Até agora, eu fazia um pouco de meditação e a quietude se aprofundava, mas então eu voltava para a vida cotidiana. Ultimamente, essa quietude está voltando (ainda mais) lentamente, e parece que agora posso viver minha vida cotidiana em um estado de quietude profunda.

Claro, nem sempre é assim, e varia de dia para dia, mas eu sinto que essa tendência tem aumentado.

Embora, se eu fizer uma meditação adequada, essa quietude se estabiliza e há progresso em detalhes, não é como se a meditação fosse desnecessária. Basicamente, sinto que a quietude se estabeleceu.

Quando eu olho no espelho, parece relativamente normal, e não há nada de particularmente expressivo ou de alegria transbordante... Isso pode ser uma forma errada de dizer, mas, se você pensar em "sorriso", é como se houvesse um sorriso, mas não é um sorriso de verdade, e se você pensar em "alegria", é como se houvesse alegria, mas não é uma alegria de verdade, e parece que estou com uma expressão estranha.

Há um tempo, eu sentia que as emoções e o crescimento espiritual estavam bastante conectados, mas agora, parece que estão aparecendo mudanças internas que não necessariamente correspondem às emoções.

Comparado com antes, quando minhas emoções estavam mais altas, agora, quando a quietude se instala, essas emoções se acalmam.

Parece que estou repetindo esse ciclo há décadas, e embora a intensidade seja diferente, é semelhante a um ciclo em que sou envolto em uma alegria intensa na "zona de êxtase", e então essa alegria se estabiliza e as emoções se acalmam. Parece que, agora, estou percorrendo novamente esse tipo de ciclo.

É como se todo o meu corpo tivesse "caído" repentinamente. Não é como se meu corpo tivesse desaparecido, mas, em termos de sensação, meu corpo parece mais leve. Se eu não prestar atenção, parece que eu esqueci o peso do meu corpo.

Esta é uma expressão muito sutil. Se estivermos falando do corpo físico, acho que poucas pessoas estão realmente conscientes do peso do corpo. Afinal, o corpo é geralmente usado para se mover, então, a menos que você esteja obeso, provavelmente não sente muito peso. Isso é ainda mais verdade durante a meditação, pois é comum não prestar atenção ao corpo durante a meditação.

Então, o que significa que meu corpo "caiu" aqui? Como uma metáfora, sinto que, em termos de sensação dos cinco sentidos, estou percebendo a sujeira da aura que está associada ao meu corpo como "peso". Na verdade, não é o peso do corpo físico, mas quando a aura está turva, parece que o corpo está pesado, e embora o número na balança não mude, quando a aura é purificada e a consciência se torna mais clara, parece que o corpo está mais leve. Na verdade, isso não é sobre o corpo físico, mas sobre a sensação da aura. É assim que isso sempre foi descrito no mundo espiritual e na meditação, como "o corpo desapareceu". É assim que eu penso.

Em termos de expressão verbal, já passei por situações semelhantes algumas vezes, mas a cada vez, a profundidade do silêncio tem se aprofundado gradualmente.