Jusqu'à récemment, je méditais un peu et le silence s'approfondissait, puis je revenais à la vie quotidienne. Maintenant, ce silence revient beaucoup plus lentement, et j'ai l'impression de pouvoir mener une vie quotidienne dans un état de silence profond.

Bien sûr, il y a des moments où ce n'est pas le cas, et cela varie d'un jour à l'autre, mais je pense que cette tendance s'accentue.

Cela dit, si je médite correctement, ce silence se stabilise et des progrès sont visibles dans les détails, donc ce n'est pas comme si la méditation devenait inutile. En général, j'ai l'impression d'être dans un état de silence.

Lorsque je me regarde dans le miroir, mon apparence est assez normale, sans expression particulièrement joyeuse ou remplie de joie... Ce qui peut être mal interprété, mais en termes de sourire, c'est comme s'il y avait un sourire, mais pas vraiment un sourire, et en termes de joie, il y a une forme de joie, mais ce n'est pas vraiment de la joie. J'ai l'impression d'avoir une expression étrange.

Il me semblait qu'il y a peu de temps, mes émotions étaient assez liées à ma croissance spirituelle. Maintenant, cependant, des changements internes apparaissent qui ne correspondent pas nécessairement à mes émotions.

Comparé au passé où mes émotions étaient souvent élevées, le silence apaise ces émotions.

J'ai l'impression que je répète ce même cycle depuis des dizaines d'années. Bien que dans une mesure différente, il y a un cycle similaire à celui de "la joie de la zone", où j'étais enveloppé d'une intense joie, puis cela se stabilisait et mes émotions s'apaisaient. Et maintenant, je semble revivre ce même type de cycle.

J'ai l'impression que tout mon corps est tombé, comme si quelque chose était tombé. Ce n'est pas comme si mon corps avait disparu, mais en termes de sensation, j'ai l'impression que mon corps s'allège. Si je ne suis pas attentif, j'oublie le poids de mon corps.

C'est une expression très subtile. En ce qui concerne le corps physique, il y a probablement peu de gens qui sont conscients du "poids" de leur corps. Puisque le corps est généralement en mouvement, à moins d'être obèse, on ne ressent pas vraiment son poids. C'est encore plus vrai pendant la méditation, car il est courant de ne pas penser au corps pendant la méditation.

Alors, quand je dis que mon "corps est tombé", c'est une métaphore. En termes de sensations sensorielles, j'ai l'impression que les impuretés de l'aura qui sont liées à mon corps sont perçues comme le "poids" de mon corps. Ce n'est pas réellement le poids de mon corps physique, mais lorsque l'aura est stagnante, on a l'impression que son corps est lourd. Bien que le chiffre réel sur la balance ne change pas, lorsque l'aura est purifiée et que la conscience devient plus claire, on a l'impression que son corps s'allège. En réalité, il ne s'agit pas du corps physique, mais d'une sensation de l'aura. C'est ce qu'on appelle souvent "le corps a disparu" dans le monde spirituel et méditatif. Je pense ainsi.

En termes d'expression, j'ai déjà rencontré des situations similaires à plusieurs reprises. Cependant, à chaque fois, la profondeur du silence s'est progressivement approfondie.