مضمون کی فہرست |
سائز تاریخ تھیم |
| مانیپرا چکرہ کا مقام، آیا یہ ناف ہے یا پیٹ کے وسط کا حصہ؟ | 2K 2026/3/17 [سپرچوال۔: یوگا] |
| "آتمہ کے بھوتوں کی دنیا کی سیر" پر مبنی نادا کی آواز اور "خالی جگہ" کی تشریح۔ | 1K 2023/7/8 [سپرچوال۔: یوگا: ناردا آواز۔] |
| ہتھ یوگا پردیپیکا، سوامی وشنو دیو نندا کی تحریر، باب 1 سے۔ | 13K 2020/8/30 [سپرچوال۔: یوگا: ہٹھ یوگا] |
| کنڈلنی یوگا، سری سوامی سیوانندا کی جانب سے، باب 1 سے، یوگی کے لیے رہنما اصول۔ | 16K 2020/8/30 [سپرچوال۔: یوگا: گنڈلی۔] |
| کنڈلنی یوگا بذریعہ سری سوامی سیوانندا پیشکش - کنڈلنی یوگا کی اصل حقیقت | 16K 2020/8/30 [سپرچوال۔: یوگا: گنڈلی۔] |
| کنڈلنی یوگا، سری سوامی سیوانندا کی جانب سے، مقدمہ سے، کنڈلنی، اور دیگر۔ | 10K 2020/8/30 [سپرچوال۔: یوگا: گنڈلی۔] |
| آپ کیوں مراقبہ کرتے ہیں؟ مراقبہ کی ایک رہنما۔ "MEDITATION and Mantras" بذریعہ Swami Vishnu-Devananda سے۔ | 55K 2020/8/27 [سپرچوال۔: یوگا] |
| تصوف اور روحانی ترقی کے طریقوں اور تجربات پر تبصرے - مراقبہ کے ریکارڈ، اپریل 2020۔ | 26K 2020/4/1 [سپرچوال۔: یوگا] |
| دھیان کی حالت میں جانے میں مدد کرنے والے یوگا کے آசன (پوز)۔ / کھانے کی لذت اور کھانے کے احساس کا توازن۔ / شنتو مذہب کے مطابق ایک آسان شمن بننے کا طریقہ. / قدیم منتروں کے ذریعے مراقبہ کرنے سے دل میں تبدیلی۔ / توانائی کا ستون نیچے تک جاتا ہے۔ / نیٹیو امریکن کے طور پر اور ایک "سیج" (جڑی بوٹیوں سے علاج کرنے والا معالج) کے طور پر زندگی گزارنا۔ / سب لوگ سمجھ گئے ہیں۔ / ذکر میں جب میں نے سنا، وہ ایک شنگون شاکت مادی کی طرح کا منتر تھا۔ / جو شخص کا اصل اور اس کی شعوری سطح میں کوئی تضاد نہیں ہوتا، وہی سچائی کا حامل ہوتا ہے۔ / کیا یہ ڈارڈلی سڈیکی ہے، یا صرف پاؤں میں کھچاؤ؟ / ایسا "اوم" جو پورے کمرے میں پھیلتا ہے، جیسے کہ کہکشاں کا پھیلاؤ۔ / مشاہدہ کرنے سے غیر ضروری خیالات کا خاتمہ ہوتا ہے، یہ چیلڈول کا طریقہ ہے۔ / کنڈرینی، اِدا اور پنガラ کے ذریعے پیدا ہوتی ہے۔ / کسی خاص مندر کے خاندان میں پیدا ہونے والے شخص کی کہانی۔ / ذہن کی سکون کی حالت میں نظر آنے والے جسمانی خول کے رنگ۔ / اگر تنخواہ بڑھائی جائے تو فروخت میں اضافہ ہوگا۔ / اپنے اور اس کی روح کے درمیان، اور ایک گروپ ساؤل کے طور پر اپنے درمیان۔ / یہ سب کچھ یقین سے شروع ہوتا ہے۔ / کانیکا سمرادی (جسے "لحظہ" بھی کہا جاتا ہے) کی تشریح. / اصل میں روحانی لوگ کبھی بھی پیسے کی پریشانی میں نہیں رہتے۔ | |
| محور اور مراقبہ کی گہرائی، سامヤマ کی تلاش - مراقبہ کے ریکارڈ، اگست 2019. | 39K 2019/8/1 [سپرچوال۔: یوگا] |
| محنت۔ / چاکرا کے پھولوں کی پنکھڑیاں اور ہلکے ہونے کا احساس۔ / یا دگار خواہشات اور لاشعور کی سطح کے نیچے. / دو منٹ کا مراقبہ اور شکر گزاری کا مراقبہ. / سامو یاما کا راز (سان یاما، زون سی) / سامو میں، روشنی چمکتی ہوئی نظر آتی ہے۔ / یوجا سوترا بنیادی طور پر منیプラ اور اس سے متعلق چیزوں کے بارے میں ہے؟ / یوگا سوترا کے آٹھ ارکان اور کندلینی۔ / کیوں کہ آپ کو مراقبہ کرنا چاہیے؟ شواناندا کا جواب. / روحانیت کے تین نظام: ہندوستانی، عیسائی، اور گلاب صلیبی۔ / پانچ اہم خلائی مخلوقات کی خصوصیات. / خواب میں دیکھا گیا، ایک مقدس پہاڑ اور ایک بہت بڑا بت جو اس دنیا کا نہیں لگتا۔ / مجھے جو ضرورت ہے، وہ یہ ہے کہ میں مزید لطف اندوز ہوں۔ / دو خوشیوں کا راز۔ / نوستالجی، فوکس پوائنٹس، اور غیر ضروری خیالات۔ / حوصلے کی اور غیر ضروری خیالات کی علیحدگی اور غیر جانبدار نقطہ نظر۔ / خالی جگہ میں گونجنے والا "اوم"۔ / برا بھلا کہنے کا خاتمہ، "فوجی" کی برتری کے دوران ہوتا ہے۔ / ذہن میں آنے والی تصاویر اور آوازیں، جو کہ مراقبے کے دوران پیدا ہوتی ہیں، وہ اہم نہیں ہیں۔ / ایسا لگتا ہے جیسے جب اناہتا غالب ہو جاتا ہے تو ہر کوئی سمجھ جاتا ہے۔ / سر میں رکاوٹ محسوس ہونے کا احساس، منی پور میں رکاوٹ محسوس ہونے کے احساس جیسا ہی ہوتا ہے۔ / ایگناٹیو ڈی لویولا (جیسوٹس آرڈر کے بانی) کی داخلی سمجھ. / بھؤ، ناک کی نوک، اور آجنا چکرہ۔ / روحانیت اور روحانی بصیرت کا لیول۔ / روح کی نظر اور آؤرا۔ / دل، آپ کے سامنے والے کو ظاہر کرنے والا ایک آئینہ ہے۔ یوگا میں دل کے "آورا" کے حوالے سے ایک تشریحی وضاحت۔ | |
| یوگا، مراقبہ، سمادھی، ماینڈفلنیس، ویپاسنا وغیرہ کے بارے میں۔ | 32K 2019/6/23 [سپرچوال۔: یوگا] |
| سندھو میں کندرینی، جنسی خواہشات پر قابو (ما یم زانگ) | 4K 2019/6/3 [سپرچوال۔: یوگا] |
| گنڈلی کی مختلف تعبیرات اور تجربات کے احوال۔ | 9K 2018/11/11 [سپرچوال۔: یوگا] |
| گنڈلی کی بیداری، دو قسمیں، یا تین قسمیں. / گنڈلی کی مختلف تعبیرات اور تجربات کے احوال۔ | |
| گنڈلی کا تجربہ، دوسری بار۔ نردا کی آواز، ہمیشہ کی طرح تھی۔ | 7K 2018/10/28 [سپرچوال۔: یوگا] |
| プラتیヤハーلا (تحکیم)، دارانر (توجہ، ارتکاز)، دیان (تہجد)، سمادی (وصول). | 3K 2018/10/28 [سپرچوال۔: یوگا] |
| شیوانندا کے کندرینی یوگا۔ | 6K 2018/10/27 [سپرچوال۔: یوگا: گنڈلی۔] |
| آناہتا نادا کی مقدس آواز اور کندلینی (ایک فوق الحسی کی "کی" کی آواز، جو ایک اعلی فریکوئنسی / 4096 ہرٹز / گھنٹی کی آواز ہے)۔ | 87K 2018/4/28 [سپرچوال۔: یوگا: ناردا آواز۔] |
| آناہتا نادا کی مقدس آواز اور کندلینی۔ / ناردا کی آواز پیٹ سے نکلتی ہے۔ / آواز کا رنگ۔ آواز کے معانی کو بیان کرنے کی صلاحیت ابھی تک مکمل نہیں ہوئی۔ میں میں خود کا احساس کم ہو رہا ہے۔ / پیتاگوراس کے "آسمانی گنبد کا موسیقی" اور "نادا آواز"۔ / کان سے جو آواز آتی ہے، وہ یا تو آگ کا ستون ہے یا گرج کی طرح کی آواز۔ / ناردا آواز کے باہر پھیلا ہوا دنیا۔ / "چنگھے طریقے سے، گہرے اور جذباتی مراقبے میں مہارت حاصل کریں۔" / تامل کے بارے میں کچھ باتیں. / ناردا کی آواز، مراقبے کے دوران نیند کو آنے نہیں دیتی۔ / وِپاسّنا کی حالت میں، "نادا" کی آواز شعور سے غائب ہو جاتی ہے۔ / ذکر کے دوران، میں کالے بادلوں میں ڈھانسا گیا۔ / 凪 کی حالت میں، گہری شعور کی سکون اور آسائش کا تجربہ ہوتا ہے۔ / وہ گہری شعور جو کسی کو مکمل سکوت کی حالت میں رہنے کی اجازت نہیں دیتا۔ / اگر آپ کو "نادا" کی آواز سنائی دیتی ہے، تو آپ کو عام طور پر جو موسیقی سنتے ہیں، اس کی ضرورت نہیں ہے۔ / دل اور پانچ حواس کی نگرانی کو ایک ساتھ انجام دینا۔ / یہ ایک ایسی مراقبہ ہے جس میں آپ صرف اس بات کا انتظار کرتے ہیں کہ توانائی اجنا اور ساہاسرارا میں بھر جائے. / اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ نارا کی آواز ہے، تو پہلے ایک ائیر نارل اسپیشلسٹ سے مشورہ کریں۔ / غیر ضروری خیالات کے آنے پر انہیں نظر انداز کرنے کا اصول۔ / ناردا کی آواز اور بیدار شدہ شعور۔ | |
| دودھ کی ہلچل - ہندو مذہب، تخلیق کی کہانی کا یوگا کے نقطہ نظر سے جائزہ (نوٹس) | 2K 2018/1/25 [سپرچوال۔: یوگا] |
| یوگا اور آیور ویدک کے درمیان تعلق (نوٹس) | چھوٹا پیرا۔ 2018/1/23 [سپرچوال۔: یوگا] |
| راج یوگا (پاتنجلی کے یوگا سوترا) - دل کیا ہے؟ یوگا کا مقصد اور منزل (مطالعے کے نوٹس) | 8K 2017/8/31 [سپرچوال۔: یوگا] |