पिछले कुछ दिनों में फिर से बदलाव आया है, और ध्यान के दौरान मुख्य बिंदु पहले मस्तिष्क के मध्य भाग में चला गया, और फिर भौहों के बीच और सिर के पिछले हिस्से में चला गया। स्थान के मामले में, यह पहले भी मुख्य क्षेत्र रहा है, और यह केवल एक चक्र नहीं है, बल्कि कई चक्रों के बाद फिर से इन क्षेत्रों में मुख्य बिंदु बन गया है।

1. नाक के ऊपर थोड़ा अंदर (भौहों के बीच थोड़ा नीचे) (कुछ हफ़्तों?)
2. शिरोपरि सहस्रार चक्र में बदलाव। बाएं और दाएं को जोड़ने वाली एक रेखा जैसी चीज "बोक" जैसी अनुभूति के साथ अलग हो गई, और बाएं और दाएं थोड़ा खिसक गया, और गति आ गई, और साथ ही शिरोपरि चक्र के मध्य में एक खाली जगह बन गई। (इस हिस्से को ढीला करने का ध्यान कई बार किया गया है, लेकिन यह बदलाव क्षणिक था। 3 के साथ)।
3. दोनों जबड़ों को जोड़ने वाली रेखा या मांसपेशी जैसी चीज भी "बोक" जैसी अनुभूति के साथ अलग हो गई। उस हिस्से की गति में रुकावट दूर हो गई। (इसी तरह, ढीला करना लंबे समय से किया जा रहा है, लेकिन यह बदलाव क्षणिक था। 2 के साथ)।
4. 1 के स्थान से थोड़ा अंदर, मस्तिष्क के मध्य के करीब का हिस्सा मुख्य क्षेत्र बन गया, और 2 और 3 के अगले दिन, वहां भी रुकावट लगभग दूर हो गई। यह भी "बोक" जैसी अनुभूति के साथ।
5. भौहों के बीच के हिस्से में अभी भी थोड़ी रुकावट है और यह मुख्य क्षेत्र बन गया है। साथ ही, सिर के पिछले हिस्से के करीब का हिस्सा भी सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र बन गया है।
6. धीरे-धीरे मस्तिष्क का मध्य भाग खाली महसूस होने लगा है, और 5 का मुख्य क्षेत्र बना हुआ है, लेकिन खोपड़ी के आसपास के हिस्से कठोर महसूस हो रहे हैं। (यह वर्तमान स्थिति है)।



विशेष रूप से किसी विशेष स्थान पर ध्यान केंद्रित नहीं किया जाता है, मूल रूप से भौंहों के बीच और नाक के ऊपर के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, लेकिन ध्यान शुरू में उस मूल बिंदु पर होने के बावजूद, महत्वपूर्ण क्षेत्र हर दिन अलग-अलग होते हैं। यह स्वाभाविक रूप से उस क्षेत्र को एक महत्वपूर्ण विषय बनाता है।

हाल ही में, सबसे अधिक बार जिस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित किया गया, लेकिन कुछ दिनों में, उस क्षेत्र को ढीला करने का प्रयास भी किया गया। तीसरे स्थान पर भी यही स्थिति थी।

इस बार, हमेशा की तरह मूल क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, अचानक, सहस्रार चक्र (सिर के शीर्ष) पर दूसरे प्रकार का परिवर्तन हुआ, (सिर का शीर्ष बाएं और दाएं खुल गया) और ऐसा महसूस हुआ कि सिर के शीर्ष का मध्य खुल गया है। हालांकि, अभी भी सिर के शीर्ष के आसपास के कुछ हिस्से कठोर हैं, लेकिन (बाएं और दाएं की गति के कारण) केंद्र में एक अंतर (पहले से अधिक) आ गया है। इसके अलावा, दूसरे प्रकार का परिवर्तन उसी दिन हुआ जिस दिन तीसरे प्रकार का परिवर्तन हुआ, लेकिन मुझे लगता है कि दूसरा परिवर्तन सुबह हुआ और तीसरा परिवर्तन दोपहर में। दूसरा और तीसरा, दोनों में, बाएं और दाएं से जुड़े एक तार की तरह की चीज "बोक" की आवाज के साथ अलग हो गई और बाएं और दाएं फैल गई। यह एक ऐसी भावना थी जो फैलने और अलग होने दोनों की थी, यदि यह फैलता है, तो ऐसा लगता है, और यदि यह अलग होता है, तो ऐसा लगता है। फैलने के अलावा, यह केवल बाएं और दाएं तक ही अलग नहीं होता है, बल्कि ऐसा भी लग सकता है कि यह थोड़ा ऊपर और नीचे भी फैल रहा है, लेकिन मूल रूप से, यह बाएं और दाएं दिशा में फैलकर अलग हो गया।

जब ढीला करने का प्रयास किया जाता है, तो "बकी-बकी" जैसी आवाज, जो रेत के कणों को रगड़ने जैसी होती है, बार-बार होती है, लेकिन यह "बोक" की आवाज प्रत्येक बार केवल एक बार होती है। हालांकि इसे एक बार कहना उचित है, लेकिन ऐसा नहीं है कि समान क्षेत्र में समान "बोक" की आवाज के साथ अलग होने की भावना फिर से नहीं होती है। लेकिन, यह "बोक" की भावना मूल रूप से केवल एक बार होती है। यह एक तार के अलग होने जैसा है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी पक्षी के मांस के हड्डी से जुड़े हिस्से को बाएं और दाएं से पकड़कर, बल लगाकर खींचते हैं, तो अंततः उस जोड़ के आसपास के तार अलग हो जाएंगे और "मिसी-मिसी" या "बोक" की आवाज के साथ अलग हो जाएंगे। हालांकि, यह हमेशा पक्षी की हड्डी के उदाहरण की तरह नहीं होता है, क्योंकि यह तार की स्थिति पर निर्भर करता है, लेकिन कभी-कभी, ऐसी ही "बोक" की समान भावना हो सकती है।

इस तरह, "बोक" की भावना के साथ, वह क्षेत्र काफी ढीला हो जाता है, और महत्वपूर्ण क्षेत्र किसी अन्य क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाता है।

तीसरे क्षेत्र को पार करने के बाद, मूल रूप से महत्वपूर्ण क्षेत्र रहे पहले क्षेत्र की तुलना में थोड़ा पीछे के चौथे क्षेत्र में कठोरता महसूस होती है, और वह क्षेत्र महत्वपूर्ण विषय बन जाता है। चौथे क्षेत्र में भी, पिछले चक्र की तुलना में पहले से ही काफी बदलाव आ चुका है, और यह निश्चित रूप से हिल रहा है, लेकिन सापेक्ष रूप से, इसके आसपास के क्षेत्रों की तुलना में, चौथा क्षेत्र महत्वपूर्ण क्षेत्र है। शायद, दूसरा और तीसरा क्षेत्र, जो सिर के विस्तार को अवरुद्ध कर रहे थे, वे अवरोध हट जाने के कारण, अभी भी कठोर चौथा क्षेत्र सापेक्ष रूप से महत्वपूर्ण क्षेत्र बन गया है। शायद, जब चौथा क्षेत्र ठीक हो जाएगा, तो उसके आसपास के क्षेत्र समस्याग्रस्त क्षेत्र में बदल जाएंगे, लेकिन इस चरण में, चौथा क्षेत्र महत्वपूर्ण क्षेत्र है।

हाल ही में, मुझे लगता है कि मैं इस तरह के बदलावों को कई बार दोहरा रहा हूँ।

ऐसा लगता है कि 4 नंबर का क्षेत्र एक महत्वपूर्ण क्षेत्र बन गया है, लेकिन अगले दिन, 2 और 3 नंबर के क्षेत्रों के बाद, मुझे तुरंत ही "बको" (धक्का) की अनुभूति के साथ वे क्षेत्र भी ढीले होने लगते हैं। जब मुझे ढीला होने की अनुभूति होती है, तो शुरू में मुझे लगता है कि यह पूरी तरह से नहीं, बल्कि लगभग आधा ढीला हुआ है, लेकिन जब मैं अनुभूति की जांच करता हूं, तो मुझे लगता है कि यह काफी हद तक ढीला हो गया है। ऐसा लगता है कि अभी भी एक और चक्र होने की संभावना है।

और 4 नंबर का क्षेत्र "बको" (धक्का) के साथ ढीला होने और मुक्त होने के बाद, 5 नंबर का क्षेत्र, जो कि भौंहों और सिर के पिछले हिस्से का क्षेत्र है, एक समस्या बन गया। और फिर 2-3 दिन बाद, मेरे सिर का मध्य भाग 6 नंबर की तरह खाली महसूस होने लगता है, और 5 नंबर का महत्वपूर्ण क्षेत्र अभी भी मौजूद है, लेकिन समस्या का क्षेत्र धीरे-धीरे सिर के बाहरी हिस्से, यानी खोपड़ी के करीब के हिस्से में स्थानांतरित हो रहा है। वर्तमान में, मैं इसी चरण में हूं।

ये अलग-अलग क्षेत्र हैं, लेकिन शुरू में मुझे लगा कि भौंहों का क्षेत्र एक समस्या है, लेकिन भौंहों की गति के साथ, सिर के पिछले हिस्से में भी "मिशिमिशि" (खड़खड़ाहट) और "बाकी" (चटक) की आवाजें बार-बार आ रही हैं। रेत की तरह की अनुभूति अभी भी थोड़ी सी है, लेकिन रेत की अनुभूति लगभग खत्म हो गई है, और केवल गति धीमी है, कठोर है, यह भौंहों और सिर के पिछले हिस्से में महसूस होता है। भौंहों के क्षेत्र में, यह बहुत अधिक नहीं है, बल्कि ऐसा लगता है जैसे यह एक पतली प्लेट या पत्थर की दीवार से अवरुद्ध है। दूसरी ओर, सिर के पिछले हिस्से में, ऐसा लगता है जैसे यह भौंहों की तुलना में एक मोटी दीवार से अवरुद्ध है। हालांकि, यह पिछले चक्र की तुलना में काफी ढीला हो गया है, इसलिए मेरा मानना है कि इसी तरह ध्यान के माध्यम से ऊर्जा (प्राण) को भेजकर इसे और ढीला किया जा सकता है।

यहां "मिशिमिशि" और "बाकी" का मतलब निम्नलिखित है:

इसे सांस के साथ करें (सांस छोड़ते समय, सांस लेते समय, या दोनों में से किसी एक में, जो भी आपके लिए आसान हो)।
रेत को धकेलने की तरह, "जोरिजोरि" (खड़खड़ाहट) की अनुभूति के साथ "मिशिमिशि"।
* जब दबाव एक निश्चित स्तर तक पहुंचता है, तो "बाकी" (चटक), या "पकिन" (टुक), या "पिशि" (फट) जैसी आवाज आती है (कभी-कभी दूसरों को भी सुनाई दे सकती है), और साथ ही ऐसा लगता है जैसे कुछ बाहर निकल रहा है या हिल रहा है। इसमें शारीरिक गति और अनुभूति शामिल होती है। यह दर्दनाक नहीं है। यह हड्डियों को हिलाने और "बाकी" (चटक) की अनुभूति से अधिक नरम है, लेकिन इसमें एक निश्चित अनुभूति होती है।

इसे बार-बार दोहराया जाता है। "बाकी" (चटक) की आवाज एक बार नहीं, बल्कि काफी संभावना है कि कई बार आएगी। मैंने इसकी गिनती नहीं की है, लेकिन कभी-कभी 80% मामलों में आवाज आती है, और भले ही आवाज न आए, लेकिन चिंता न करें और अगले चक्र में जाएं, तो अगली बार आवाज आ सकती है। मैं जानबूझकर आवाज निकालने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, बल्कि बस सांस के साथ ढीला होने की कोशिश कर रहा हूं, और स्वाभाविक रूप से "बाकी" (चटक) की आवाज आती है।

इसे, प्रत्येक स्थान पर बार-बार और लगातार किया जाता है। इस तरह, अचानक "बोक" जैसी अनुभूति एक बार ही होती है, और इससे काफी ढिलाई होती है, और यह ढिलाई (एक स्तर) काफी बढ़ जाती है।