기본적으로 최근에 하고 있는 것과 같은 방식으로, 명상뿐만 아니라 일상생활에서도 아지냐에서 시작하여 머리 위를 지나 목의 비슈다, 그리고 가슴의 아나하타와 배의 마니푸라까지 에너지를 척추를 따라 흐르는 수슈문나를 통해 전달합니다. 최근의 기본은 이것뿐입니다.

또한 오늘, 머릿속의 블록이 조금 더 풀린 것 같아서, 머릿속의 에너지가 조금 더 잘 통하게 되었습니다. 미묘한 차이이지만, 머리 중앙 부분은 여전히 가끔 막히기도 하지만, 조금만 의식하면 다시 쉽게 열리는 것 같습니다.

최근에는 머리 중앙 부분이 대략 이 정도 수준이고, 일단락 지을 수 있습니다. 최근에는 아직 머릿속에서 '시시미시' 소리가 나지만, 머리 중심부는 이전만큼 심하지 않고, 최근 주로 '시시미시' 소리가 나는 곳은 머리 꼭대기입니다.

머리 꼭대기가 '시시미시' 소리를 내는 동시에, 머릿속을 통과하는 에너지가 증가하여, 가슴의 아나하타로 흘러 들어가 아나하타의 에너지가 증대되고 있습니다.

숨을 쉬는 것처럼, 들이쉬는 숨에 맞춰 아지냐에서 에너지를 흡수합니다. 그리고 그 에너지를 아나하타 이하로 내려보냅니다. 동시에 사하스라라가 약간 열린 상태가 되어, 아나하타에서 오는 감정적인 감각을 "완전"하게 만듭니다. 아나하타만으로는 그렇게 완전한 아나하타의 감정이 되지 않지만, 아나하타에서 느끼는 감정은 사하스라라가 더해짐으로써 (불완전한 감정에서) 완전한 감정이 되는 것입니다.

최근 의식적으로 하고 있는 것은 이 두 가지입니다. 아나하타의 감정적인 감각의 에너지 증대와, 사하스라라의 활성화에 의한 그 아나하타의 감정을 완전히 하는 것입니다.

이 경우, 아나하타가 활성화될수록 과거에 잠들어 있던 에너지가 나오고, 그럴 때마다 완전한 감정으로 승화시켜야 하는 상황에 직면하게 되므로, 꽤 힘든 일입니다. 이전에는 에너지가 통하지 않거나 통하지 않는 곳에 그 에너지가 화석처럼 굳어 말라 비틀어져 있었던 것 같습니다. 에너지가 공급됨으로써 과거의 에너지가 움직이므로 승화시켜야 한다는 가설을 세우고 있습니다. 현재는 바로 맛볼 수 있는 에너지뿐이므로 문제는 없습니다.

과거의, 떠올리고 싶지 않은 청춘 시절의 기억을 하나씩 꺼내어, 그때의 감정을 불완전한 고통스러운 감정에서 완전하고 고통스럽지 않은 감정으로 승화시키고 있습니다.

고차의 에너지는 감정과 무관하지만, 이 아지냐에서 흘러내려오는 에너지는 꽤 육체와 가까운 곳의 에너지를 강화시키는 것 같습니다. 솔직히 말해서 '쿤달리니'라고 부를 수도 있지만, 아마도 어떤 사람들은 고차의 단계 전에 이 쿤달리니가 더욱 증대되어 감정의 폭발을 일으키는 것 같습니다. 제 경우에는 머릿속이 계속 막혀 있어서 아지냐에서 비슈다(그리고 아나하타로)로 이어지는 경로가 이전까지 그렇게 강화되지 않았고, 아나하타 중심으로 활성화되어 있었고, 아지냐나 머릿속은 그럭저럭한 상태였습니다. 동시에, 머릿속의 일부를 통해 상승하도록 하여 명상을 통해 사하스라라를 열었습니다. 따라서 일반적인 경우와는 순서가 조금 다를 수 있습니다. 아마도 제 경우에는 이쪽이 더 좋은 것 같습니다. 사하스라라를 열지 않고 감정의 폭발을 먼저 일으키면 감정에 휩쓸릴 수 있으므로, 사하스라라가 약간 열린 단계에서 아지냐에서 비슈다 및 아나하타로 이어지는 수슈문나 경로를 (머리 중앙의 블록을 해제함으로써) 증대시키면, 순서적으로는 조금 다르지만, 잘 대처할 수 있는 상태를 만들 수 있다고 생각합니다.

요가 책에서는 아지나를 먼저 여는 것이 좋다고 설명하는 경우가 있는데, 그 이유로는 마니푸라나 하위의 차크라를 열면 제자가 감정이나 과거의 카르마에 얽매여 혼란스러워질 수 있으므로, 아지나를 먼저 열어 이를 해결할 수 있게 된다는 것입니다.

하지만 이번에는 오히려 아지나가 감정의 폭발을 일으킬 수 있으므로, 아지나보다 사하스라라를 먼저 여는 것이 더 좋지 않을까, 개인적으로 생각합니다. 사하스라라가 열려 있다면 쿤달리니가 상승하더라도 고차의 에너지와 의식・인식이 지지해 줄 것이므로 문제가 발생하기 어려울 것입니다. 아지나에서 에너지가 높아지면 감정의 에너지가 증가하고, 과거의 "불완전한 감정"이 드러나게 됩니다. 이때 사하스라라가 열려 있다면 그 "불완전한 감정"을 "완전한 감정"으로 승화시켜 해소할 수 있을 것입니다.

이 상태에서, 머릿속을 통과하는 에너지를 증가시키고, 감정의 면에서도 오래된 에너지가 계속해서 나타나지만, 이것은 사하스라라에 의해 "완전한 감정"으로 승화시키는 과정을 거치면서, 더욱 머릿속과 수슈무나를 통과하는 에너지를 증가시키는 것입니다.

현재는 이것을 하나씩 수행하면서 오래된 에너지에 대처하고, 머릿속, 특히 아지나에서 다룰 수 있는 에너지를 늘리는 단계라고 할 수 있습니다.

이제는 아지나를 본격적으로 의식적으로 사용할 수 있을 것 같다는 느낌이 듭니다. 30년 전, 어린 시절에 겪었던 유체 이탈 경험에 따르면, 아스트랄한 몸으로 인생을 넘어 이어지는 "크리스탈"이 머릿속에 만들어지거나 이어받으면 아지나의 능력을 사용할 수 있는 것 같습니다. 하나의 인생에서 그 크리스탈은 조금씩 성장하고, 다음 인생에서 다시 그것을 이어받아 더욱 성장시키는 것을 반복합니다. 제 경우에는 능력이 있었지만 인생의 목적을 달성하지 못했기 때문에, 크리스탈은 수호신에게 보관하고 있을 것이라고 생각합니다. 어떻게 될까요? 이제는 원래대로 돌아갈 수 있을 것 같습니다.

앞으로 어떻게 될지는 영감으로만 느껴지고 있습니다. 만약 정말로 다음 임무・사명을 수행해야 한다면, 수호신에게 맡겨둔 크리스탈을 머릿속으로 다시 가져와야만 임무를 수행할 수 있습니다. 능력이 돌아오지 않는다면, 평범한 인생을 살면서 인생을 마감하게 될 것입니다. 하지만 그 평범한 인생에 그토록 큰 의미가 있다고 생각하지 않기 때문에, 수호신이든 어린 시절의 영혼이든, 저에 대한 앞으로의 방향에 대해 조만간 결정을 내려주었으면 합니다.

저와 어린 시절의 영혼 모두의 동의가 필요한 것 같고, 현재의 저는 이미 꽤 전에 결정을 내렸지만, 어린 시절의 영혼이 무엇을 생각하고 있는지 자세히 기억하지는 못하지만, 상당히 최적의 시기를 기다리는 것 같습니다. 현재의 저에게는 "그런 것, 이제 됐으니, 빨리 돌려줘"라고 생각하지만, 제 어린 시절의 영혼은 어린아이 나름대로 (시공간을 초월한 관점에서) 생각하는 것이 있는 것 같습니다.

이것은 이전에는 "어린 시절의 영혼"으로 인식했지만, 다차원적이므로 최근에는 그것이 아닐 수도 있고, 단순히 시공간을 초월한 (저의) 영혼이 앞으로에 대한 의사 결정을 하고, 하기 시작한 것 같습니다.

이 부분은 제가 진행할 수 있는 타임라인이 여러 개 있는데, 영혼에게는 어떤 것을 선택해도 상관없지만, 제 영혼은 현재의 제가 원하는 타임라인을 선택해 주기를 바라고 있습니다. 자, 어떻게 될까요? 현재의 저에게는 평범한 인생을 살면서 앞으로 수십 년을 보내는 것은 전혀 재미없지만, 그것은 그 자체로 원래의 인생 계획에서 충분했던 것이고, 더 추가적으로 무엇을 할 것인지에 대한 이야기가 되는 것입니다.

어쨌든, 원래의 계획대로 평범한 인생을 사는 것만으로도 최근에 있었던 것처럼 머릿속의 여러 가지 장벽을 해제할 필요는 없고, 대체로 이전 상태 그대로 평생을 살아도 충분해 보입니다. 새로운 계획을 위해 사용할 머리와 몸을 강제로 재구성하고 있는 느낌입니다. 새로운 임무를 수행하기 위해서는 특히 머리 기능이 업데이트될 필요가 있는 것 같습니다. 그렇다면, 이미 새로운 계획에 따라 몸을 준비하고 있다는 것이므로, 그 점은 크게 걱정하지 않아도 될지도 모릅니다.

이제는 태어난 시기의, 태어나기 이전의, 원래의 상태로 돌아가서, 이른바 "각성"이라고 할 수 있는 상태로 돌아가고 싶습니다. 현재의 상태로는 아직 제약이 너무 많고, 각성하지 않으면 더 이상의 행동은 어렵기 때문에, 일단은 각성할 때까지 현재 상태 그대로 조용히 (평범하게 직장 생활하면서) 지내기로 합니다.