ध्यान की स्थिरता में एक स्तर की वृद्धि हुई है, और शांति, विशेष रूप से अवलोकन, का स्तर न केवल ध्यान करते समय, बल्कि दैनिक जीवन में भी एक स्तर ऊपर बढ़ गया है, ऐसा लगता है कि यह स्थिर हो गया है। यह कई स्तरों की बात है, इसलिए पहले भी कई स्तर थे, लेकिन इस बार भी, एक स्तर ऊपर बढ़ गया है।
कुछ समय पहले, मैंने सोचा था कि ध्यान के रूप में "अवलोकन" का तत्व काफी हद तक स्थिर हो गया है, लेकिन शब्दों में समान होने के बावजूद, उसी अवलोकन के तत्व में, थोड़ा सा गहरा, थोड़ा सा अधिक स्थिरता आई है। ऐसा खेल या सीखने में भी होता है, जहाँ एक निश्चित स्तर तक एक पठार होता है और एक दीवार मिलती है, और कभी-कभी उस सीमा को पार करने का एहसास होता है, यह भी वैसा ही है।
पहले, अतीत में हुई इसी तरह की प्रगति काफी तीव्र थी, लेकिन यहाँ, यह परिवर्तन बहुत सूक्ष्म है, कहने के लिए थोड़ा सा है, लेकिन फिर भी, उस परिवर्तन को एक बहुत बड़ा परिवर्तन भी कहा जा सकता है।
यह इसलिए है क्योंकि जब गति तेज होती है, तो यह गुणा या जोड़ से बढ़ता है, इसलिए परिवर्तन की मात्रा बढ़ जाती है, लेकिन ध्यान की शांति विभाजन या घटाव से धीरे-धीरे गति को सूक्ष्म बनाती है, इसलिए प्रत्येक स्तर को पार करने के साथ, सीमा को पार करने के साथ, परिवर्तन की मात्रा कम होती जाती है। इसलिए, अभिव्यक्ति के रूप में, यह परिवर्तन थोड़ा सा है, लेकिन इसे सीमा को तोड़ने के रूप में एक बड़ा परिवर्तन भी कहा जा सकता है। (निरपेक्ष रूप से) यह एक छोटा परिवर्तन है, लेकिन यह (महत्व के रूप में) एक बड़ा परिवर्तन है।
इस तरह के परिवर्तन का मूल कारण क्या था, यह सोचकर मुझे लगता है कि यह लगातार कुछ समय से चल रही "मन का ढीलापन" है, जो एक निश्चित स्तर तक पहुँच गया है। ऊर्जा (योग में प्रणा) मन में अधिक आसानी से रहने लगी है, और ध्यान शुरू करने पर, मन में तुरंत दबाव के साथ ऊर्जा भरने लगती है, और ऊर्जा का जमाव धीरे-धीरे कम होता गया, और एक स्तर पार करने के परिणामस्वरूप, इस तरह का परिवर्तन हुआ है।
मन का ढीलापन अभी भी पूरी तरह से नहीं हुआ है, और न केवल मन बल्कि गर्दन भी कठोर है, इसलिए मैं इसे और अधिक ढीला करना चाहूंगा।