Dan tanpa menyadarinya, seseorang bisa merasa bahwa meditasi mereka berjalan dengan baik. Bahkan jika seseorang menyadarinya, mereka tetap bisa merasa mencapai suatu kondisi yang baik. Dalam pikiran, seseorang mungkin menganggapnya sebagai ilusi, tetapi pada awalnya, seseorang seringkali mengira bahwa mereka benar-benar berhasil bermeditasi. Oleh karena itu, tanpa pengetahuan ini, kesombongan bisa muncul, seolah-olah seseorang telah mencapai kondisi yang luar biasa. Itu adalah ilusi yang sangat mendasar yang muncul pada awal memulai meditasi, dan pada tahap awal, itu hampir selalu merupakan keinginan atau ilusi yang diciptakan oleh imajinasi.
Di dunia ini, ada metode yang disebut "meditasi terbaik", tetapi jika kita melihat metode tersebut dengan cermat, mereka menggunakan imajinasi, dan dalam hal menggunakan imajinasi untuk melakukan sesuatu, seringkali ada jebakan ilusi semacam itu.
Secara logis, itu mungkin tampak seperti bukan ilusi, tetapi logika dan pikiran bisa ditipu, jadi seseorang bisa dengan cerdik memutar logika dan merasa bahwa mereka berhasil atau telah mencapai kondisi yang tinggi. Ilusi atau jebakan itu dimanfaatkan untuk menciptakan "meditasi terbaik". Imajinasi dapat membantu meditasi jika digunakan dengan benar, tetapi jika seseorang terjebak dalam ilusi sebagai ilusi, mereka akan stagnan. Terutama bagi mereka yang tertarik pada slogan seperti "meditasi terbaik", bahayanya lebih besar.
Sebagai contoh, dalam aliran tertentu, ada praktik "mengalirkan pikiran yang mengganggu dengan imajinasi di sungai". Saya pertama kali mendengar tentang ini sekitar 30 tahun yang lalu dari komunitas yang berhubungan dengan alien, tetapi kemudian saya mengetahui bahwa itu bukan sesuatu yang orisinal, dan ide dasarnya telah ada dalam industri meditasi sejak lama. Baru-baru ini, metode meditasi tertentu yang dipromosikan sebagai "meditasi terbaik" sebenarnya menggunakan hal ini, dan meskipun slogan mereka mungkin berbeda, metode dasarnya mungkin tidak banyak berubah.
Nah, metode "mengalirkan pikiran yang mengganggu dengan imajinasi di sungai" dapat memberikan efek yang baik jika dilakukan dengan benar, tetapi dari apa yang saya lihat, hal itu meningkatkan kemampuan untuk memvisualisasikan pikiran yang mengganggu, dan menjadi kemampuan untuk menciptakan ilusi. Pikiran yang menciptakan pikiran yang mengganggu menciptakan imajinasi yang luar biasa, sehingga seseorang merasa bahwa mereka telah mencapai kondisi yang luar biasa. Pikiran menipu pikiran, dan itu adalah jebakan umum yang dihadapi oleh pemula meditasi. Ini adalah ilusi, dan pada dasarnya, jika "pengaliran" dilakukan dengan benar, hal ini tidak akan terjadi, tetapi dengan menciptakan imajinasi yang tepat, imajinasi dari pikiran yang mengganggu itu dikonfirmasi dan tetap ada. Akibatnya, seseorang bisa terjebak dalam situasi di mana mereka kesulitan untuk keluar dari kondisi tersebut.
Itu bahkan seharusnya dibuang dan ditinggalkan, tetapi setelah menjadi gambaran, kita berhenti di situ. Dan orang tersebut tidak menyadarinya dan menghabiskan waktu yang lama (kadang-kadang bertahun-tahun) dalam kebingungan.
Dengan demikian, kesombongan tumbuh. Menjadi angkuh. Itu adalah sebuah jurang.
Keberadaan seorang guru yang dapat menunjukkan dan memperbaiki kesombongan dan keangkuhan sangat penting karena alasan seperti ini. Meskipun banyak yang menyebut diri mereka guru, seorang guru sejati akan menyadari kebingungan seperti ini pada muridnya.
(Meskipun saya tidak tahu detail internalnya, dari sudut pandang luar) saya merasa bahwa aliran Zen Caodong sangat baik dalam menunjukkan kebingungan seperti ini. Selain itu, ada aliran yang secara khusus menunjukkan dan memperbaiki, tetapi hal ini seringkali menciptakan hubungan hierarki yang aneh karena adanya hubungan superior-inferior. Sulit untuk mencapai keseimbangan yang baik, dan kesan saya adalah bahwa guru yang baik itu jarang.
Ketika banyak pikiran yang mengganggu, teknik seperti membiarkannya mengalir seperti sungai atau menjadikannya gambaran dapat membantu. Namun, meditasi "dengan objek" seperti itu biasanya dilakukan pada tahap awal. Jika seseorang baru memulai meditasi dan masih terpaku pada sesuatu, maka apa pun yang dapat menjadi titik fokus adalah baik.
Saya pikir penting untuk menilai dengan tepat tahap meditasi seseorang. Jika banyak pikiran yang mengganggu dan meditasi sulit, membayangkan sungai yang mengalir dapat menjadi cara yang efektif jika seseorang pandai dalam visualisasi. Atau, jika seseorang pandai dalam persepsi suara, berkonsentrasi pada suara internal (nada) juga dapat membantu meditasi.
Atau, mengulang-ulang mantra dan berkonsentrasi pada itu juga dapat membantu.
Mengucapkan nama dewa yang disembah, atau membayangkan wujudnya, terkadang dapat menjadi cara yang efektif. Terus-menerus membayangkan dan menuliskan karakter (dari dewa, dll.) juga dapat menjadi cara yang efektif.
Dengan demikian, pada awalnya, meditasi dilakukan dengan bantuan sesuatu.
Dan pada suatu waktu (secara bertahap), meditasi menjadi mungkin tanpa bantuan seperti itu. Seiring kesadaran yang jernih menyebar, kesadaran yang luas, penuh, dan besar muncul di bawah (atau di kedalaman) kesadaran sadar normal. Pada saat itu, meditasi menjadi didominasi oleh kesadaran yang lebih dalam itu. Pada tahap itu (secara bertahap), bantuan seperti visualisasi dan mantra menjadi semakin tidak diperlukan. Kita dapat mencapai keadaan meditasi bahkan tanpa itu. Dan kehidupan sehari-hari menjadi perpanjangan dari meditasi.
Kehidupan sehari-hari adalah perpanjangan dari meditasi, jadi, tentu saja, pada saat itu, biasanya kita tidak melakukan hal seperti "membiarkan pikiran-pikiran yang tidak penting mengalir seperti sungai dalam imajinasi." Namun, kesadaran yang jernih tetap ada, dan itu adalah kondisi meditasi.
Pada saat kesadaran yang jernih itu, tidak ada imajinasi. Kita hanya menyadari apa adanya.
Di sisi lain, orang yang terjebak dalam keadaan yang buruk (mag境), juga melihat ilusi dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam arti tertentu, banyak orang yang hidup di dunia ini terus-menerus ditunjukkan ilusi oleh iklan dan pemasaran.
Meditasi adalah cara untuk menghilangkan ilusi tersebut.
Oleh karena itu, menciptakan ilusi dengan imajinasi sendiri, meskipun mungkin sedikit lebih baik daripada ilusi yang dibuat oleh orang lain (seperti pemasaran dan iklan), tetaplah merupakan ilusi, dan meditasi adalah tentang menghilangkan ilusi tersebut.