기본이 되는 고요함이 한 단계 더 깊어진다.

2024-02-14 記
주제: :スピリチュアル: 瞑想録

지금까지는 약간의 명상을 통해 고요함이 깊어졌지만, 일상생활로 돌아가면서 그 고요함이 사라지곤 했습니다. 하지만 최근에는 고요함이 깊어진 상태로 일상생활을 유지할 수 있게 되었고, 고요함이 유지되는 시간이 (더욱) 길어진 것 같습니다.

물론, 그렇지 않은 때도 있고, 날짜에 따라 다르지만, 전반적으로 이러한 경향이 증가한 것 같습니다.

명상을 꾸준히 하면 그 고요함이 안정되거나 미세한 부분에서 발전이 보이기 때문에 명상이 필요 없어졌다는 것은 아닙니다. 기본적으로는 고요한 상태라고 생각합니다.

이 상태를 거울로 보면, 꽤 평범해 보입니다. 특히, 강렬한 미소를 짓거나 기쁨으로 가득 차 있는 표정이라고 할 수는 없지만... (이 표현은 오해를 불러일으킬 수 있습니다) 미소를 짓는다고 할 수는 있지만, 미소가 아닌 것은 아니고, 기쁘다고 할 수는 있지만, 기쁘지 않은 것은 아니고, 묘한 표정을 짓고 있는 것 같습니다.

조금 전에는 감정과 영적인 성장이 꽤 연결되어 있는 것처럼 느껴졌지만, 지금은 감정과 반드시 일치하지 않는 내면의 변화가 나타나고 있습니다.

전반적으로 감정이 고조되었던 이전과 비교했을 때, 고요해지면 그 감정이 진정됩니다.

이는 수십 년 전부터 비슷한 패턴을 반복해 왔다고 생각됩니다. 정도는 다르지만, "존의 황홀"에서 격렬한 기쁨을 느꼈던 경험이 안정되면서 감정이 진정되는, 이와 유사한 패턴이, 지금은 이러한 패턴을 다시 겪고 있는 것 같습니다.

몸 전체가 "툭" 하고 "떨어지는" 느낌입니다. 몸이 사라진 것은 아니지만, 감각적으로는 몸이 가벼워진 느낌입니다. 의식하지 않으면, 몸의 무게를 잊고 있는 것처럼 느껴집니다.

이는 매우 미묘한 표현입니다. 육체적인 측면에서, 몸의 무게를 의식하는 사람은 많지 않을 것입니다. 몸은 움직이는 것이 보통이므로, 뚱뚱하지 않은 이상, 무게를 크게 느끼지 않을 것입니다. 특히 명상 중이라면, 명상 중에는 몸에 대해 의식하지 않는 것이 일반적입니다.

따라서, 여기서 몸이 "떨어지는" 것이 무엇을 의미하는지 묻는다면, 비유적으로, 오감의 감각으로는, 몸에 부착된 오라의 오염을 "몸의 무게"로 인식하는 것 같습니다. 실제로 육체의 무게가 변하는 것은 아니지만, 오라가 찌들어 있으면 몸이 무겁게 느껴지고, 실제 체중계의 수치에는 변화가 없지만, 오라가 정화되고 의식이 투명해지면 몸이 가벼워지는 것처럼 느껴집니다. 실제로 그것은 육체의 것이 아니라 오라의 감각입니다. 이러한 현상은 과거부터 영적 또는 명상 분야에서 "몸이 사라졌다"라고 표현되어 왔습니다. 그렇게 생각합니다.

표현 방식에서 비슷한 상황이 이전에도 몇 번 있었지만, 그때마다 침묵의 깊이가 단계적으로 깊어져 왔습니다.