa lalu yang muncul. Setiap kali itu terjadi, saya harus segera mengubahnya menjadi emosi yang sempurna dan tidak menyakitkan. Dulu, energi tersebut tidak mengalir, atau mengalir di tempat yang seharusnya tidak ada, sehingga menjadi seperti fosil atau benda kering yang mengering. Namun, dengan adanya suplai energi, energi dari masa lalu mulai bergerak, sehingga perlu diubah menjadi sesuatu yang lebih baik. Saat ini, energi yang saya rasakan adalah energi yang bisa langsung dinikmati, jadi tidak ada masalah.
Saya mengambil satu per satu ingatan dari masa lalu yang bahkan tidak ingin saya ingat, dan mengubah emosi yang menyakitkan itu menjadi emosi yang sempurna dan tidak menyakitkan.
Energi tingkat tinggi mungkin tidak berhubungan dengan emosi, tetapi energi yang turun dari ajna ini tampaknya memperkuat energi yang lebih dekat dengan tubuh fisik. Mungkin bisa disebut kundalini, meskipun kemungkinan ada orang yang kundalini mereka meningkat terlebih dahulu sebelum mencapai tingkat yang lebih tinggi, sehingga menyebabkan ledakan emosi. Dalam kasus saya, bagian tengah kepala saya selalu tersumbat, sehingga jalur dari ajna ke vishuddha (dan kemudian ke anahata) tidak terlalu kuat. Aktivasi terjadi di sekitar anahata, sementara ajna dan bagian tengah kepala masih dalam kondisi yang lumayan. Di sisi lain, saya membuka titik sahasrara melalui meditasi, sehingga mungkin urutannya sedikit berbeda dari biasanya. Mungkin bagi saya, cara ini lebih baik, karena jika aktivasi kundalini terjadi sebelum titik sahasrara terbuka, saya bisa tenggelam dalam emosi. Dengan titik sahasrara yang sedikit terbuka, saya dapat meningkatkan jalur susumna dari ajna ke vishuddha dan anahata (dengan membuka blokade di bagian tengah kepala), sehingga meskipun urutannya sedikit berbeda, saya dapat mengatasi situasi tersebut dan memicu ledakan emosi.
Dalam buku-buku yoga, ada penjelasan bahwa sebaiknya membuka Ajna terlebih dahulu, dan alasannya adalah bahwa jika chakra Manipura atau chakra di bagian bawah dibuka terlebih dahulu, murid dapat terjebak dalam emosi dan karma masa lalu, sehingga dengan membuka Ajna terlebih dahulu, hal tersebut dapat diatasi.
Namun, berdasarkan pengalaman pribadi, saya merasa bahwa sebaliknya, Ajna justru dapat memicu ledakan emosi, sehingga sebaiknya Sahasrara dibuka terlebih dahulu. Jika Sahasrara terbuka, energi Kundalini yang naik akan didukung oleh energi, niat, dan kesadaran tingkat tinggi, sehingga masalah cenderung tidak muncul. Ketika energi meningkat di Ajna, energi emosi meningkat, dan emosi "tidak sempurna" dari masa lalu muncul. Pada saat itu, jika Sahasrara terbuka, emosi "tidak sempurna" tersebut dapat diubah menjadi "emosi sempurna" dan dihilangkan.
Dalam kondisi ini, energi yang mengalir di dalam kepala meningkat, dan energi emosi yang lama terus muncul, tetapi hal itu diubah menjadi "emosi sempurna" melalui Sahasrara, dan kemudian energi yang mengalir di dalam kepala dan Sushumna terus ditingkatkan.
Saat ini, saya sedang dalam tahap melakukan ini satu per satu, mengatasi energi lama, dan meningkatkan energi yang dapat dimanfaatkan di Ajna.
Saya merasa bahwa sudah waktunya untuk mulai menggunakan Ajna secara sadar. Berdasarkan ingatan tentang pengalaman keluar dari tubuh (out-of-body experience) saat masih anak-anak, tampaknya "kristal" yang diturunkan melalui tubuh astral dan diwariskan dari kehidupan ke kehidupan terbentuk atau diwariskan di dalam kepala, dan hal itu memungkinkan penggunaan kemampuan Ajna. Dalam satu kehidupan, kristal tersebut tumbuh sedikit, dan kemudian diwariskan lagi ke kehidupan berikutnya untuk terus tumbuh. Dalam kasus saya, karena saya memiliki kemampuan tetapi tidak dapat mencapai tujuan hidup, saya yakin kristal tersebut disimpan oleh pelindung roh, tetapi bagaimana menurut Anda? Saya merasa bahwa sudah waktunya untuk kembali ke keadaan semula.
Mengenai apa yang akan terjadi di masa depan, saya hanya mendapatkan inspirasi, tetapi jika benar-benar perlu menjalankan tugas atau misi berikutnya, saya tidak dapat melaksanakannya kecuali saya meminta pelindung roh untuk mengembalikan kristal yang disimpan di dalam kepala. Jika kemampuan tersebut tidak kembali, saya akan menjalani kehidupan yang biasa-biasa saja dan mengakhiri hidup, tetapi saya tidak yakin apakah kehidupan yang biasa-biasa saja itu memiliki makna yang begitu penting. Oleh karena itu, saya berharap pelindung roh atau entitas spiritual dari masa kecil saya dapat segera membuat keputusan tentang masa depan saya.
Sepertinya saya membutuhkan persetujuan dari diri saya saat kecil dan dari "roh" saya, tetapi saya sendiri sudah lama memutuskan. Saya tidak terlalu ingat apa yang dipikirkan oleh "roh" saya saat kecil, tetapi sepertinya mereka sedang menunggu waktu yang paling tepat. Dari sudut pandang saya saat ini, saya ingin mengatakan, "Sudahlah, kembalikan saja," tetapi "roh" saya saat kecil mungkin memiliki pertimbangan sendiri (dari perspektif lintas waktu).
Dulu, ini dianggap sebagai "roh masa kecil," tetapi karena ini bersifat multidimensi, akhir-akhir ini saya merasa bahwa ini bukan hanya tentang "roh masa kecil," tetapi lebih kepada "roh" saya yang melintasi waktu yang sedang membuat keputusan tentang masa depan.
Ini terkait dengan beberapa kemungkinan jalur waktu yang bisa saya tempuh, dan bagi "roh" saya, semuanya bisa dipilih. Namun, "roh" saya mungkin menginginkan saya untuk memilih jalur waktu yang diinginkan oleh diri saya saat ini. Mari kita lihat bagaimana ini akan terjadi. Bagi saya saat ini, menjalani kehidupan yang biasa dan bertahan beberapa dekade lagi tidak akan menarik, tetapi itu sudah cukup sesuai dengan rencana hidup awal saya. Sekarang, pertanyaannya adalah apakah akan ada sesuatu yang ditambahkan lagi.
Sepertinya, jika saya hanya menjalani kehidupan yang biasa sesuai dengan rencana awal, saya tidak perlu menghilangkan banyak "blok" di dalam pikiran saya seperti yang terjadi baru-baru ini. Sebenarnya, jika saya tetap dalam kondisi seperti sebelumnya, itu sudah cukup untuk seumur hidup. Namun, tampaknya ada upaya untuk secara paksa menyusun ulang pikiran dan tubuh saya untuk digunakan dalam rencana baru. Sepertinya ada kebutuhan untuk meningkatkan fungsi otak, terutama untuk menjalankan tugas-tugas baru. Jika itu masalahnya, itu berarti tubuh saya sudah bersiap untuk rencana baru, jadi mungkin tidak perlu terlalu khawatir.
Saya ingin kembali ke keadaan semula, ke keadaan sebelum lahir, dan mencapai keadaan yang disebut "pencerahan." Dalam keadaan ini, masih ada terlalu banyak batasan, dan sulit untuk mengambil tindakan lebih lanjut tanpa pencerahan. Untuk saat ini, saya akan tetap tenang (sambil bekerja seperti biasa) sampai saya mencapai pencerahan.