Aún no es todo, pero el centro de la cabeza está cambiando poco a poco. Ya hay cierto movimiento en las áreas periféricas de la cabeza, y se siente como una masa plástica (aunque no tiene olor). El movimiento es como el de una masa plástica, pero la sensación es de ligereza. Es más parecido a la masa para mochi que aún no se ha amasado completamente, y aún conserva la forma del arroz o tiene partes duras.

Esto está ocurriendo gradualmente: parece que las capas más superficiales se ablandan, pero las capas internas aún están rígidas, y luego se repite el proceso de ablandar la siguiente capa.

Al igual que al pelar una cebolla, siempre hay más por dentro, o al pelar un repollo, siempre hay más capas, y al igual que las cebollas y los repollos crecen y se hacen más grandes si se dejan solos, incluso después de pelar la capa exterior, siguen apareciendo partes más duras desde el interior, por lo que creo que es necesario meditar mucho para que se ablande más rápido que la velocidad a la que se endurece.

Sin embargo, últimamente, se ha creado un ciclo positivo en el que la mente se relaja, el cuerpo se relaja y la relajación se profundiza, por lo que creo que el proceso de relajación está avanzando incluso sin tanto esfuerzo.

Hasta ahora, he estado concentrando mucha energía y avanzando de forma directa, pero creo que, una vez que la energía fluye, la relajación comienza a avanzar de forma bastante automática. Ahora mismo, todavía es cierto que el esfuerzo acelera el progreso, pero creo que eventualmente la relajación avanzará en cadena. Ya hay indicios de esto, y incluso en la vida diaria, siento que la relajación de la mente, la relajación de varias partes del cuerpo y la relajación están interconectadas y creando un ciclo.

Además, creo que para mantener este ciclo, a veces es necesario acelerarlo y profundizar la relajación, para que la sensación en la cabeza se abra y se vuelva más sensible a las cosas sutiles.