▪️Menghubungkan titik-titik energi (grandi) di dalam tubuh.

Terkadang, ada hari-hari di mana kita merasa energi tubuh tidak berfungsi dengan baik. Pada saat itu, kesadaran terasa tidak jernih, dan penglihatan atau kesadaran terasa keruh.

Penyebabnya bisa berupa kesadaran yang keruh dan perlu dibersihkan, atau saluran energi (disebut nadi dalam yoga) yang sedikit tersumbat, sehingga energi tidak dapat beredar dengan baik.

Dalam kasus pertama, kita perlu membersihkan atau, jika ada roh jahat, menariknya keluar untuk menghilangkan kekeruhan aura.
Dalam kasus kedua, kita perlu mengalirkan energi ke saluran yang tersumbat.

Keduanya diperlukan, tetapi jika hanya salah satu yang tidak berfungsi, kita hanya perlu mengatasi yang tidak berfungsi.

Kita dapat membedakan penyebabnya melalui meditasi, tetapi bagi mereka yang belum berpengalaman, sebaiknya lakukan meditasi dasar, yaitu memfokuskan diri pada titik di antara kedua alis.

Sebagai metode, fokuskan diri pada titik di antara kedua alis, dan sebagai hasilnya, salah satu dari dua hal di atas yang tidak berfungsi akan tiba-tiba teratasi.

Misalnya, jika membersihkan, tiba-tiba kekacauan di kepala akan berputar seperti pusaran di tenggorokan (Vishuddha) dan terserap, sehingga menjadi bersih. Atau, jika saluran energi tersumbat, energi akan mengalir dengan kejutan kecil yang tiba-tiba.

Ini tergantung pada kondisinya, tetapi terutama untuk saluran energi, tampaknya perlu diulang beberapa kali untuk membuka atau membersihkannya. Setelah saluran terbuka dengan jelas, tidak perlu khawatir lagi, tetapi jika saluran tersebut tipis, kadang-kadang dapat tersumbat, dan perlu dibuka kembali dengan sensasi "kejutan" yang sama.

Sensasi "kejutan" ini dijelaskan secara berbeda dalam berbagai buku, dan bagi sebagian orang, penyumbatan yang parah dapat menyebabkan rasa sakit dan bahkan kematian.

Dalam kasus saya, mungkin hanya sebagian yang tersumbat, dan beberapa saluran sudah terbuka, sehingga hanya menyebabkan kesadaran sedikit keruh.

Dalam kasus saya, kemungkinan awalnya adalah saluran Ida dan Pingala yang terbuka, diikuti oleh Sushumna. Selain itu, karena ada dua aliran cahaya yang terbuka, tampaknya saluran Ida dan Pingala terbuka sejak awal. Dalam kasus Gopi Krishna, analisis dalam buku tersebut menyatakan bahwa karena saluran Pingala di sisi kanan yang terbuka, hal itu menyebabkan krisis.

Jadi, dalam kasus pria ini, mengikat simpul (grandi) menjadi masalah hidup dan mati, sementara bagi saya, hanya ada perbedaan dalam hal kejernihan kesadaran (meskipun itu penting).

Belakangan ini, saya sering merasakan sensasi "bis" di bagian leher dan sedikit di belakang pusat kepala, dan saya merasa bahwa tidak hanya jalur energi, tetapi tengkorak juga menjadi sedikit lebih lunak dan lebih mudah bergerak.

▪️ Simpul di tenggorokan terlepas, sehingga mencapai samadhi menjadi lebih mudah.

Pada hari itu, saya merasa sedikit tidak enak badan sejak pagi, dan tiba-tiba saya merasakan sensasi "retakan" di sekitar tenggorokan saat meditasi, bersamaan dengan kejernihan kesadaran, sehingga saya mencapai keadaan yang disebut samadhi. Sebelumnya, saya juga pernah mencapai keadaan samadhi, jadi dalam hal kejernihan kesadaran, tidak terlalu berbeda dari sebelumnya, tetapi saya merasa stabilitasnya meningkat. Saya menjadi lebih mudah mempertahankan kejernihan kesadaran. Saya pikir ini karena jalur energi telah terbuka.

Belakangan ini, sensasi seperti itu muncul beberapa kali, dan setiap kali ada perubahan energi kecil, tetapi kali ini, bersamaan dengan sensasi "retakan" terakhir, energi mengalir dengan cepat.

Dalam yoga, yang disebut "grandi" biasanya ada 3, dan secara umum dikatakan bahwa tidak ada simpul di tenggorokan, tetapi dalam beberapa buku, ada gambar dan penjelasan tentang simpul-simpul seperti itu di tempat selain 3 lokasi yang umum. Mungkin, yang penting adalah 3 lokasi utama, dan simpul-simpul kecil adalah semacam penyumbatan energi, yang berarti energi tidak mengalir dengan baik di area tersebut. Saya pikir simpul-simpul kecil seperti itu ada di berbagai tempat. Dengan terlepasnya simpul di tenggorokan, energi menjadi lebih mudah mengalir ke kepala, sehingga kesadaran menjadi lebih jernih dan keadaan samadhi menjadi lebih mudah dipertahankan dalam kehidupan sehari-hari. Bagian tenggorokan memiliki beberapa jalur yang terjalin, dan beberapa di antaranya mungkin sudah terbuka, tetapi salah satu dari jalur tersebut tampaknya tersumbat baru-baru ini, dan penyumbatan itu telah hilang.

Karena ada beberapa jalur energi, simpul yang tersumbat biasanya tidak terlalu menjadi masalah, tetapi ketika mencoba mengalirkan energi yang besar, jalur yang paling penting adalah yang disebut "sushumna" yang berada di sepanjang tulang belakang dan jalur-jalur di kedua sisinya.

Dalam kasus ini, awalnya saya berpikir bahwa ini adalah penyumbatan pada jalur Sushumna, tetapi setelah mempertimbangkan kembali situasi tersebut, karena saya merasakan suara dan sensasi di sisi kiri tengah tenggorokan, saya menafsirkannya sebagai kemungkinan adanya penyumbatan ringan pada jalur Ida yang berada di sisi kiri. Ini bukan penyumbatan yang sepenuhnya, tetapi mungkin karena bagian tersebut secara alami lebih sempit dan mudah tersumbat. Dan kebetulan pada hari itu, penyumbatan tersebut terjadi sejak pagi, sehingga saya merasa tidak enak badan, dan ketika penyumbatan itu hilang, jalur tersebut juga terbuka dan energi menjadi lebih mudah mengalir.

Seperti saluran air yang sempit yang tersumbat oleh kotoran, meskipun air masih mengalir, awalnya hanya menumpuk, tetapi kemudian meluap, dan setelah itu, area di sekitar saluran air runtuh dan saluran air menjadi lebih besar.

Saya merasakan bahwa pertumbuhan spiritual atau pembukaan jalur energi adalah proses yang berulang dan maju mundur. Terkadang saya merasa sedikit maju, tetapi belakangan ini terasa sedikit mundur. Awalnya, saya berpikir bahwa saya merasa tidak enak badan karena adanya penyumbatan di tenggorokan, tetapi tampaknya penyumbatan di sekitar tenggorokan tersebut sedang dalam proses teratasi, sehingga saya merasa tidak nyaman. Pada saat penyumbatan di bagian tenggorokan tersebut teratasi, saya merasa bahwa energi mengalir lebih mudah dibandingkan dengan saat sebelumnya ketika saya merasa energi mengalir dengan stabil. Dari angka 3 menjadi 2 dan merasa tidak enak badan, tiba-tiba menjadi 4 dan melampaui batas maksimal sebelumnya.

Setelah penyumbatan yang setara dengan titik energi (granți) di tenggorokan teratasi, energi menjadi lebih mudah masuk hingga ke kepala. Dengan energi yang lebih mudah mengalir melalui tenggorokan dan mencapai kepala, saya merasa lebih mudah untuk mempertahankan keadaan Samadhi.