며칠 전부터 이마에서 후두부 방향으로 (요가에서 말하는) 프라나(에너지, 오라)를 움직여서 풀어왔습니다. 처음에는 큰 "연골"과 같은 걸림이 있었지만, 며칠이 지나자 이 방향의 큰 장애물은 없어지고, 세밀한 부분이나 그 경로 주변부를 풀어주는 경우가 많아졌습니다. 이마는 아직 뻣뻣함이 남아있고, 머리 꼭대기, 코 주변, 그리고 후두부도 마찬가지입니다. 특히 신경 쓰이는 부분은 후두부의 위아래로, 다음 단계로는 후두부를 통과하도록 프라나를 위아래로 움직여서 후두부를 집중적으로 풀어주는 것입니다.

후두부는 일부 영적인 가르침이나 원주민의 가르침에서 "후두부에 도달해야만 모든 것이 시작된다"라는 식으로 말하는 곳이므로 중요한 부분입니다. 하지만 저의 경우에는 어느 정도 도달하고 있는 듯하지만, 제대로 통과하고 있는 느낌은 아닙니다.

현재는 이마에서 받아들인 프라나가 후두부를 거쳐 목, 그리고 몸 안으로 들어오고 있으며, 그 경로는 1주일 전과 비교하면 훨씬 더 뚫려 있습니다. 이 부분은 지난 1주일 동안 변화가 매우 컸다고 생각합니다. 이마에서 후두부까지의 부분도 물론 중요하지만, 후두부의 약간 안쪽을 거쳐 목으로 들어오는 부분이, 이전에는 상당히 좁고 막히기 쉬웠습니다. 이 부분이 막히면 의식이 몽롱해지고, 때로는 눈이 찡그려지거나 표정이 굳어지고, 때로는 눈이 충혈되는 상태가 되기도 했습니다. 그때는 긴 명상을 하는 등해서 이 부분을 통과시키곤 했습니다. 이번에는, 드디어 이 막히기 쉬운 부분이 더욱 넓어져서 에너지가 통하기 쉬워진 것 같습니다. 에너지가 무엇을 의미하는지 이해하기 어려울 수도 있지만, 요컨대 "의식"입니다. "의식"이 명확해지고, "의식"이 몽롱해지지 않는 것이, 이 부분의 막힘과 직접적으로 연결되어 있습니다. 프라나(에너지)와 의식은 엄밀히 말하면 별개이지만, 감각으로는 이 부분에 있어서 일치한다고 느낍니다.

그리고, 이번에 이마에서 받아들인 프라나가 후두부를 거치면서 이 부분이 상당히 열렸습니다. 더욱 제대로 열기 위해, 후두부를 통과하도록 프라나를 위아래로 움직여서, 후두부에 연결되는 부분을 집중적으로 풀어 에너지(프라나)의 흐름을 좋게 하려고 노력하고 있습니다.

이러한 노력은 일상생활에서도 갑작스러운 정신적인 충격에 대해 강해지는 것처럼 느껴집니다. 예전에는 사소한 부정적인 기운에 노출되면 목이 막히면서 이 부분의 에너지 흐름이 나빠지고, 그에 따라 의식이 몽롱해지고, 때로는 눈이 흐릿해지거나 눈이 충혈되는 상태가 되었습니다. 아직 완전히 개선된 것은 아니지만, 예전보다 저항력이 강해진 것 같습니다. 그래도 아직 저항력은 약하다고 생각하지만, 예전보다 나아진 것 같습니다.

이 부분은 여러 단계에 걸쳐 점진적으로 완화되어 왔으며, 이미 몇 단계인지 알 수 없을 정도로 진행되었습니다. 하지만, 지금까지 크게 완화해 왔던 것들이 이번에는 더욱 미세한 감각으로 완화 속도가 가속화되는 것처럼 느껴집니다.

여기에서 흐르는 에너지 또한 조금 전보다 더 강렬하고 점성이 있으며, 강도를 겸비한 것으로, 그 때문에, 이전에는 천천히 완화해 왔던 부분이 지난 1주일 동안 상당히 변화한 것처럼 생각됩니다.