हाल के घटनाक्रमों के संदर्भ में, मैं फिर से, आपके सिर के पिछले हिस्से के मध्य से ऊपर की ओर, वहां से आपके सिर के केंद्र तक, और फिर आपके माथे की ओर ऊर्जा प्रवाहित करूंगा। शुरुआत में, यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन धीरे-धीरे इसे प्रवाहित किया जाएगा। जैसे-जैसे ऊर्जा प्रवाहित होती है, आपकी चेतना सक्रिय होती है, और आपकी ऊर्जा और संज्ञानात्मक क्षमता में उचित सुधार होता है। यह तुरंत नाटकीय नहीं होगा, लेकिन ऊर्जा का प्रवाह और मस्तिष्क की सक्रियता सीधे आपकी चेतना और संज्ञानात्मक क्षमता से जुड़ी होती है। आपके भौहों के बीच का क्षेत्र, आपके सिर का केंद्र, और आपके सिर के पिछले हिस्से का ऊपरी भाग अभी भी पूरी तरह से खुले नहीं हैं, और उनमें रुकावट होने की संभावना है, इसलिए कृपया अपने दैनिक जीवन में धीरे-धीरे और सचेत रूप से ऊर्जा को प्रवाहित करने का प्रयास करें।

जब ऊर्जा प्रवाहित होती है, तो आपको "बक" जैसी आवाज सुनाई दे सकती है। ये आवाजें कभी-कभी काफी तेज भी हो सकती हैं, लेकिन वे केवल एक बार नहीं होती हैं, बल्कि आपको इसे बार-बार प्रवाहित करने की आवश्यकता होती है। यह एक ही जगह से प्रवाहित करने जैसा नहीं है, बल्कि धीरे-धीरे इसे गहराई तक प्रवाहित करने जैसा है। एक बार जब ऊर्जा प्रवाहित हो जाती है, तो यह काफी समय तक बनी रहती है, लेकिन कुछ समय बाद, यह बंद हो सकती है, या अगले दिन, यह फिर से अवरुद्ध हो सकती है। इसलिए, ध्यान और अन्य गतिविधियों के माध्यम से, या अपने दैनिक जीवन में सचेत रूप से, आप उस क्षेत्र में ऊर्जा प्रवाहित कर सकते हैं।

हाल में, मैं लगातार इसे एक महत्वपूर्ण कार्य के रूप में कर रहा हूँ, और ध्यान में, मैं केवल यही नहीं करता, बल्कि हाल ही में एक बुनियादी तकनीक भी है जिसमें नाक के मूल और भौहों के बीच ऊर्जा को प्रवाहित किया जाता है। यह एक अलग बात है, लेकिन इससे चेहरे के सामने के ऊर्जा मार्ग और उससे संबंधित निचले शरीर और हृदय सक्रिय होते हैं। इसके साथ ही, एक निश्चित हद तक संबंधित होने के बावजूद, मैं इसे एक अलग महत्वपूर्ण क्षेत्र के रूप में, सिर के पिछले हिस्से में ऊर्जा को ऊपर की ओर ले जाने का प्रयास कर रहा हूँ।

मेरे मामले में, गले के ऊपरी हिस्से तक की ऊर्जा लगभग शुरुआत से ही स्थिर रूप से प्रवाहित होती है, लेकिन ऊपर की ओर कुछ अवरोध महसूस होता है। गले के ऊपरी हिस्से को दूसरे शब्दों में कहें तो, यह आँखों के पीछे है, या आँखों और माथे से पीछे की ओर फैली हुई जगह है, जिसे सरलता से कहें तो सिर का पिछला हिस्सा कहा जा सकता है, लेकिन यह सिर के पिछले हिस्से की सतह नहीं है, बल्कि सिर के पिछले हिस्से का थोड़ा अंदरूनी हिस्सा है। यह स्थान लगभग पिनियल ग्रंथि के करीब है, और यह शायद उसी से संबंधित हो सकता है, लेकिन अभी तक इसकी पुष्टि नहीं हुई है। मैं उस क्षेत्र में ऊर्जा को प्रवाहित करने का प्रयास कर रहा हूँ।

मुझे लगता है कि सिर के ऊपर और नीचे के हिस्सों को जो एक-दूसरे से चिपके हुए हैं, उन्हें अलग करने की आवश्यकता है। सामान्य गतिविधियों में, इसे अलग करना मुश्किल है, और इसके बजाय, मैं सिर के मध्य में एक मोटी ऊर्जा को प्रवाहित करके, उस ऊर्जा के प्रवाह के साथ, ऊपर और नीचे की ओर एक अंतर बनाने की कोशिश कर रहा हूँ, ताकि ऊपर और नीचे को अलग किया जा सके। विशेष रूप से शुरुआत में, यह बहुत कठोर होता है और अलग नहीं होता है, लेकिन ध्यान के माध्यम से ऊर्जा को कुछ समय तक केंद्रित करने के बाद, अचानक "बक" या "मिश" जैसी आवाज के साथ, यह धीरे-धीरे अलग होने लगता है। यह अचानक बहुत अधिक नहीं खुलता है, बल्कि अधिकतम जो होता है वह है कि इसमें दरारें पड़ती हैं, लेकिन मैं इसे बार-बार दोहराता हूँ।

इस तरह, यह सिर के पिछले हिस्से के मध्य से शुरू होता है, और धीरे-धीरे सिर के शीर्ष के करीब तक जाता है। सिर के शीर्ष पर अभी तक कोई मजबूत संबंध नहीं है, लेकिन यह सक्रिय है। इसके अलावा, भौहों की दिशा में, यानी सामने की ओर, यह सिर के मध्य से आगे की ओर तक कुछ हद तक प्रवाहित होता है।

वर्तमान में, चुनौतियाँ हैं:
- सिर के शीर्ष पर मजबूत संबंध और खुलापन नहीं है (सahasrara)।
- माथे पर मजबूत संबंध और खुलापन नहीं है (Ajna का सामने वाला भाग)।
- सिर के पिछले हिस्से पर अभी भी मजबूत संबंध और खुलापन नहीं है (Ajna का पिछला भाग)।

इसलिए, अभी भी कई चुनौतियाँ हैं, लेकिन फिलहाल, सिर के मध्य भाग को ठीक से प्रवाहित करना सबसे महत्वपूर्ण है।

उस समय मैं घर पर काम कर रहा था और कुछ खोज कर रहा था, तभी अचानक ऐसा हुआ। मुझे लगा कि मेरे सीने का अवरोध हट गया है और ऊपरी गले के विशुद्ध, और भौहों के बीच के अजना चक्र जैसे क्षेत्रों के साथ संबंध मजबूत हो गया है। उससे पहले, ऐसा लग रहा था कि हर कोई अलग-अलग रूप से सक्रिय हो रहा है, लेकिन अब ऐसा लग रहा है कि सब कुछ जुड़ गया है। मुझे लगता है कि यह वह "एकीकृत चक्र" है जिसके बारे में अक्सर आध्यात्मिक चर्चाओं में कहा जाता है।

पिछले एक महीने के आसपास, इन क्षेत्रों में कुछ महत्वपूर्ण मुद्दे हैं, लेकिन ये मुद्दे पहले से भी मौजूद थे, और उनकी प्रकृति में बदलाव आ रहा है।

कुछ समय पहले, मुख्य रूप से, गतिशीलता की कमी और कठोरता थी, और हमारा ध्यान इस कठोरता को तोड़ने या दरारें पैदा करने पर था। या, हम एक रेखा की तरह कुछ हिस्सों से गुजरने की कोशिश कर रहे थे, ताकि ऊर्जा प्रवाहित हो सके। हम पहले तोड़ते थे, और फिर रेखा के माध्यम से ऊर्जा प्रवाहित करते थे।

लगभग एक महीने पहले से, सतह के स्तर पर ऊर्जा का सक्रियण बढ़ गया है। या, ऐसे हिस्से जो आपस में जुड़े हुए थे, वे अचानक "बोक" की आवाज के साथ अलग हो गए, और इससे अलग हुए त्वचा और खोपड़ी के बीच गतिशीलता आ गई, और साथ ही, उस स्थान पर ऊर्जा प्रवाहित होने लगी, जिससे ढीलापन तेजी से बढ़ा।

विशेष रूप से, निम्नलिखित क्षेत्रों में बदलाव बहुत स्पष्ट थे:

• नाक और खोपड़ी के बीच का जुड़ाव अलग हो जाता है। नाक में गति आने लगती है।
• माथे और खोपड़ी में भी यही होता है।
• सिर के पिछले हिस्से के निचले हिस्से और खोपड़ी में भी यही होता है।

मुझे लगता है कि ये सभी बदलाव काफी कम समय में एक के बाद एक हुए।

फिर, प्रत्येक स्थान पर गति आने के बाद, उस हिस्से के द्रव्यमान को और अधिक विघटित करने जैसा महसूस होता है, जिससे वह ढीला हो जाता है।

• नाक को और अधिक विघटित करने जैसा महसूस होता है, जिससे ऊर्जा प्रवाहित होती है।
• माथे में भी यही होता है। ऊर्जा प्रवाहित की जाती है।
• आंखों के आसपास के क्षेत्र में भी यही किया जाता है।

विशेष रूप से हाल ही में, माथा और सिर के ऊपरी हिस्से पर अधिक ध्यान केंद्रित किया जा रहा है। माथे में बाईं और दाईं ओर ऊर्जा प्रवाहित की जाती है, सिर के ऊपरी हिस्से को ढीला किया जाता है, और इस प्रक्रिया को बार-बार दोहराकर धीरे-धीरे ढिलाई को बढ़ाया जाता है।

जब नाक, माथा और आंखों के आसपास का क्षेत्र ढीला होता है, तो दर्पण में देखने पर ऐसा लगता है कि नाक थोड़ी ऊंची हो गई है और आंखें बड़ी हो गई हैं, यह एक भ्रम जैसा, या वास्तव में, एक ठोस बदलाव है।

ध्यान समाप्त होने के कुछ समय बाद, यह वापस सामान्य हो जाता है, लेकिन फिर से ध्यान करने पर, नाक फिर से ऊंची हो जाती है और आंखें बड़ी हो जाती हैं, जो कि बहुत दिलचस्प है।

यह थकान के स्तर से भी संबंधित लगता है। इसके अलावा, ऐसा भी लगता है कि आंखों का आकार थोड़ा बदल गया है, और यह ध्यान और चेहरे के वास्तविक आकार के बीच के संबंध में भी दिलचस्प है।

जब ध्यान की बात होती है, तो अक्सर चेतना की स्थिति पर चर्चा होती है, लेकिन इस तरह ऊर्जा कार्य करने से शरीर में ठोस बदलाव दिखाई देते हैं, जो कि बहुत दिलचस्प है।

चेहरे के अलावा, पैरों, हाथों और गर्दन में भी ऊर्जा प्रवाहित करके शरीर की समग्र ऊर्जा को सक्रिय किया जाता है।

पहले, इसमें दरारें थीं या अंतराल थे, या शायद यह थोड़ा ऊपर उठ रहा था और हिल रहा था, लेकिन यहां यह बहुत ढीला हो गया और उस जगह पर और भी अधिक ऊपर उठ गया। शायद नाक थोड़ी ऊंची हो गई है।

पहले भी, मुझे नाक की जड़ से लेकर निचले शरीर, तीसरे चक्र (मणिपुर, सोलर प्लेक्सस) या दूसरे (स्वाधिस्थाना) चक्र तक ऊर्जा का प्रवाह महसूस होता था, लेकिन अब जब यह बहुत ढीला हो गया है, तो न केवल वहां, बल्कि अन्य जगहों पर भी ऊर्जा का प्रवाह बहुत बढ़ गया है, खासकर सिर के विभिन्न हिस्सों में "ऐसा लग रहा है जैसे सिर दो हिस्सों में बंट रहा है" और वे बहुत अधिक बाएं और दाएं खींचने लगे हैं।

इससे पहले भी कुछ चरण थे, लेकिन हाल के समय में हुए कुछ बड़े बदलाव इस प्रकार हैं:

गले के निचले हिस्से में एक बड़ी ढिलाई है (यह पहले से मौजूद ढिलाई से भी बड़ी है)।
हृदय और गले से शुरू होकर, ऊर्जा गर्दन और सिर के अंदर से ऊपर उठकर भौहों तक जा रही है, और इसकी मात्रा बढ़ रही है।

भौहों के बीच से माथे की ओर बहने वाली ऊर्जा के मार्ग का विकास। यह क्षेत्र पहले से ही सख्त और संकरा महसूस होता था, लेकिन बार-बार ध्यान के माध्यम से इसे धीरे-धीरे खोला जा रहा है।

सिर के ऊपरी हिस्से में लचीलापन में तेजी। पहले, यह या तो टूट जाता था या ऊर्जा केवल "लाइन" के रूप में बहती थी, लेकिन अब यह अधिक ऊर्जा के रूप में लचीलापन में बदल रहा है।

माथे का लचीलापन एक और स्तर पर, और अधिक गहराई से बढ़ रहा है। पहले, यह ऊर्जा को प्रवाहित करने के लिए सख्त चीजों में दरार पैदा करने जैसा था, लेकिन अब यह एक स्तर ऊपर, मोटा हो रहा है। (इससे भी पहले, यह "एक सुई से गुजरने जैसा" था)। एक पतली रेखा मोटी हो रही है, और अब, एक और भी मोटी रेखा के साथ लचीलापन को तेज किया जा रहा है।

नाक की जड़ और नाक का लचीलापन एक स्तर आगे बढ़ रहा है। नाक के हिस्से को फिर से ऊर्जा के माध्यम से लचीला बनाया जा रहा है। यह क्षेत्र आसानी से सख्त हो जाता है, इसलिए पहले ऊर्जा को केंद्रित किया जाता है और थोड़ी मात्रा में ऊर्जा प्रवाहित की जाती है। फिर, जहां पहले थोड़ी मात्रा में ऊर्जा प्रवाहित करने से संतुष्ट थे, वहां अब नाक के ऊपरी और निचले हिस्से में, बाएं और दाएं दोनों तरफ ऊर्जा प्रवाहित करके धीरे-धीरे पूरे नाक को लचीला बनाया जा रहा है। ऐसा करने से, न केवल नाक का पूरा हिस्सा लचीला होता है, बल्कि सिर के अंदर और पीछे के हिस्से में भी इसका प्रभाव पड़ता है।

नाक की जड़ को और एक स्तर आगे लचीला बनाया जा रहा है। ऊपर बताए गए तरीके से नाक के पूरे हिस्से को कुछ हद तक लचीला बनाने के बाद, जब नाक की जड़ पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, तो नाक की जड़ के अपेक्षाकृत बड़े क्षेत्र में थोड़ी सी उठी हुई अनुभूति होती है, जिससे त्वचा से जुड़ाव टूट जाता है, और यह ऊपर उठ जाता है। साथ ही, नाक की जड़ से प्रवेश करने वाली ऊर्जा बढ़ जाती है, और ऐसा लगता है जैसे सिर के अंदर कुछ अवरोध दूर हो गया है (योग में इसे "ग्रन्थी" कहा जाता है)।

नाक की जड़ के और अधिक लचीले होने से, सिर के केंद्र और पीछे के हिस्से में अधिक गति आती है। इस स्थिति में, सिर का पूरा हिस्सा बाएं और दाएं विभाजित महसूस होता है, और ऐसा लगता है जैसे दोनों तरफ केंद्र में ढीला कनेक्शन है।

सिर के बाएं और दाएं किनारों पर, उदाहरण के लिए सिर के ऊपरी हिस्से के बाएं और दाएं छोर, अभी तक उतने सक्रिय नहीं हैं, जबकि सिर का केंद्रीय अक्ष उनसे बहुत अधिक सक्रिय है।

ध्यान जारी रखने से, सिर के पीछे का हिस्सा और अधिक लचीला होता है।

भौहों और माथे का लचीलापन और बढ़ जाता है।

लचीलापन तेज हो जाता है।

इस स्थिति में, दैनिक जीवन में ध्यान की स्थिति को बनाए रखने की क्षमता तेजी से बढ़ती है, और ध्यान की अवधि बढ़ जाती है।

नाक की ग्रन्थी को योग में एक आध्यात्मिक गांठ माना जाता है, और कहा जाता है कि इस गांठ को नहीं खोलने पर "थर्ड आई" (अजना चक्र) का जागना संभव नहीं है। इस हिस्से को "रुद्र ग्रन्थी" कहा जाता है, और इसे "शिव की आंख" के रूप में भी जाना जाता है।

अब तक अन्य चक्रों के खुलने के अनुभव के आधार पर, ऐसा लगता है कि मेरे मामले में, थर्ड आई (अजिना) चक्र अभी तक पूरी तरह से नहीं खुला है, बल्कि इसके पहले चरण में, यानी अवरोध दूर होने की स्थिति है। इसलिए, शायद यह एक संक्रमण काल है। संभवतः, अजिना चक्र को खोलने की दिशा सही है।