2020年份文章一覽。 |
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| 在冥想室裡，我看到了巴巴吉的臉。
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短文。
2020/12/23
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| 胸腔深處的神意識，感受到恐懼 - 冥想錄 2020年12月
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2020/12/3
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| 有時會在冥想時感受到心臟的強烈跳動。
/ 被拋棄的靈媒和靈能者們。
/ 薩哈斯拉拉（Sahashrara）能量向上流動的冥想。
/ 在進行阿奇那冥想時，會被問到：「你想要力量嗎？」
/ 蘇函冥想，或者變成小周天。
/ 精神世界的高級者不依賴靈氣溝通。
/ 覺悟是指在日常生活中，意識總是超越時空的狀態。
/ 2020年的靈性流行語，回顧。
/ 對於頓悟，僅僅一瞥就感到不滿足。
/ 透過靈體分離是否能夠跨越時空。
/ 不要將一瞥誤認為是最終的悟境。
/ 想要獲得頓悟的一瞥，還是想要獲得持久的悟境，修行的方法是不同的。
/ 在世界宗教會議上，有一位斯瓦米，他高呼：「每個人都因為不同而精彩。」
/ 感覺世界在驅動著自己。
/ 原本應該會成功，但因為沒有採取行動而沒有成功的故事。
/ 薩哈斯拉和穆拉達拉的陰陽能量。
/ 抓住天空中的能量，並將其吸入體內。
/ 從古至今，聖人們都說，僅僅理解聖典是無法證悟的。
/ 專注於阿吉那，打開阿那哈達的門。
/ 「放下」如果能淨化心靈，那才是正確的。
/ 或許我正在逐漸達到第四禪定。
/ 從禪的觀點來解讀最近的寂靜狀態。
/ 「你想要力量嗎？」這句話被問了很多次。
/ 或許已經進入了空無邊處。
/ 要突破「空無邊處」，需要「放下」。
/ 2021年是人生的重要一年。
/ 紫羅蘭色晨曦般的境界。
/ 或許「識無邊」的前兆正在出現。
/ 觀察自己姿態的冥想。
/ 在完全靜止的狀態下，我終於進入了Zokuchen的真髓境界。
/ 只要將意識集中在鼻頭，配合呼吸，就能讓能量提升到頭部。
/ 只要意識到鼻頭，雜念就會消失。
/ 深呼吸，只需這樣做，能量就會從鼻頭進入，讓人感到放鬆。
/ 在另一個世界，據說可以隨心所欲地改變周圍的環境。
/ 在沒有過多雜念的狀態下進行冥想，或度過日常的生活。
/ 意識持續運作，因此難以入睡。
/ 胸腔深處的神識感受到可以隨心所欲地操控這個世界，並因此感到恐懼。
/ 終於感覺好像從冥想初學者畢業了。
/ 從外部來看，感受到創造與毀滅的階段，會讓人覺得像是後退的狀態。
/ Anahata 的深層部分的破壞與創造，有時會被視為「魔」的存在。
/ 創造與破壊的意識，一定會轉化為整體意識。
/ 從空無邊的地方，到識無邊的地方。
/ 胸腔深處的「創造與破壊（以及維持的意識）」正在胸中廣闊地擴展。
/ 胸部的「創造、破壊、維持」的意識，從胸部擴散至下腹部，並且部分意識擴散至頭部。
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| 從體驗到的寂靜境界，到未體驗到的寂靜境界 - 冥想記錄 2020年11月
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2020/11/4
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| 用來自上方的光能，將「塔瑪斯」推向「阿那哈達」以下。
/ 將天空的光的能量，從喉嚨一路引導到腹部。
/ 讓天上的庫達裡尼能量充滿身體的冥想。
/ 在天上的宇宙能量充滿上半身的，達到寂靜的境界。
/ 答案全部在自己心中。
/ 在接近寂靜境界的一步之遙，以平靜的意識，看見紫色的星體光。
/ 對自己嚴格，對外寬容。
/ 最初達到靜寂境界的狀態，是「預流道果」。
/ 所做的修行，其所达到的寂靜境界和克服煩惱的程度是不同的。
/ 通過「昆巴卡」（止息）來調整能量的上下。
/ 透過將覺察轉向內在，可以產生純粹意識的體驗。
/ 透過冥想集中，但沒有任何效果的人，是不了解寂靜境界的人。
/ 當達到寂靜的境界時，停止專注。
/ 第三隻眼的晶石是透過不斷輪迴，一點一滴地培養而成的。
/ 第三隻眼睛的晶體如果太小，可以使用水晶球來強化。
/ 從經歷靜寂的境界，到不經歷靜寂的境界。
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| 拜登是貝爾，川普是米諾陶洛斯。
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2K
2020/11/1
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| 前世中的伴侶或關係良好的朋友，會作為孫子/孫女而降生。
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2020/10/19
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| 透過冥想，幸福與平靜的循環不斷重現。—— 冥想筆記 2020年10月
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2020/10/4
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| 重視直覺，而非邏輯。
/ 在水面上映照出自己臉龐，並將視線集中在上方的冥想。
/ 有意識地運用「塔瑪斯」來強化純淨的意識。
/ 從手掌發出能量，引導進入冥想狀態。
/ 將「塔瑪斯」向內推，並保持一種平靜的意識狀態。
/ 淺紫色貓的剪影浮現的冥想。
/ 透過將頭部的思緒，轉移到心臟和下半身，從而達到寂靜的意識。
/ 冥想中的心停止、以及柏提雅哈拉（pratyahara）和薩瑪堤（samādhi）。
/ 透過冥想，達到專注（薩瑪塔），便會產生觀察（毘缽捨那）。
/ 幸福與平安的小循環會不斷重複。
/ 再次，即使閉上眼睛，也能以輪廓的形式感受到「第三隻眼睛」。
/ 真我（Atman）的五種力量。
/ 在喉部淨化「塔瑪斯」。
/ 從頭到身體，散發出像達摩像一樣沉重、呆滯的氣息。
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| 集中得越深，冥想就越能深入 - 冥想錄 2020年9月
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2020/9/8
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| 我夢見到唱誦《君之代》祝詞的方式。
/ 被說「你很悟」時，就會被考驗。
/ 輕體第八等級，或者前兆。
/ 正念不是「darana」，而是「pratyahara」（感官的收攝）。
/ 冥想時，有時會打盹，感覺與三年後或銀河略有連結。
/ 靈視等能力和能量總量是不同的。
/ 從各派的見解中，引用適合自己狀態的內容。
/ 馬陰藏大臣的形象越來越深入，性慾也變得更加低下。
/ 透過冥想，達到如同手機訊號不佳，雜念被切斷的境界。
/ 處於布拉提雅哈拉階段的各種陷阱。
/ 身體感覺的觀察，既是靜慮冥想，也是觀照冥想。
/ 在Pratyahara的層面上，Samadhi有時被誤解為單純的專注。
/ 感覺到身體的動作，就像慢動作一樣。
/ 身體和「我」一致的，洞察禪的狀態。
/ 穩定「阿特曼」（真實的自我），並達到「維帕薩納」觀察的境界。
/ 在寂靜的意識中生活。
/ 集中得越深，冥想就越深入。沙爾多的前兆。
/ 透過呼吸進入冥想狀態（靜寂的境界）的方法。
/ 靠近潜藏在意識背後的黑暗雲層。沙爾多的前兆。
/ 體內注入了「背部」的漆黑色，壓力逐漸升高。
/ 黑色是阿吉納查克拉的星體下層階段。
/ 是否是唯一的意識，只有通過學習才能知道。
/ 在能量增加的状态下，进一步稳定状态，从而达到寂静的境界。
/ Zokuchen 的 Tekkuchu 和 Tugaru 是表裡一體的。
/ 天竺葵的花瓣半開。
/ 般若心經的「空即是色」是薩瑪提的一部分。
/ 透過達到靜寂的境界，你會發現「人生遊戲」變得不再有趣，並且不再想重置它。
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| 來自遙遠過去的詛咒與療癒的回憶 2020年9月～12月
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49K
2020/8/30
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| 今生的目的是確認消除業力以及通往覺醒的階梯的兩個方面。
/ 我的團體自很久以前以來，就致力於教育靈性的進化。
/ 作為物理數學家的生活，以及作為商人親身經歷巴黎的法國大革命。
/ 給納粹主義者進行酷刑，並被詛咒的內在小孩，給予其療癒。
/ 我對您的仇恨，都會原封不動地還給您。
/ 超越靈界的天使界的工作。
/ 從頭部伸出煙霧般的雙臂，去抓住命運。
/ 我和家人以及社区之间的不和，是由媒体和电视造成的。
/ 內在小孩的真實面貌是慈悲的心。
/ 胸口裡，時不時會浮現微笑的表情。
/ 試圖拉扯、切斷或消除附著的意識體。
/ 靈性諮詢，以實際行動來驗證。
/ 黎明時出現的音樂家的靈魂。
/ 是以「使命」為目標參加，還是被詢問過的故事。
/ 在英國，我接受過斯巴達的靈性教育。
/ 穿著特殊斗篷，但沒有靈能力地出生。
/ 收到光之劍的故事。
/ 侵入他人設備，竊取他人資訊，如同竊賊一般，是犯罪行為。
/ 最近，似乎有透過 YouTube 吸收他人能量的人。
/ 作為一位佛像雕刻家，與空海一同從唐朝渡來，留下這樣的記憶。
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| 《哈他瑜伽經》
作者：斯瓦米·維斯努德瓦南達
第一章
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13K
2020/8/30
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| KUNDALINI YOGA，由 Sri. Swami Sivananda 撰寫，第一章：瑜伽修行者的心法。
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16K
2020/8/30
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| KUNDALINI YOGA 著：Sri. Swami Sivananda
前言 - 關於庫達利尼瑜伽的本質
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16K
2020/8/30
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| 《KUNDALINI YOGA》作者：Sri. Swami Sivananda，摘自序文，關於庫達里尼等。
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10K
2020/8/30
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| 為什麼要冥想？
冥想指南 - 摘自《冥想與咒語》作者：斯瓦米·維什努-德瓦南達。
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55K
2020/8/27
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| 慢動作的靜慮冥想的時間增加 - 冥想記錄 2020年8月
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11K
2020/8/1
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| 曼尼普拉狀態優勢或更早的階段，進行停止思考的冥想。
/ 每5分鐘，在前方上方看到一次持續0.1秒的閃光。
/ 從頭頂向上，向天吟唱的古代咒語。
/ 作為保持覺醒意識的準備，進行冥想。
/ Summer Day 讓人感受到與超感覚連結的真實體驗。
/ 在達到寂靜的境界時，是從後腦勺向下，還是向上？
/ 慢動作的靜慮冥想，能增加生活中的時間。
/ 清晰可感的 Clearsense (ClearSenses)。
/ 古代的咒語，能產生前額葉上部的感覺。
/ 在維帕薩那（Vipassanā）狀態下，遠近感感官重新恢復。
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| 在昴星團的宇宙飛船上生活的故事。
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3K
2020/7/4
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| 將意識集中在眉心，這是冥想的基本。- 冥想錄 2020年7月
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32K
2020/7/1
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| 冥想是先有體驗，然後才有解釋。
/ 靈性、宗教和思想，全部都是一樣的。
/ 後腦部有脈搏感，鼻頭有刺痛感。
/ 第三隻眼睛和第四隻眼睛。
/ 觀察並非冥想的基本，專注才是。
/ 30分鐘到1小時的冥想，可以使意識集中，並產生清淨的意識。
/ 意識變得平靜，然後開始念誦「唵」。
/ 意識的平靜會分幾個階段出現，在冥想過程中。
/ 即使有雜念，深沉的平靜意識也會逐步到來。
/ 將意識集中在眉心，是冥想的基本。
/ 外形顯現，現實潛藏，這是自古以來的教誨。
/ 意識的平靜，每隔 5 分鐘、10 分鐘就會反覆出現。
/ 眼睛的慢動作和全身的感覺。
/ 「Summer Day」一詞的各種解釋。
/ 透過冥想放鬆大腦的各個部位。
/ 感受心靈的冥想。
/ 沒有聲音，躺在床上，放鬆。
/ 將意識集中在中心，可以消除緊張，讓人感到放鬆。
/ 意識變得模糊，無論感受到什麼都覺得是「苦」。
/ 停止思考，喚醒超感官的意識。
/ 寂靜的意識和自然產生的止息（Kevala Kumbhaka）。
/ 在「telepasu」的語境下，「telepathy」（意念感應）與「閱讀空氣」是同義詞。
/ 忖度是讀心術的特徵。
/ 在眉間聽到微弱的雷鳴聲後，後腦勺附近出現因壓力感引起的輕微、鈍痛。
/ 為了夏季節日，透過冥想停止思緒。
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| 與神溝通的人，才能說出「天命」或「為天下萬民建立國家」之類的荒謬言論。
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4K
2020/6/25
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| 神的潮流與人挑戰神的潮流。
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3K
2020/6/24
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| 神様是否在猶豫是否要引發地震。
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短文。
2020/6/22
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| 似乎，存在著一種透過天災地變來淨化地球的時間線。
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1K
2020/6/12
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| 吠陀經中的四種意識狀態。
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2K
2020/6/10
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| 自古以來，世界的統治一直是由一部分靈體所掌控的。
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1K
2020/6/6
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| 我思故我在 - 冥想錄 2020年6月
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22K
2020/6/1
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| 水晶冥想與其他冥想方式具有類似的效果。
/ 「非我」這個詞，用來表達「發揮自己的能力」是很棒的說法。
/ 人們可能都認為自己是神，但實際上，也存在礦物靈等其他存在。
/ 即使有能力，也不會告訴別人。
/ 查克拉是左旋的，可能。
/ 為了消除負面想法，使用相反的、積極的想法，這是不好的事情嗎？
/ 區域內的激昂喜悅，以及其後的平靜喜悅。
/ 即使看到了未來，我也不會做出指出它的這種不合時宜的事情。
/ 在表達「非我」時，人們可能會錯誤地認為自己已經理解了「我」。
/ 透過內觀超越的冥想，自我感到困惑。
/ 自我感到困惑之後，隨著時間流逝，自我會逐漸平靜。
/ Goenka 禪修法是 sharpened 五感 的薩那（集中）冥想。
/ 冥想中，頭頂出現一種感覺。
/ 為了適應未來即將到來的精神世界，提升邏輯思考能力。
/ 靈性的人，容易憑直覺快速地對他人做出判斷。
/ 我思故我在，這句話讓我努力啟動思考，結果卻是個愚蠢的行為。
/ 我思，但也可無思。
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| 精神成長與靈性智慧的探索 - 冥想記錄 2020年5月
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31K
2020/5/1
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| 環境問題方面，應該優先考慮精神上的成長。
/ 守護靈是自己的靈魂嗎？
/ 佛教的「空」是卓辰的思內境界嗎？
/ 專注（薩馬提）冥想的否定流派。
/ 身體的顫動和普拉納亞瑪（呼吸法）。
/ 用於防御並反彈思念波的五芒星。
/ 十牛圖是關於脫離肉體、與群體意識融合的秘術書嗎？
/ 馬英九先生和穆拉班丹。
/ 違背神的審判，並激怒的人們。
/ 「知識」在與「行動」對比時，吠陀哲學的隱喻表達。
/ 許多人會將所有看不見的存在，完全地當作神。
/ 冥想就像轉動棋子或馬達一樣。
/ 神様或守護靈也會經常嫉妒。
/ 曾經有個時代，靈界的警察會逮捕自殺者並將他們囚禁在監獄裡。
/ 與人之間的交往並非以死亡結束。
/ 將周圍的空間與自己赤裸的心靈融合。
/ 自然地持續冥想即可。
/ 周圍和自己混在一起，混得越多，我就越覺得自己消失了。
/ 思考「次元上昇」或「高次世界」是沒有必要的。
/ 即使不特別提倡「揚昇」，這個世界本身已經是宏偉的平行世界。
/ 有些人將靈性變成一種手段。
/ 不平等的是理所當然的事。
/ 最重要的事情是生命嗎？還是其他事情？
/ 煩惱，說到底也只是一種遊戲。
/ 持續干預世界的大家。
/ 媒體的角色本來是揭露真相的。
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| 冥想與靈性成長的實踐與洞察 - 冥想記錄 2020年4月
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26K
2020/4/1
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| 引導入定狀態的瑜伽體位（姿勢）。
/ 料理的苦味和食用的感觉。
/ 以神道為基礎的簡單審神方法。
/ 使用古代咒語進行冥想，胸部產生變化。
/ 能量的柱子延伸到下方。
/ 作為一名美洲原住民，以草藥醫者的身份生活。
/ 每個人都已經領悟。
/ 在冥想時聽到的，聽起來像是真言宗的咒語。
/ 本質與顯在意識沒有差異，這就是誠實（Sathya）。
/ 是達爾德利西迪氏症，還是只是單純的腿部抽筋？
/ 如同銀河系的形狀，奧姆遍布房間的每個角落。
/ 觀察時，雜念會消失的哲語。
/ Kundalini 是由 Ida 和 Pingala 产生的。
/ 某個寺廟的家族中出生的某人的故事。
/ 冥想中看到的星體色彩。
/ 提高薪資就能增加銷售額。
/ 自我、靈性自我、以及作為團體靈魂的自我。
/ 相信，一切都從這裡開始。
/ 卡尼卡·薩瑪迪 (瞬間定) 的解釋。
/ 真正的靈性人士不會為錢所煩惱。
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| 意識、冥想、精神探求的神秘與實踐 - 冥想錄 2020年3月
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61K
2020/3/1
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| 觀察思念在 20 秒內消失的過程。
/ 意識中感到茫然，伴隨著輕微的恐懼，光線開始滲透。
/ 保持精神穩定，寧靜環境的重要性。
/ 透過科技觀察可以與吠檀多哲學的「知識」產生連結。
/ 彷彿是咳嗽時，能量從頭部流入喉嚨。
/ 阿金那輪（Ajna chakra）是兩次開啟的。
/ 維帕薩納，不僅能細微地感受到視野，也能細微地感受到身體的動作。
/ 以「維帕薩那」冥想之名，實際上進行「薩瑪塔」冥想的人們。
/ 具有透視能力的禮節。
/ 戲劇、表演與冥想之間的真實感。
/ 「別」和「同」的區別消失，這就是同一意識。
/ 意識的集中，但又不會散發的意識。
/ 三個古納和科薩爾體。
/ 教會應該只傳講關於神的事。
/ 透過冥想達到洞察境界。
/ 信仰心是指，並非單純地相信，而是不懷疑的心。
/ 從頭到身體前方，能量的路線會延伸到腹部。
/ 在集中方面，最好堅持一個流派。
/ 薩哈斯拉拉過早的開啟會導致能量流失。
/ 全集中，呼吸與庫達裡尼（Kundalini）和特丘（Techo）的薩瑪迪（Samadhi）及維帕斯納（Vipassana）狀態。
/ 印度某位智者的故事。
/ 使用秘術來開啟庫達裡尼能量，最好不要這樣做。
/ 奧運會應該永遠在希臘舉辦。
/ 以靈體分離的方式看到米開朗基羅的故事。
/ 經濟活動與能源。
/ 薩默迪的不二意識與希迪的謎解。
/ 將場所打造為能量聚集地。
/ 作為神聖容器的身體。
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| 冥想與意識探索的實踐與洞察 - 冥想錄 2020年2月
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41K
2020/2/1
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| 「Summer Day」這個詞有兩種意思。
/ 透過維帕薩那冥想，觀察身體和呼吸。
/ 在後腦勺上方感受到靈感。
/ 是進行精神修行，會隱居到山中，還是不會？
/ 視野越來越像遊戲一樣的每一天。
/ 瑜伽、三摩地、吠檀多。
/ 通過維帕薩納（Vipassanā）冥想，遠近感會消失。
/ 異空間的虹彩色框架。
/ 維帕薩那冥想與思考的停止。
/ 比起提升次元，更像是次元降低並消失。
/ 空間和時間 的 認識。
/ 早上醒來，感覺身體好像融化了一樣。
/ TAMAS 讓人產生沉浸感。
/ 在南傳佛教中，禪定與三摩地之間的關係。
/ 什麼時候會出現希迪？
/ 來自薩默迪的不二境界，希迪作為副產品出現。
/ 無論是《瑜伽經》還是佛教，最重要的都是不懷疑的心。
/ 在日常生活中，盡可能保持「薩默迪」狀態。
/ 與神越是疏離，就越會產生遠近感。
/ 想要觀察思念，並讓它保持原本的狀態，這可是高手的做法。
/ 請注意能源的枯竭。
/ 不使用自身能量的療癒。
/ 心就像水面一樣平靜，這並不是一個比喻。
/ 日常變成電影的，正念冥想。
/ 變成像達磨一樣圓潤的氣場，並在眉心周圍聚集氣場。
/ 冥想中的意識擴展。
/ 透過逐漸變得純淨的、略帶朦朧的光環，感知周圍的事物。
/ 在離體體驗中，我成功地避開了2000年問題的故事。
/ 真悟的領悟出現前的徵兆。
/ 慢動作的靜慮狀態所妨礙的習慣。
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| 天使沒有自由意志嗎？
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2K
2020/1/6
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| 第一次庫達里尼體驗前後 - 冥想錄 2020年1月
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41K
2020/1/2
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| 在日常生活中，透過維帕薩納冥想而感受到無情。
/ 維帕薩那冥想中的身體觀察。
/ 冥想中專注的意義變化。
/ 後腦勺下方，從中央開始擴散出光暈。
/ 性慾與愛情，曼尼普拉與阿那哈達。
/ 庫達莉尼覺醒與靈性的作用。
/ 從靈性角度看哲學。
/ 出雲的黑色氣息。
/ 佛教的涅槃是超越禪定的。
/ 後腦部的氣場產生了像果凍一樣的感覺。
/ 第一次庫達裡尼體驗。
/ 身體被「唵」音包圍的體驗。
/ 日常生活中，自然產生的呼吸暫停（凱瓦拉·昆巴卡）。
/ 自從我的鼻腔再次暢通以來，已經過了幾十年。
/ 植物或昆蟲受到傷害時，我的心會感到疼痛。
/ 舒緩氣場波動的冥想。
/ 用餐時，對食材表達感謝。
/ 冥想與咖啡（咖啡因、茶）。
/ 靈性與頭痛。
/ 靜坐技巧的狀態，或者是一種慢動作的維巴薩那（Vipassana）體驗。
/ 在散步時，觀察湧上心頭的雜念，並立即返回正念冥想。
/ 靈性石的訓練與技巧的境界。
/ 具有維帕薩納（Vipassanā）意識狀態出生的孩子，以及沒有這種意識狀態的成年人。
/ 薩瑪迪（Samadhi）是指在沒有思考的情況下，對目標進行的純粹觀察（維巴薩那）。
/ 一個以「Sumiyama」為主題的謎題，靈感來自「Zokuchen」。
/ 半眼的冥想，坐禪。
/ 活著，但又好像沒有活著的人生。
/ 僅僅停止思考，是無法達到技術的極致的。
/ 瑜伽的人喜歡說「不要只是用想像來達到目的」。
/ 有意識地放鬆時，與緊張相關的記憶就會浮現。
/ 無論是白天還是晚上，都處於半清醒的狀態，持續不斷地放鬆身體的緊張。
/ 坐姿冥想的準備，以及在日常生活中進行的維巴薩那冥想。
/ 放鬆的三個階段。
/ 觀察身體的感覺，進行慢動作的靜慮冥想。
/ 日常生活變成修行的，即是正念冥想。
/ 維帕薩納（Vipassanā）與通常狀態之間，可以非常流暢地切換。
/ 靠近眼前存在的能量壁。
/ 薩默迪和維帕薩納是相同的。
/ 僅僅停止思考，並不能達到三昧。
/ 持續放鬆身體的緊張，結果瑜伽的體位法（運動）就變得順利了。
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| 大天使的分靈的氣息比例。
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2K
2020/1/2
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