▪️ 몸 안의 에너지의 연결 지점(그란티)을 연결한다.

때로는 몸의 에너지가 제대로 순환하지 않는다고 느낄 때가 있습니다. 그런 때는 의식이 맑지 않고, 시야나 의식이 어렴풋한 상태입니다.

그 원인은 크게 두 가지입니다. 첫째, 의식이 흐릿해서 정화해야 하는 경우이고, 둘째, 에너지의 통로(요가에서 말하는 나디)가 약간 막혀서 에너지가 제대로 순환하지 못하는 경우입니다.

첫 번째 경우에는 정화를 하거나, 악령이 붙어 있다면 제거하여 오라의 흐릿함을 없앱니다.
두 번째 경우에는 제대로 통하지 않는 통로에 에너지를 흘려줍니다.

둘 다 필요하지만, 한 가지만 제대로 되지 않은 경우에는 해당 부분만 해결하면 됩니다.

어떤 것이 원인인지는 명상을 통해 구별할 수 있지만, 익숙하지 않은 경우에는 일단 명상의 기본인 미간에 집중하는 명상을 하면 좋습니다.

방법은 미간에 집중하고, 그 결과로 위에서 언급한 두 가지 중 제대로 되지 않은 부분이 갑자기 해결되거나 해소됩니다.

예를 들어 정화의 경우에는 갑자기 머릿속의 답답함이 목의 비슈다에 소용돌이처럼 휘감기면서 흡수되어 정화되거나, 에너지 통로가 막힌 경우에는 "비시" 하는 갑작스러운 작은 충격과 함께 에너지가 흘러나가는 느낌이 들 수 있습니다.

이는 상태에 따라 다르지만, 특히 에너지 통로의 경우에는 처음에는 여러 번 막히고 통과하는 과정을 반복해야 할 필요가 있는 것 같습니다. 일단, 에너지 통로가 명확하게 연결되면 그 이후에는 걱정할 필요가 없지만, 얇게 연결되어 있는 상태에서는 가끔 막히게 되어, 다시 "비시" 하는 느낌과 함께 통과시켜 주어야 할 필요가 있습니다.

"비시" 하는 느낌은 책에 따라 다양하게 묘사되어 있으며, 어떤 사람들은 완전히 막혀서 고통스러워하며, 때로는 죽음에 이를 수도 있습니다.

제 경우에는 아마도 일부만 막혀 있고, 몇몇 통로는 연결되어 있기 때문에 의식이 약간 흐릿해지는 정도의 차이일 뿐이라고 생각합니다.

제 경우에는 아마도 먼저 이다와 핑갈라가 연결되고, 그 후에 수슈무나가 연결된 것 같습니다. 게다가, 두 줄의 빛이 연결되었기 때문에, 이다와 핑갈라가 처음부터 양쪽 모두 연결된 것 같습니다. 이 고피 크리슈나의 경우에는 오른쪽의 핑갈라에서 에너지가 올라갔기 때문에 위험한 상황이 발생했다는 분석이 기록되어 있습니다.

그래서, 이 분의 경우에는 결비(그란디)를 푸는 것이 생존과 관련된 문제였던 반면, 저에게는 단순히 의식의 명확성 정도의 차이(물론 그것도 중요한 것이지만)밖에 나타나지 않았다고 할 수 있습니다.

최근에는 목의 비슈다나, 머리 중앙의 약간 뒤쪽에 여러 번 "비시" 하는 느낌이 왔고, 단순히 에너지의 루트뿐만 아니라 두개골도 조금 부드러워져서 움직이기 쉬워진 것 같습니다.

▪️목의 그란디가 풀려 사마디가 쉬워집니다.

당일 아침부터 조금 몸이 안 좋았는데, 갑자기 명상 중에 목 주변에 "바치" 하는 느낌이 들었고, 동시에 의식이 명확해져서 이른바 사마디 상태가 되었습니다. 이전에도 사마디 상태가 있었던 것이고, 의식이 명확해지는 정도라는 측면에서는 이전과 크게 다르지 않지만, 안정도가 깊어진 느낌입니다. 이전보다 의식을 명확하게 유지하기 쉬워졌습니다. 이는 에너지의 루트가 확보되었기 때문이라고 생각합니다.

최근에 여러 번 그런 느낌이 나타났고, 매번 작은 에너지의 변화가 있었지만, 마지막 "바치" 하는 느낌과 함께 한 번에 에너지가 흘러나오는 것 같았습니다.

요가에서 말하는 그란디(그란디)는 주로 3가지이며, 통설로는 목에 그란디는 없지만, 일부 서적에는 그림이나 설명으로 통설의 3곳 외에도 결비와 같은 것이 있다고 쓰여 있습니다. 아마도 주요한 곳은 3곳이라는 것이고, 그란디의 작은 것들은 각 곳에 존재할 수 있습니다. 그 작은 그란디는 에너지적인 막힘과 같은 것이고, 그 부분은 에너지가 제대로 통하지 않는 상태일 수 있습니다. 목의 결비가 풀리고, 에너지의 흐름이 머리까지 원활해져서 의식이 명확해지고, 사마디 상태가 일상생활에서도 유지하기 쉬워진 것 같습니다. 목 부분은 여러 루트가 묶여 있고, 그중 일부는 통하고 있었던 것 같습니다. 최근에는 그중 하나의 루트가 막혀 있었던 것이 해소된 것 같습니다.

에너지의 루트는 하나가 아니며 여러 개 있습니다. 따라서 이 결비가 막혀 있어도 사실 그다지 문제가 되지 않습니다. 하지만 큰 에너지를 통하려고 할 때는 가장 중요한 중앙의 수슈무나라고 불리는 척추를 따라 흐르고, 그 양쪽에 있는 루트가 중요해집니다.

이번 경우에는, 처음에는 수슈무나의 막힘이었을 거라고 생각했지만, 다시 상황을 되돌아보면, 목의 중앙보다 약간 왼쪽에서 소리와 감각이 느껴졌기 때문에, 이것은 왼쪽으로 뻗어 있는 이다가 약간 막혔을 거라고 해석하고 있습니다. 완전히 막힌 상태는 아니었고, 아마도 원래 그 부분이 좁아서 막히기 쉬웠을 거라고 생각합니다. 그리고, 우연히 그날 아침부터 막혀서 몸이 좋지 않았고, 막힘이 해소되는 동시에, 루트도 넓어져서 에너지가 잘 통하게 되었을 거라고 생각합니다.

좁은 수로에 쓰레기가 막혀도 물은 흐르기 때문에, 처음에는 물이 계속 쌓이지만, 결국에는 넘쳐서, 그 후에는 수로 주변이 무너져서 수로가 더 넓어진다, 그런 느낌이라고 생각합니다.

영적인 성장이나, 혹은 에너지 루트의 개척은 나선형으로 혹은 왔다 갔다 하면서 반복적으로 성장하는 것,이라는 것을 실감하고 있습니다. 조금 진전했다고 생각했는데, 최근에는 약간 후퇴한 느낌이 들어서, 목 주변이 막혀서 몸이 안 좋았을 거라고 처음에는 생각했지만, 어떻게 보면, 목 주변의 막힘이 결국 해소되려고 해서 기분이 좋지 않았을 거라고 생각합니다. 목 부분이 해소되는 순간, 조금 전에 안정적이었고 에너지가 잘 통하고 있었다고 생각했던 때와 비교해도, 에너지가 훨씬 더 잘 통하는 것처럼 느껴집니다. 3에서 2로 돌아가서 몸이 안 좋다고 생각했는데, 갑자기 4가 되어 이전의 최고치를 넘어선 느낌입니다.

며칠 전에 목의 그란티에 해당하는(에너지적인 결합점) 부분이 풀린 이후로, 에너지의 흐름이 머리까지 더 잘 들어오게 되었습니다. 에너지가 목을 통해 더 잘 지나가서 머리까지 에너지가 잘 들어오면서, 사마디 상태를 유지하는 것이 더 쉬워졌다고 생각합니다.