В основном, я делаю то же самое, что и раньше: во время медитации, а также в повседневной жизни, энергия проходит от аджны через область головы к горлу (вишудде), затем к сердцу (анахате) и солнечному сплетению (манипуре), проходя по позвоночнику вдоль сушумны. В последнее время я сосредоточен только на этом.

Сегодня я заметил, что блоки в голове немного ослабли, поэтому энергия стала легче проходить через голову. Это очень незначительная разница, но даже сейчас иногда возникает застой энергии в области головы, хотя при небольшом усилии можно снова открыть этот канал.

В последнее время область головы обычно находится примерно в таком состоянии. В целом, это можно считать завершенным этапом. Хотя в голове все еще что-то "трещит", центр головы уже не так сильно страдает, как раньше. Сейчас чаще всего "трещит" макушка.

Одновременно с тем, как "трещит" макушка, увеличивается поток энергии, проходящий через голову, и эта энергия достигает сердца (анахаты), что приводит к увеличению энергии анахаты.

Как при дыхании, я вдыхаю энергию от аджны и направляю ее вниз, до анахаты. Одновременно сахасрара немного открывается, позволяя эмоциональным ощущениям из анахаты стать "полными". Если бы была только энергия анахаты, эти ощущения не были бы такими полными. Однако, когда к этим ощущениям добавляется сахасрара (открытая чакра), они превращаются из неполных эмоций в полноценные.

В последнее время я сознательно работаю над двумя вещами: увеличением энергии эмоциональных ощущений анахаты и активацией сахаснары для того, чтобы сделать эти ощущения полностью завершенными.

В этом случае, чем больше активируется анахата, тем больше скрытой энергии из прошлого выходит наружу, и каждый раз возникает необходимость "очищать" эту энергию, превращая ее из болезненных эмоций в полноценные и не вызывающие боли. Раньше эта энергия просто застаивалась там, где она не могла проходить, как окаменелость или сушеный продукт. Теперь, когда ей начинает поступать энергия, старая энергия активизируется, и ее необходимо "очистить". Пока что это только гипотеза, но я думаю, что сейчас у меня есть достаточно энергии, чтобы справиться с этим.

Я постепенно извлекаю воспоминания о тех днях юности, которые мне не хотелось бы вспоминать, и превращаю болезненные эмоции в полноценные, не вызывающие боли.

Более высокие уровни энергии обычно не связаны с эмоциями, но энергия, нисходящая от аджны, кажется, усиливает физические аспекты, и ее можно назвать кундалини. Возможно, у некоторых людей эта кундалини может значительно увеличиться до того, как они достигнут более высоких уровней, что приведет к эмоциональному взрыву. В моем случае голова долгое время была заблокирована, поэтому канал от аджны через вишудду (и далее к анахате) не был достаточно развит, и активация происходила в основном вокруг анахаты, а область головы оставалась относительно нормальной. При этом я открывал сахаснару во время медитации. Возможно, это немного отличается от обычной последовательности. Вероятно, для меня этот подход лучше, потому что если бы сначала произошел эмоциональный взрыв, не открыв сахаснару, я мог бы быть поглощен эмоциями. Поэтому, открыв сахаснару лишь на небольшую степень, я увеличил поток энергии вдоль сушумны от аджны через вишудду и анахату (освободив блоки в области головы), что немного отличается от обычной последовательности, но позволяет мне справиться с ситуацией и вызвать эмоциональный взрыв.

В некоторых книгах по йоге говорится, что лучше сначала открыть аджна-чакру. Причина этого заключается в том, что открытие манипура-чакры и нижних чакр может привести к тому, что ученик будет захвачен эмоциями и прошлым кармой, поэтому открытие аджны позволяет справиться с этим.

Однако, по моим личным ощущениям, скорее всего, лучше сначала открыть сахасхара-чакру, а не аджну, поскольку аджна может вызвать эмоциональный всплеск. Если открыта сахасхара-чакра, то даже при подъеме кундалини высшие энергии и воля/сознание могут поддержать, что снижает вероятность проблем. Когда энергия усиливается в аджене, увеличивается энергетический потенциал эмоций, и проявляются "неполные" эмоции прошлого. В этот момент, если открыта сахасхара-чакра, эти "неполные" эмоции можно преобразовать в "полные" и тем самым разрешить их.

В настоящее время я постепенно выполняю это, справляясь со старой энергией и увеличивая количество энергии, которую можно использовать в аджене.

Сейчас я на стадии постепенного выполнения этих действий, чтобы справиться со старой энергией и увеличить количество энергии, доступной для использования в аджене.

Мне кажется, что скоро я смогу сознательно использовать аджну. Согласно воспоминаниям о том, как я отделился от тела в детстве, "кристалл", который передается через астральное тело на протяжении жизни, формируется или передается в голове, и это позволяет использовать способности аджны. В течение одной жизни этот кристалл немного растет, и затем он передается следующему поколению для дальнейшего роста. В моем случае, поскольку у меня есть эти способности, но я не смог выполнить свою цель в этой жизни, этот кристалл, вероятно, хранится моими духами-хранителями. Что вы думаете? Мне кажется, что скоро можно будет вернуться к прежнему состоянию.

В будущем все, что приходит ко мне, - это вдохновение, но если действительно необходимо выполнить следующее задание/миссию, то нужно вернуть этот кристалл, который хранится у моих духов-хранителей, иначе я не смогу выполнить миссию. Если способности не вернутся, тогда придется жить обычной жизнью и закончить ее, но я не думаю, что такая обычная жизнь имеет такой большой смысл, поэтому я надеюсь, что мои духи-хранители или дух моего детства примут решение относительно моего будущего.

Кажется, требуется согласие как моей нынешней личности, так и моего "я" из детства. Я уже давно приняла решение, но я не очень хорошо помню, что думает мое "я" из детства, хотя кажется, оно ждет наиболее подходящего момента. С моей точки зрения, мне бы хотелось сказать: "Хватит, просто вернись", но, похоже, у моего "я" из детства есть свои соображения (с точки зрения вне времени).

Раньше я воспринимала это как "я" из детства, но поскольку все многомерно, в последнее время я думаю, что это не совсем так, а скорее мой дух, существующий вне времени, принимает решения о будущем.

В этом вопросе есть несколько возможных вариантов развития событий, и для моего духа любой из них может быть выбран. Но мое "я" хочет, чтобы я выбрала тот вариант будущего, который желает моя нынешняя личность. Что же будет дальше? С моей точки зрения, обычная жизнь в течение нескольких десятилетий была бы совершенно неинтересной, но с другой стороны, это было бы достаточно в соответствии с первоначальным жизненным планом. Речь идет о том, нужно ли что-то добавлять к этому.

Похоже, если просто жить обычной жизнью, как и планировалось изначально, то нет необходимости снимать те внутренние блоки, которые появились недавно. В целом, можно было бы прожить всю жизнь в примерно таком же состоянии. Но кажется, что происходит принудительная перестройка моего разума и тела для использования в новом плане. Похоже, особенно необходимы обновления функций мозга для выполнения новых задач. Если это так, то тело уже готовится к новому плану, поэтому, возможно, не стоит слишком беспокоиться.

Я бы хотела вернуться к состоянию, которое было у меня при рождении, до рождения, к исходному состоянию, можно сказать, "пробуждению". В моем нынешнем состоянии слишком много ограничений, и без пробуждения дальнейшие действия будут затруднительны. Поэтому, пока я не проснусь, я буду продолжать жить так, как сейчас (обычно работая).