며칠 전부터 루드라 그란티가 풀리기 시작하여 마침내 불이의 입구에 도달했으며, 이제부터가 진정으로 삼매라고 부를 만한 단계라고 생각됩니다.
지금까지도 삼매일지 비슷한 상태가 되기도 했지만, 이제 와서 보니 이전의 삼매는 노력이 필요한 삼매였고, 노력이 필요 없는 삼매,라고 할 수는 없지만, 어느 정도는 노력이 필요 없는 삼매라고 할 수 있는 상태가 조금씩 강해지고 있습니다.
삼매에는 노력이 필요한 것과 노력이 필요 없는 것이 있으며, 전자는 과도기이고 후자가 진정한 삼매라고 합니다. 만약 진정한 삼매가 루드라 그란티가 풀리는 단계와 그대로 일치한다면, 매우 설득력이 있습니다. 루드라 그란티가 풀리기 전에는 노력이 필요한 삼매이고, 풀리기 시작했을 때는 중간적인 상태이며, 풀린 후에는 노력이 필요 없는 삼매가 일반적인 상태가 된다면, 요가의 계단은 매우 잘 구성되어 있다고 생각합니다.
루드라 그란티가 풀리기 전에는 삼매가 "행위"이지만, 풀린 후에는 "무행위"이자 "평범한 상태"라고 할 수 있습니다. 왜냐하면 전자의 경우에는 생각을 노력으로 억누르고 침묵을 유지함으로써 삼매 상태를 유지하는 반면, 후자에는 노력이 필요하지 않기 때문입니다.
하지만, 이것이 순식간에 완전히 바뀌는 것이 아니라, 점차적으로 정도가 변하고, 점차적으로 노력이 필요 없어지고, 아주 약간의 노력으로 삼매에 도달하게 되며, 그리고 루드라 그란티가 풀리는 단계에서 어느 쪽이 우세한지가 바뀌어, 풀리기 전에는 노력이 필요한 부분이 우세했던 것이, 풀린 후에는 노력이 필요 없는 부분이 우세해지는 것 같습니다.
저의 경우에는 아직 절정을 넘은 단계이므로, 노력이 필요 없다고 해도, 아직은 아주 조금만 노력하는 것이 삼매를 더 깊게 만드는 것처럼 느껴집니다. 그렇다고 해서 큰 문제는 아니지만, 아주 조금만 집중하면 침묵과 관찰의 삼매 상태가 더 깊어지는 것처럼 느껴집니다.
이 단계에 이르면, 손과 발의 움직임이 더욱 명확하게 느껴지고, 시야도 세밀하게 잘 보입니다. 일종의 위빠사나라고 할 수도 있지만, 카니카 삼매라고 할 수도 있을 것입니다. 이전에는 위빠사나든 카니카 삼매든 어느 정도 노력과 의지로 지탱되었지만, 지금은 자동으로 그러한 미세한 관찰 상태에 들어가게 됩니다.
제 생각에는, 사마디 상태가 되기 전에는 이 세상을 제대로 살아가지 못했던 것 같습니다.
아마 세상에는 태어날 때부터 이 상태로 살아가는 사람이 있고, 그렇지 않은 사람도 있을 것입니다. 서로 자신의 인식이 다른 사람과 같다고 생각하면서 살아가지만, 실제로는 상당히 다르다는 것이 현실일지도 모릅니다. 어떤 사람들은 자각 없이 사마디 상태로 살아가는 사람이 있고, 반대로 그렇지 않은 사람도 있습니다. 수행을 하지 않아도 사마디 상태로 살아가는 사람도 많을 것입니다. 오히려 수행을 하는 사람일수록 자존심이 강해져서 문제가 되기도 하므로, 오히려 평범한 생활에서 사마디를 달성하는 것이 더 좋다고 생각합니다.
사마디에 도달해보면, 별다른 것이 아니라 이 세상을 평범하게 살아가는 것일 뿐입니다. 아무런 특별함도 없고, 꽤 평범한 일입니다. 그 평범한 일을 제대로 하지 못하는 사람이 의외로 많다는 느낌도 듭니다.
... 그리고 다음 날 아침. 잠에서 깨어나기 직전에 멍하니 있는데, 갑자기 머릿속에서 '찰칵' 소리가 나면서 머리 위쪽 절반이 더 느슨해졌습니다. 그 소리가 나는 것은 지난 반 년 동안 거의 매일 있었지만, 이번에는 더 느슨해졌습니다. 다시 한번 소리가 나면서도 또 다시 느슨해지고, 일어나서 명상을 했는데, 며칠 전보다 더 느슨해졌습니다. 느슨해졌다 조여졌다를 반복하고 있는 상태이지만, 최근 며칠은 꽤 좋은 상태로 느슨해지고 있습니다.
그렇다고 아직 완전히 느슨해진 것은 아니지만, 어제보다 인식을 사마디 상태로 만드는 것이 조금 더 쉬워졌으므로, 조금이나마 안정감이 생긴 것 같습니다. 어제는 자연스럽게 사마디가 왔고, 노력하지 않아도 사마디 상태였지만, 오늘 아침은 더욱 노력이 필요 없고 안정감이 조금 더 진전된 것 같습니다.
명상을 하면 아직 머리 중앙에서 '삐걱삐걱', '부딪히는' 소리가 나므로, 아직 완벽한 상태는 아닌 것 같습니다. 더 명상을 진행해 보겠습니다.