▪️शरीर के भीतर ऊर्जा के जंक्शन (ग्रैंडी) को जोड़ना।
कभी-कभी ऐसा होता है कि शरीर में ऊर्जा ठीक से प्रवाहित नहीं हो रही है। ऐसे समय में, चेतना स्पष्ट नहीं होती है, और दृष्टि या चेतना में कुछ धुंधलापन होता है।
उस समय, इसका कारण या तो यह हो सकता है कि चेतना धुंधली है और इसे शुद्ध करने की आवश्यकता है, या ऊर्जा मार्ग (योग में नाड़ी) थोड़ा अवरुद्ध है, जिसके कारण ऊर्जा ठीक से प्रवाहित नहीं हो रही है।
पहले मामले में, शुद्धिकरण या बुरी आत्माओं को हटाने जैसे उपायों से आभा के धुंध को दूर किया जाता है।
दूसरे मामले में, अवरुद्ध मार्ग में ऊर्जा प्रवाहित की जाती है।
दोनों ही आवश्यक हैं, लेकिन यदि केवल एक में समस्या है, तो केवल उस समस्या का समाधान किया जा सकता है।
यह पता लगाने के लिए कि कौन सा कारण है, ध्यान किया जा सकता है, लेकिन जो लोग अभ्यस्त नहीं हैं, उन्हें ध्यान की बुनियादी विधि, यानी भौहों पर ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास करना चाहिए।
इस विधि में, भौहों पर ध्यान केंद्रित करने से, उपरोक्त दो में से जो भी अधूरा है, वह अचानक और अप्रत्याशित रूप से ठीक हो जाता है।
उदाहरण के लिए, यदि शुद्धिकरण की आवश्यकता है, तो अचानक मन की अस्पष्टता गले में स्थित विशुद्ध चक्र में घूमती हुई, एक भंवर की तरह, और शुद्ध हो जाती है। या, यदि ऊर्जा मार्ग अवरुद्ध है, तो एक तेज, छोटे झटके के साथ ऊर्जा प्रवाहित होती है।
यह स्थिति पर निर्भर करता है, लेकिन विशेष रूप से ऊर्जा मार्गों के मामले में, शुरुआत में बार-बार अवरुद्ध होने और प्रवाहित होने की आवश्यकता होती है। एक बार जब मार्ग स्पष्ट रूप से खुल जाता है, तो इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि यह पतली तरह से जुड़ा हुआ है, तो यह कभी-कभी अवरुद्ध हो जाता है, और इसे फिर से प्रवाहित करने की आवश्यकता होती है।
इस "तेज" अनुभूति का वर्णन विभिन्न पुस्तकों में अलग-अलग तरीकों से किया गया है, और कुछ लोगों के लिए, यह इतना गंभीर हो सकता है कि वे पीड़ा से मर भी सकते हैं।
मेरे मामले में, ऐसा लगता है कि केवल कुछ हिस्से अवरुद्ध हैं, और कुछ मार्ग खुले हैं, इसलिए केवल चेतना में थोड़ा धुंधलापन होता है।
मेरे मामले में, संभवतः पहले इदा और पिंगला मार्ग खुले, और फिर सुषुम्ना मार्ग। इसके अलावा, चूंकि दो प्रकाश मार्ग खुले थे, इसलिए ऐसा लगता है कि इदा और पिंगला दोनों मार्ग पहले खुले थे। गोपी कृष्ण की पुस्तक में उल्लेख किया गया है कि उनके मामले में, दाएं तरफ स्थित पिंगला मार्ग खुलने के कारण संकट उत्पन्न हुआ।
इसलिए, इस व्यक्ति के मामले में, "ग्रैंडी" (knot) को बांधना एक जीवन-मरण का प्रश्न बन गया, जबकि मेरे लिए, यह केवल चेतना की स्पष्टता में थोड़ा सा अंतर था (हालांकि यह भी अपने आप में महत्वपूर्ण है)।
हाल ही में, मुझे बार-बार गर्दन के विशुद्धा या सिर के केंद्र के थोड़ा पीछे वाले हिस्से में "बिसी" (tingling) जैसी अनुभूति हो रही है, और ऐसा लगता है कि न केवल ऊर्जा के मार्ग, बल्कि खोपड़ी भी थोड़ी नरम हो गई है और आसानी से हिल रही है।
▪️ गले की "ग्रैंडी" खुलने से समाधि (samadhi) आसानी से प्राप्त होती है।
उस दिन, सुबह से ही मेरा थोड़ा बुरा महसूस हो रहा था, और अचानक, ध्यान के दौरान मुझे गले के आसपास "बत्सी" (crack) जैसी अनुभूति हुई, और चेतना स्पष्ट हो गई, जिससे एक तरह की समाधि की स्थिति उत्पन्न हो गई। इससे पहले भी मुझे समाधि की स्थिति का अनुभव हुआ था, इसलिए चेतना के स्पष्ट होने के मामले में, यह पहले की तुलना में ज्यादा अलग नहीं था, लेकिन मुझे लगता है कि स्थिरता में गहराई आई है। पहले की तुलना में, मैं अपनी चेतना को अधिक आसानी से स्पष्ट रख पा रहा हूं। मुझे लगता है कि यह इसलिए है क्योंकि ऊर्जा के मार्ग सुरक्षित हो गए हैं।
हाल ही में, मुझे कई बार ऐसी अनुभूति हुई है, और हर बार, छोटे-छोटे ऊर्जा परिवर्तन हुए हैं, लेकिन अंतिम "बत्सी" अनुभूति के साथ, ऊर्जा का एक प्रवाह अचानक महसूस हुआ।
योग में "ग्रैंडी" (grandi) मुख्य रूप से तीन होते हैं, और पारंपरिक रूप से, गले में कोई "ग्रैंडी" नहीं होता है, लेकिन कुछ पुस्तकों में आरेखों और विवरणों में पारंपरिक तीन स्थानों के अलावा भी "ग्रैंडी" जैसे तत्वों का उल्लेख किया गया है। शायद, यह सिर्फ इतना है कि मुख्य स्थान तीन हैं, और "ग्रैंडी" के छोटे रूप भी होते हैं, जो ऊर्जा के अवरोधों जैसे होते हैं, और इसका मतलब है कि उस क्षेत्र में ऊर्जा ठीक से प्रवाहित नहीं हो रही है। मुझे लगता है कि ऐसे छोटे "ग्रैंडी" शरीर के विभिन्न हिस्सों में मौजूद होते हैं। गले का वह "ग्रैंडी" खुलने से, ऊर्जा आसानी से सिर तक पहुंचने लगी, और चेतना स्पष्ट होने के कारण, समाधि की स्थिति को दैनिक जीवन में भी बनाए रखना आसान हो गया। मुझे लगता है कि गले के क्षेत्र में कई मार्ग एकत्रित होते हैं, और उनमें से कुछ पहले से ही खुले थे, लेकिन उनमें से एक हाल ही में अवरुद्ध था, और वह अवरोध अब दूर हो गया है।
ऊर्जा के मार्ग एक नहीं, बल्कि कई होते हैं, इसलिए इस "ग्रैंडी" के अवरुद्ध होने से वास्तव में ज्यादा कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन जब आप बड़ी मात्रा में ऊर्जा को प्रवाहित करने की कोशिश करते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण केंद्रीय मार्ग, जिसे "सुशुम्ना" (sushumna) कहा जाता है, जो रीढ़ की हड्डी के साथ चलता है, और उसके दोनों तरफ के मार्गों का महत्व बढ़ जाता है।
इस बार के मामले में, शुरू में मुझे लगा था कि यह सुषुम्ना नाड़ी में रुकावट थी, लेकिन जब मैंने स्थिति पर फिर से विचार किया, तो मुझे गले के बीच से थोड़ा बाईं ओर ध्वनि और संवेदना महसूस हुई, इसलिए मैंने इसका अर्थ यह लगाया कि बाईं ओर चलने वाली इडा नाड़ी थोड़ी अवरुद्ध थी। यह पूरी तरह से अवरुद्ध नहीं थी, बल्कि शायद वह हिस्सा स्वाभाविक रूप से संकरा था और उसमें रुकावट होने की संभावना अधिक थी। और संयोगवश, उस दिन सुबह से ही यह अवरुद्ध था और मैं ठीक महसूस नहीं कर रहा था, और ऐसा लगता है कि रुकावट दूर होने के साथ ही मार्ग भी खुल गया और ऊर्जा का प्रवाह आसान हो गया।
यह ठीक उसी तरह है जैसे एक संकरे जलमार्ग में कचरा जमा हो जाता है, फिर भी पानी बहता रहता है, इसलिए शुरू में केवल पानी जमा होता रहता है, लेकिन अंततः यह बह जाता है, और फिर जलमार्ग के आसपास की संरचना ढह जाती है और जलमार्ग बड़ा हो जाता है।
मेरा अनुभव है कि आध्यात्मिक विकास या ऊर्जा मार्गों का विस्तार एक सर्पिल या आगे-पीछे की प्रक्रिया के माध्यम से होता है। ऐसा लगता है कि मैं थोड़ा आगे बढ़ गया था, लेकिन हाल ही में मुझे थोड़ा पीछे हटने का अनुभव हुआ है। शुरू में, मुझे लगा था कि मेरा गला अवरुद्ध था, इसलिए मैं ठीक महसूस नहीं कर रहा था, लेकिन ऐसा लगता है कि गले के क्षेत्र में रुकावट अंततः दूर होने वाली थी, इसलिए मुझे अच्छा नहीं लग रहा था। गले के हिस्से के ठीक होने के क्षण में, मुझे ऐसा लगा कि यह पहले से कहीं अधिक ऊर्जा के प्रवाह को आसान बना रहा है, उस समय की तुलना में जब मुझे लगता था कि ऊर्जा स्थिर थी और ठीक से बह रही थी। 3 से 2 पर वापस जाने और खराब महसूस करने के बाद, अचानक 4 पर आ गया, जो पहले के अधिकतम स्तर से भी अधिक है।
हाल ही में, गले में ऊर्जा के एक महत्वपूर्ण बिंदु (ग्रैंडी) के खुलने के बाद, ऊर्जा अब आसानी से मेरे सिर तक पहुँच रही है। ऐसा लगता है कि ऊर्जा के गले से आसानी से गुजरने और सिर तक अच्छी तरह से पहुँचने से समाधि की स्थिति को बनाए रखना आसान हो गया है।