وفقًا لتعاليم اليوغا، يُقال إن "أجينا" (شاكرا العين الثالثة في منطقة الحاجب) و "مورا دارا" (شاكرا الجذر في منطقة العجان) متصلتان بشكل مباشر، وأن أي تغيير يحدث في إحداهما ينعكس على الأخرى. لذلك، يُقال أنه عندما يتم تحفيز "أجينا"، يحدث رد فعل في "مورا دارا"، والعكس صحيح. التحفيز، على الرغم من أنه لا يشترط أن يكون ماديًا، يمكن أن يحدث ببساطة عن طريق توجيه الوعي. يتم إيقاظ هذه الشاكرا من خلال تحفيز الشاكرا المقابلة لها. يمكن العثور على تفاصيل حول هذا الموضوع في مؤلفات البروفيسور هونشين هونزا.
أساس التأمل هو التركيز على "أجينا" في منطقة الحاجب، وذلك في المقام الأول لإيقاظ "أجينا" لمنع التلميذ من الانخراط في الكارما. يُقال إن "مورا دارا" هي المكان الذي تنام فيه جميع الكارما، وإذا تم تحفيز "مورا دارا" قبل "أجينا"، فهناك خطر من الوقوع في سجن الكارما.
ومع ذلك، يبدو أن إيقاظ "أجينا" الذي نتحدث عنه هنا له عدة مراحل، ويمكن اعتبار المرحلة الأولى على أنها ليست متعلقة بقدرات خارقة، بل هي مجرد تنشيط الوعي لتعزيز الصحة.
بهذه الطريقة، من خلال التركيز تدريجيًا على "أجينا"، يتم إحراز تقدم في التنقية، ويتم حل كل كارما نائمة في "مورا دارا" واحدة تلو الأخرى.
على الرغم من أن "أجينا" هي أيضًا "عين ثالثة" ولها دور في رؤية كل شيء، إلا أن هذا ليس مهمًا في البداية، والمرحلة الأولى هي، على الرغم من أنها تبدو بسيطة، ولكنها مهمة جدًا، وهي منع الانخراط في الكارما.
بالنسبة للتفاعل من "مورا دارا" إلى "أجينا"، يمكن تحفيز "مورا دارا" عن طريق لمس الكعبين بمنطقة العجان أو عن طريق إدخال القليل من القوة وتمديد منطقة العجان، مما يسهل إيقاظ "أجينا". قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تظهر النتائج، ولكن تحفيز "مورا دارا" هو طريقة فعالة يمكن استخدامها لفترة طويلة، من بداية التدريب وحتى بعده. في الحالات التي لا يكون فيها هناك استجابة كبيرة عند التركيز على "أجينا" فقط، يمكن أن يؤدي إعطاء "مورا دارا" التحفيز المذكور أعلاه إلى حدوث استجابة في "أجينا". في البداية، قد يكون هناك مجرد وخز في الجلد فوق الحاجب، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن تكون الاستجابة قوية لدرجة أنها تصل إلى الداخل.
يبدو أن "الاتصال المباشر" يمر عبر منتصف الجسم، وعندما يتم تحفيز "مورا دارا"، يمكن أن ترتفع الطاقة عبر منطقة أسفل الظهر، بالقرب من "سوشومنا"، وصولاً إلى "أجينا" في الرأس.
في الكتب، يُذكر أن هناك تفاعلاً متبادلاً، ولكن شخصياً، أجد أن التدفق يكون في الغالب من "مورا دارا" إلى "أجينا" في اتجاه واحد. قد يكون هناك اختلافات فردية.