शुरुआत से ही, रुद्रा ग्रंथी घुलना शुरू हो गया है और आखिरकार, मैं "अद्वितीय प्रवेश" तक पहुँच गया हूँ, और मुझे लगता है कि आगे की यात्रा "समाधि" के योग्य है।

पहले भी, ऐसे क्षण आए हैं जब मुझे लगता है कि यह "समाधि" हो सकती है, लेकिन अब, ऐसा लगता है कि पिछली "समाधि" उन "समाधि" थीं जिनके लिए प्रयास की आवश्यकता होती थी, जबकि अब, एक "समाधि" जो प्रयास की आवश्यकता नहीं है, धीरे-धीरे मजबूत हो रही है, हालांकि यह अभी भी कमजोर है।

"समाधि" दो प्रकार की होती है: एक जिसके लिए प्रयास की आवश्यकता होती है और एक जिसके लिए प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। पहला एक संक्रमणकालीन अवस्था है, जबकि दूसरा वास्तविक "समाधि" है। यदि यह वास्तविक "समाधि" रुद्रा ग्रंथी के घुलने की अवस्था के साथ पूरी तरह से मेल खाती है, तो यह बहुत तर्कसंगत है। यदि रुद्रा ग्रंथी के घुलने से पहले "समाधि" के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है, रुद्रा ग्रंथी के घुलने की शुरुआत में यह एक मध्यवर्ती अवस्था होती है, और घुलने के बाद, "समाधि" के लिए प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, तो योग की सीढ़ी बहुत अच्छी तरह से संरचित है।

रुद्रा ग्रंथी के घुलने से पहले, "समाधि" एक "क्रिया" है, लेकिन घुलने के बाद, यह "अक्रिया" और "सामान्य अवस्था" बन जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पहले के मामले में, "समाधि" की स्थिति को बनाए रखने के लिए विचारों को प्रयास से दबाकर शांति प्राप्त करनी होती है, जबकि बाद के मामले में, प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है।

हालांकि, यह एक ऐसी चीज नहीं है जो एक पल में पूरी तरह से बदल जाती है, बल्कि धीरे-धीरे परिवर्तन होता है, और धीरे-धीरे प्रयास की आवश्यकता कम होती जाती है, और थोड़ी सी कोशिश से "समाधि" प्राप्त करना संभव हो जाता है। रुद्रा ग्रंथी के घुलने की अवस्था में, यह निर्धारित होता है कि कौन सा पहलू अधिक प्रभावी है: रुद्रा ग्रंथी के घुलने से पहले, प्रयास की आवश्यकता वाले पहलू अधिक प्रभावी थे, जबकि घुलने के बाद, प्रयास की आवश्यकता न होने वाले पहलू अधिक प्रभावी हो जाते हैं।

मेरे मामले में, मैं अभी-अभी एक महत्वपूर्ण चरण को पार कर गया हूँ, इसलिए, भले ही यह "प्रयास की आवश्यकता नहीं" है, फिर भी मुझे लगता है कि थोड़ी सी कोशिश करने से "समाधि" अधिक गहरी हो सकती है। हालांकि, मूल रूप से, प्रयास की आवश्यकता समाप्त हो गई है, इसलिए यह कोई बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि थोड़ी सी एकाग्रता से शांति और अवलोकन की "समाधि" की स्थिति अधिक गहरी हो सकती है।

इस चरण में, हाथों और पैरों की गति अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होती है, और दृष्टि भी अधिक विस्तृत और स्पष्ट होती है। इसे "विपस्सना" भी कहा जा सकता है, या शायद "कानिका समाधि" भी। पहले, "विपस्सना" और "कानिका समाधि" दोनों को कुछ हद तक प्रयास और इच्छाशक्ति द्वारा समर्थित किया जाता था, लेकिन अब, यह स्वचालित रूप से एक सूक्ष्म अवलोकन की स्थिति में प्रवेश करता है।

मेरे विचार में, समाधि अवस्था में प्रवेश करने से पहले, ऐसा लगता था कि मैं इस दुनिया को पूरी तरह से जी नहीं रहा था।

शायद दुनिया में कुछ लोग ऐसे हैं जो जन्म से ही इस अवस्था में जीते हैं, और कुछ नहीं जीते। हर कोई सोचता है कि उसकी समझ दूसरों के समान है, लेकिन वास्तव में यह काफी अलग हो सकता है। कुछ लोग अनजाने में ही समाधि अवस्था में जीते हैं, जबकि कुछ नहीं जीते। मेरा मानना है कि ऐसे भी बहुत से लोग हैं जो किसी भी प्रकार की साधना किए बिना ही समाधि में जीते हैं। बल्कि, साधना करने वाले लोगों में अक्सर अहंकार विकसित हो जाता है, जो एक समस्या हो सकती है। इसलिए, मेरा मानना है कि सामान्य जीवन में समाधि प्राप्त करना बेहतर है।

जब आप समाधि प्राप्त करते हैं, तो यह वास्तव में बहुत सरल है - बस इस दुनिया को सामान्य रूप से जीना। इसमें कुछ भी विशेष नहीं है, यह एक सामान्य बात है। मुझे लगता है कि आश्चर्यजनक रूप से बहुत से लोग यह सामान्य बात करने में असमर्थ हैं।

...और अगले दिन सुबह। जागने से पहले जब मैं थोड़ा झपकी ले रहा था, तो अचानक मेरे दिमाग में एक आवाज आई, और मेरे सिर का ऊपरी आधा हिस्सा और भी ढीला हो गया। यह आवाज पिछले छह महीनों से लगभग हर दिन आती है, लेकिन इस बार यह और भी अधिक ढीला हो गया। फिर एक और आवाज आई, और फिर भी यह और ढीला हो गया, और फिर जब मैं उठा और ध्यान किया, तो यह पहले से भी अधिक ढीला हो गया था। यह ढीला और सख्त होने के बीच बार-बार बदल रहा है, लेकिन पिछले कुछ दिनों से यह काफी अच्छी तरह से ढीला हो रहा है।

हालांकि, यह अभी भी पूरी तरह से ढीला नहीं हुआ है, लेकिन समाधि अवस्था में अपनी चेतना को लाना पिछले रात की तुलना में थोड़ा आसान हो गया है, इसलिए मुझे लगता है कि इसमें थोड़ी स्थिरता आई है। कल भी समाधि स्वाभाविक रूप से आ रही थी, बिना किसी प्रयास के। लेकिन आज सुबह, यह और भी कम प्रयास से और अधिक स्थिर महसूस हो रहा है।

ध्यान करते समय, मुझे अभी भी अपने सिर के केंद्र में "पिक-पिक" या "बाक" जैसी आवाजें सुनाई देती हैं, इसलिए यह अभी भी पूरी तरह से सही अवस्था नहीं है। मैं ध्यान को और जारी रखूंगा।