अब तक, मैं थोड़ा ध्यान करता था, जिससे शांति गहरी होती थी, और फिर मैं सामान्य जीवन में वापस आ जाता था। लेकिन हाल ही में, शांति वापस आना बहुत धीमा हो गया है, और मुझे लगता है कि मैं अब शांतिपूर्ण अवस्था में सामान्य जीवन जी पा रहा हूँ।
निश्चित रूप से, ऐसे समय भी होते हैं जब ऐसा नहीं होता है, और यह दिन पर निर्भर करता है, लेकिन मुझे लगता है कि इस प्रवृत्ति में काफी वृद्धि हुई है।
हालांकि, यदि मैं ठीक से ध्यान करता हूँ, तो उस शांति में स्थिरता आती है और सूक्ष्म स्तर पर प्रगति दिखाई देती है, इसलिए ऐसा नहीं है कि ध्यान अनावश्यक हो गया है। मूल रूप से, मुझे लगता है कि मैं शांतिपूर्ण अवस्था में हूँ।
जब मैं इस स्थिति को दर्पण में देखता हूँ, तो यह काफी सामान्य दिखता है, और इसमें कोई अत्यधिक मुस्कान या खुशी नहीं होती है... हालाँकि, अगर "मुस्कान" की बात करें, तो यह मुस्कान है, लेकिन यह मुस्कान नहीं है, और अगर "खुशी" की बात करें, तो यह खुशी है, लेकिन यह खुशी नहीं है, और मुझे लगता है कि यह एक अजीब अभिव्यक्ति है।
कुछ समय पहले, मुझे ऐसा लग रहा था कि भावनाएं और आध्यात्मिक विकास आपस में जुड़े हुए थे। लेकिन अब, मुझे आंतरिक परिवर्तन दिखाई दे रहे हैं जो भावनाओं के साथ हमेशा मेल नहीं खाते हैं।
कुल मिलाकर, पहले की तुलना में जब मेरी भावनाएं अधिक तीव्र थीं, अब शांति होने पर, वे भावनाएं शांत हो जाती हैं।
मुझे ऐसा लगता है कि मैं पिछले कुछ दशकों से इसी तरह के चक्र को दोहरा रहा हूँ। हालांकि डिग्री अलग है, लेकिन "ज़ोन ऑफ़ ब्लिस" में तीव्र खुशी का अनुभव करने के बाद, वह स्थिरता और भावनाओं का शांत होना, इस चक्र के समान है। मुझे लगता है कि मैं अब भी उसी तरह के चक्र का अनुभव कर रहा हूँ।
यह एक ऐसी भावना है जैसे मेरा पूरा शरीर "एकदम नीचे गिर गया" है। यह कहना नहीं है कि मेरा शरीर गायब हो गया है, लेकिन संवेदी रूप से, ऐसा लगता है कि मेरा शरीर हल्का हो गया है। अगर मैं ध्यान न दूँ, तो मुझे लगता है कि मैं अपने शरीर के वजन को भूल गया हूँ।
यह एक बहुत ही सूक्ष्म अभिव्यक्ति है। यदि हम शरीर के बारे में बात करते हैं, तो शायद बहुत कम लोग अपने शरीर के वजन के बारे में जागरूक होते हैं। क्योंकि शरीर आमतौर पर हिलता रहता है, इसलिए "भारी" महसूस करना, जब तक कि कोई मोटा न हो, शायद उतना महसूस नहीं होता है। और यह ध्यान के दौरान और भी अधिक सच है, क्योंकि ध्यान के दौरान आमतौर पर शरीर के बारे में सोचना सामान्य नहीं है।
इसलिए, यहां "शरीर का गिरना" का क्या मतलब है, यह एक रूपक है। मेरी समझ से, यह शरीर से जुड़े "ऑरा" की अशुद्धियों को "शरीर के वजन" के रूप में महसूस करने जैसा है। वास्तव में, यह शारीरिक वजन नहीं है, लेकिन जब ऑरा गंदा होता है, तो शरीर भारी महसूस होता है। वास्तविक वजन मापने वाले पैमाने पर कोई बदलाव नहीं होता है, लेकिन जब ऑरा शुद्ध होता है और चेतना स्पष्ट होती है, तो शरीर हल्का महसूस होता है। वास्तव में, यह शरीर की बात नहीं है, बल्कि ऑरा की अनुभूति है। आध्यात्मिक और ध्यान की दुनिया में, इसे हमेशा "शरीर का गायब हो जाना" कहा जाता है। मुझे ऐसा लगता है।
शब्दों के प्रयोग के मामले में, पहले भी कई बार ऐसी ही स्थितियों का सामना करना पड़ा है, लेकिन हर बार, मौन की गहराई धीरे-धीरे बढ़ती जा रही है।