लगभग 5 दिन पहले से, मेरे आंखों के ठीक ऊपर तक एक आभा (ऑरा) की ऊर्जा प्रवाहित होने लगी। मैंने अपनी चेतना को आंखों के ऊपर और माथे के आसपास केंद्रित करके ध्यान किया और सामान्य जीवन व्यतीत किया। धीरे-धीरे, आभा का दायरा माथे के आसपास फैलने लगा, और अंततः, माथे की बाहरी परत में आभा की ऊर्जा का संचार होने लगा।

माथे के अंदरूनी हिस्से में अभी भी कुछ कठोरता है, लेकिन माथे की बाहरी परत काफ़ी हद तक शिथिल हो गई है, जिसके परिणामस्वरूप माथे की बाहरी परत में अब उतना दर्द नहीं होता। माथे के अंदरूनी हिस्से में अभी भी दर्द है, लेकिन कम से कम, माथे के पूरे हिस्से में गतिशीलता आ गई है, और 2 महीने पहले की तुलना में यह काफ़ी शिथिल हो गया है।

ऐसा लगता है कि यदि यह सिलसिला जारी रहता है, तो माथे का अंदरूनी हिस्सा और भी शिथिल हो जाएगा और दर्द कम हो जाएगा।

यहाँ "शिथिलता" शब्द के दो अर्थ हैं: एक शारीरिक है, और दूसरा आभा से संबंधित समग्र शिथिलता है। मेरा मानना है कि पहले शरीर को शिथिल होना चाहिए, और फिर आभा का संचार होने से ही उचित शिथिलता आती है। शायद केवल आभा से भी शिथिलता आ सकती है, लेकिन मेरे मामले में, पहले शरीर में दर्द और अकड़न हुई, और फिर आभा का संचार हुआ।

हालांकि, अब सोचकर मुझे लगता है कि शायद शरीर का इतना उपयोग किए बिना, केवल चेतना पर ध्यान केंद्रित करके और आभा को प्रवाहित करके भी पर्याप्त हो सकता था, लेकिन मेरे मामले में, मैं शरीर की शिथिलता और आभा (ऊर्जा) दोनों को एक साथ प्रवाहित कर रहा था।

अनुभव में बदलाव इस प्रकार हैं:

- कल तक, मेरे माथे का मध्य भाग खाली था, और केवल आसपास (पूरे सिर के आसपास, माथे के आसपास, आंखों के ऊपर और माथे के ऊपर) में ही चेतना और संवेदना थी। माथे के मध्य भाग में बहुत कम संवेदना थी।
- आज दोपहर 3 बजे के आसपास, जब आभा माथे की सतह से गुजरी, तो माथे के मध्य भाग में भी संवेदना महसूस होने लगी।

वास्तव में, आज शनिवार था, इसलिए मैंने सुबह कुछ घंटों तक ध्यान किया, और उस समय भी, आभा का संचार माथे के आसपास हो रहा था, लेकिन माथे के मध्य भाग (त्वचा की सतह) में अभी भी बहुत कम संवेदना थी। निश्चित रूप से, माथे का अंदरूनी हिस्सा अभी भी कठोर था।

फिर, दोपहर में, मैं साइकिल से बाहर गया, और जब मैं अपने सामान्य मार्ग पर चल रहा था, तो मैंने लगातार माथे पर ध्यान केंद्रित किया और माथे के मध्य भाग में आभा को प्रवाहित करने की कोशिश की। रास्ते में, मैंने कुछ देर के लिए रुककर वापसी का मार्ग लिया, और अचानक, जब मैं एक पुल पार कर रहा था, तो मेरे माथे का "अवरोध" दूर हो गया, और आभा माथे की सतह से प्रवाहित होने लगी। यह काफ़ी अचानक था, और जब आभा प्रवाहित हुई, तो माथे की केवल बाहरी परत में ही नहीं, बल्कि थोड़े अंदरूनी हिस्से में भी आभा पहुंच गई, जिससे अंदरूनी शिथिलता भी बढ़ गई।

अंदर की तरफ अभी भी कठोरता बनी हुई है, जैसा कि मैंने बताया है। इसे ऐसे समझें कि "खाना बनाते समय, बर्तन के ऊपर का पानी थोड़ा उबल रहा होता है, लेकिन अंदर का हिस्सा अभी भी पक नहीं रहा होता।" ऐसा लगता है कि अंदर के हिस्से को और अधिक ऊर्जा से नरम करने की आवश्यकता है। लेकिन, कम से कम, माथे की सतह पर ऊर्जा का प्रवाह हो रहा है और वह नरम हो गया है।

... उसी दिन रात को ध्यान करते समय, मुझे माथे के दोनों तरफ में अंतर महसूस हुआ। त्वचा के हिस्से में कोई अंतर नहीं था, लेकिन मुझे लगा कि माथे के थोड़ा अंदरूनी हिस्से में बाईं तरफ थोड़ी कमजोरी है। मैंने माथे के बाईं तरफ पर ध्यान केंद्रित किया और ऊर्जा को वहां प्रवाहित करने की कोशिश की। परिणाम यह निकला कि, मेरी अपेक्षा के अनुसार, माथे के थोड़ा अंदरूनी हिस्से में बाईं तरफ थोड़ी और मजबूती आई, और जैसे सूखे ज़मीन में पानी रिसता है, वैसे ही ऊर्जा माथे के बाईं तरफ के अंदरूनी हिस्से में प्रवेश कर गई।

... अगले दिन सुबह। यह थोड़ा और नरम हो गया, और मुझे लगा कि माथे का तनाव थोड़ा कम हो गया है, और "टुक-टुक" जैसी आवाज थोड़ी कम हो गई है। थोड़ी मात्रा में ऊर्जा अंदर के हिस्से तक पहुँचने लगी है, लेकिन अभी भी कुछ कठोर हिस्से बने हुए हैं। हालांकि, मुझे लगता है कि यह तेजी से नरम हो रहा है।

हाल के दिनों में, पहले मैं बस ध्यान केंद्रित करके बदलाव का इंतजार करता था, लेकिन हाल ही में, मैं ध्यान के दौरान कल्पना का उपयोग कर रहा हूं। मैं अपने दोनों हाथों की हथेलियों को एक साथ जोड़ता हूं, जैसे कि वे दोनों तरफ से वॉलीबॉल को पकड़ रहे हों, और फिर उस स्थिति में, मैं कल्पना करता हूं कि मैं अपने हाथों के बीच ऊर्जा को इकट्ठा कर रहा हूं। फिर, मैं अपने हाथों को इस तरह घुमाता हूं कि इकट्ठा की गई ऊर्जा मेरे माथे के बीच वाले हिस्से तक पहुंचे। मैं कल्पना करता हूं कि यह ऊर्जा मेरे माथे के बीच वाले हिस्से में प्रवेश कर रही है। बेशक, मैं शारीरिक रूप से अपने हाथों को उस स्थिति में नहीं रख सकता, लेकिन कल्पना में कुछ भी संभव है। इसलिए, मैं अपने हाथों को वॉलीबॉल पकड़ने की तरह रखता हूं, ऊर्जा को इकट्ठा करता हूं, और फिर उस ऊर्जा को अपने माथे के बीच वाले हिस्से में प्रवाहित करता हूं।

इस तरह की तकनीकें आध्यात्मिक अभ्यासों में भी उपयोग की जाती हैं। मुझे लगता है कि किगोंग या जादू जैसे क्षेत्रों में भी इसी तरह की तकनीकें मौजूद हैं। मुझे लगता है कि यह एक तरह की प्रेरणा थी, और मैंने इसे आज़माया और इसका प्रभाव देखा। माथे का मध्य भाग या सिर का केंद्र वह जगह है जहां ऊर्जा आसानी से नहीं पहुंच पाती है, लेकिन मुझे व्यक्तिगत रूप से लगता है कि इकट्ठा की गई ऊर्जा वहां आसानी से प्रवेश कर सकती है।