Beberapa hari yang lalu, saya mulai secara intens memfokuskan energi (prana) dari dahi ke bagian belakang kepala (seperti dalam yoga) untuk melepaskannya. Awalnya, ada "penghalang" yang besar seperti tulang rawan, tetapi setelah beberapa hari, penghalang besar di arah ini hilang, dan saya lebih sering melepaskan bagian-bagian kecil dan area di sekitar jalur tersebut. Bagian dahi masih terasa kaku, dan bagian atas kepala, tulang tengkorak, sekitar hidung, dan bagian belakang kepala juga demikian. Namun, yang paling mengkhawatirkan adalah bagian atas dan bawah bagian belakang kepala. Sebagai langkah selanjutnya, saya memutuskan untuk memfokuskan pelepasan bagian belakang kepala dengan menggerakkan energi ke atas dan ke bawah melalui bagian belakang kepala.

Bagian belakang kepala sangat penting karena dalam beberapa ajaran spiritual dan suku asli, dikatakan bahwa "tidak ada yang bisa dimulai kecuali Anda mencapai bagian belakang kepala." Dalam kasus saya, meskipun saya merasa sudah mendekati, rasanya seperti energi tersebut belum benar-benar melewati bagian tersebut.

Saat ini, energi yang masuk dari dahi melewati bagian belakang kepala, kemudian ke tenggorokan, dan masuk ke dalam tubuh. Jalur ini jauh lebih mudah dilalui dibandingkan satu minggu yang lalu. Saya merasa bahwa perubahan di bagian ini sangat besar dalam satu minggu terakhir. Tentu saja, bagian dari dahi ke bagian belakang kepala juga penting, tetapi bagian yang melewati sedikit di dalam bagian belakang kepala dan masuk ke tenggorokan adalah bagian yang sebelumnya sangat sempit dan mudah tersumbat. Ketika bagian ini tersumbat, kesadaran menjadi kabur, terkadang mata berkedut dan ekspresi menjadi kaku, bahkan terkadang mata menjadi merah. Pada saat itu, saya melakukan meditasi yang panjang untuk membuka bagian tersebut. Namun, kali ini, bagian yang mudah tersumbat tersebut tampaknya semakin melebar dan energi lebih mudah mengalir. Mungkin sulit untuk memahami apa yang dimaksud dengan "energi," tetapi intinya adalah "kesadaran." "Kesadaran" yang jernih, bukan "kesadaran" yang kabur, sangat terkait dengan penyumbatan di bagian ini. Meskipun energi (prana) dan kesadaran secara teoritis adalah hal yang berbeda, dalam hal ini, keduanya terasa selaras.

Dan, kali ini, energi yang masuk dari dahi dan melewati bagian belakang kepala telah membuka bagian tersebut secara signifikan. Untuk membukanya lebih lanjut, saya berencana untuk menggerakkan energi ke atas dan ke bawah melalui bagian belakang kepala, dengan fokus pada bagian yang terhubung dengan bagian belakang kepala, untuk melepaskan ketegangan dan meningkatkan aliran energi (prana).

Saya merasa bahwa hal ini juga membuat saya lebih kuat dalam menghadapi guncangan mental yang tiba-tiba dalam kehidupan sehari-hari. Dulu, jika saya terkena sedikit energi negatif, tenggorokan akan terasa tersumbat, aliran energi di bagian ini akan menjadi buruk, dan kesadaran akan menjadi kabur, terkadang mata menjadi kosong atau merah. Meskipun belum sepenuhnya, saya merasa bahwa ketahanan saya terhadap hal itu sekarang lebih kuat daripada sebelumnya. Meskipun saya masih merasa bahwa ketahanan saya masih lemah, saya merasa bahwa itu sudah lebih baik daripada sebelumnya.

Bagian ini telah dilonggarkan secara bertahap, dan sudah mencapai tingkat yang sulit untuk dihitung. Namun, sepertinya pelonggaran ini semakin cepat, bahkan lebih halus dari sebelumnya.

Energi yang melewati bagian ini juga terasa lebih kuat dan memiliki daya rekat yang lebih tinggi dibandingkan sebelumnya. Oleh karena itu, bagian yang sebelumnya dilonggarkan secara perlahan, telah mengalami perubahan yang cukup signifikan dalam satu minggu terakhir.