अभी सब कुछ नहीं हुआ है, लेकिन मेरे मस्तिष्क का केंद्र धीरे-धीरे वैसा ही हो रहा है। पहले से ही मेरे मस्तिष्क के आसपास के हिस्से में कुछ हरकतें दिखाई दे रही हैं और यह मिट्टी जैसा महसूस हो रहा है (हालांकि यह मिट्टी की तरह गंध नहीं करता है)। हरकत के मामले में यह मिट्टी जैसा है, लेकिन संवेदना के मामले में यह हल्का महसूस होता है। यह मिट्टी जैसा होने के बजाय, उस अवस्था के समान है जब चावल का आकार अभी भी दिखाई दे रहा है या कुछ हिस्से सख्त हैं, जैसे कि चावल को पीटने के बाद बना हुआ आटा।
ऐसा लगता है कि यह क्रमिक रूप से हो रहा है, जहां सतह के पास के हिस्से नरम हो जाते हैं, लेकिन आंतरिक हिस्से अभी भी सख्त होते हैं, और फिर अगले स्तर को नरम करने की प्रक्रिया दोहराई जाती है।
जैसे प्याज की परत को छीलते ही अंदर और परतें निकलती हैं, या गोभी की परत को छीलते ही अंदर बहुत सारी परतें होती हैं, और जैसे प्याज या गोभी को छोड़ दिया जाए तो वे लगातार बढ़ते और बड़े होते जाते हैं, उसी तरह, भले ही बाहरी परत को छील दिया जाए, फिर भी अंदर से लगातार कठोर हिस्से निकलते रहते हैं, इसलिए मुझे लगता है कि कठोर होने की गति से अधिक तेजी से आराम पाने के लिए बहुत अधिक ध्यान करना आवश्यक है।
हालांकि, हाल ही में, मेरे मस्तिष्क में आराम और शरीर में आराम की एक अच्छी श्रृंखला बन गई है, जिससे मुझे लगता है कि मुझे इतना अधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आराम की प्रक्रिया आगे बढ़ रही है।
इस बिंदु तक पहुंचने से पहले, मैंने काफी ऊर्जा केंद्रित की और एक ही बिंदु पर ध्यान केंद्रित किया, लेकिन ऐसा लगता है कि जब कुछ ऊर्जा प्रवाहित होती है, तो आराम की प्रक्रिया काफी स्वचालित रूप से शुरू हो जाती है। अभी भी, थोड़ी सी कोशिश करने से प्रगति तेजी से होती है, लेकिन जल्द ही, आराम की प्रक्रिया श्रृंखला प्रतिक्रिया की तरह आगे बढ़ेगी। पहले से ही इसके संकेत हैं, और मैं महसूस करता हूं कि दैनिक जीवन में भी, मेरे मस्तिष्क का आराम, मेरे शरीर के विभिन्न हिस्सों का आराम और विश्राम एक चक्र में एक साथ काम कर रहे हैं।
इसके अलावा, मुझे लगता है कि इस चक्र को रोकने से बचने के लिए, कभी-कभी इसे तेज करके, आराम और विश्राम को गहरा करके, मेरे मस्तिष्क की संवेदनाएं खुल जाएंगी और मैं सूक्ष्म चीजों को महसूस करने में सक्षम हो जाऊंगा।