Ketika saya masih muda, sekitar 20 hingga 25 tahun yang lalu. Saya diajarkan oleh sebuah aliran yang mengatakan bahwa seseorang dapat mencapai pencerahan hanya dengan mengamati pikiran. Karena tidak ada struktur organisasi seperti "murid," saya hanya belajar di sana. Mereka mengajarkan bahwa seseorang dapat dengan cepat mencapai pencerahan hanya dengan mengamati pikiran dan melihat diri sendiri dari belakang. Saya belajar di sana.

Jika dipikirkan kembali, itu seperti awal dari meditasi Vipassana, atau mungkin ajaran meditasi Vipassana yang tidak terlalu terstruktur. Namun, tampaknya diklasifikasikan sebagai spiritualitas bertema kosmik.

Pada saat itu, saya berpikir, "Oh, ini dia," dan diajarkan untuk mengamati pikiran, dan tidak hanya pikiran, tetapi juga untuk melakukan aktivitas sehari-hari secara sadar, sehingga semua aspek kehidupan, seperti makan dan bertindak, menjadi meditasi.

Itu seperti meditasi Vipassana yang ada sekarang. Ajaran untuk menjadikan semua aspek kehidupan, seperti meditasi sambil berjalan, meditasi saat makan, sebagai meditasi.

Jika dipikirkan kembali, itu benar, tetapi sepertinya tahap persiapan sebelumnya hilang.

Dalam agama atau aliran spiritual tradisional, ada tahap persiapan yang disebut "Kegyo" sebelum memulai latihan yang sebenarnya. Ini disediakan untuk orang-orang yang tidak dapat langsung memulai latihan yang sebenarnya (yang sebagian besar orang), dan menyediakan latihan dasar.

Aliran yang saya ikuti ketika saya masih muda mengatakan bahwa seseorang dapat mencapai pencerahan dengan cepat hanya dengan mengamati pikiran, dan tidak memerlukan latihan yang panjang seperti aliran lain. Namun, kenyataannya, itu adalah bahwa hanya orang yang sudah siap yang dapat mencapai pencerahan dengan melakukan itu saja. Jika seseorang tidak siap, mereka tetap harus melakukan "Kegyo" sebelum dapat memulai latihan yang sebenarnya.

Kecenderungan ini sangat jelas dalam spiritualitas bertema kosmik. Cerita seperti "Anda hanya perlu melakukan ini" sering kali menghilangkan prasyarat sebagai tahap persiapan. Bagi alien, mungkin mereka sudah melewati tahap persiapan itu, jadi "Anda hanya perlu melakukan ini" menjadi mungkin. Namun, banyak orang Bumi yang belum melewati tahap persiapan itu, jadi "Anda hanya perlu melakukan ini" tidak berlaku bagi mereka.

Saat itu, saya sedikit merasakan hal itu, tetapi sekarang, saya benar-benar memahami hal itu.

"Mengamati pikiran" yang diajarkan di sana setara dengan "mempertahankan keadaan Samadhi secara konstan dan berlatih dalam kehidupan sehari-hari" dalam Yoga. Karena tahap persiapan sebelumnya hilang, hanya meniru pengamatan pikiran tidak akan menghasilkan pencerahan.

"Jika hanya melakukan ◯◯," atau kelompok-kelompok yang memiliki pernyataan seperti itu, atau tokoh spiritualis yang mengemukakan hal tersebut, perlu diwaspadai. Mungkin bagi mereka yang mengatakannya, itu memang benar, tetapi pada kenyataannya, tidak banyak orang yang benar-benar bisa melakukannya.