Depuis environ cinq jours, une énergie aurique commence à se manifester juste au-dessus de mes yeux. En concentrant mon attention sur le haut des yeux et le front, et en méditant ainsi dans ma vie quotidienne, la zone aurique s'est progressivement étendue autour du front, et finalement, même si ce n'est que la couche superficielle, une certaine énergie aurique y a pénétré.

Bien qu'une certaine rigidité persiste à l'intérieur, la couche superficielle du front s'est détendue, ce qui a entraîné une diminution significative des craquements dans cette zone. Bien qu'il y ait encore des craquements à l'intérieur du front, au moins, l'ensemble du front est devenu plus souple et mobile, et il est beaucoup plus détendu qu'il ne l'était il y a deux mois.

Il semble que, si cela continue, la détente de l'intérieur du front et la disparition des craquements ne soient qu'une question de temps.

Il y a deux types de détente dont je parle : une détente physique et une détente globale qui tient compte de l'aura. Je pense qu'il est important que le corps se détende d'abord, puis que l'aura puisse s'étendre correctement. Il est peut-être possible que l'aura seule puisse provoquer une détente, mais dans mon cas, la détente physique, avec les craquements et les bruits, a précédé la pénétration de l'aura.

Cependant, rétrospectivement, je me demande s'il n'aurait pas été possible, dans mon cas, de simplement concentrer l'attention et de faire passer l'aura sans nécessairement impliquer le corps. Mais dans mon cas, j'ai travaillé simultanément sur la détente physique et sur le passage de l'aura (de l'énergie).

Voici les changements sensoriels que j'ai ressentis :

* Jusqu'à la veille, le centre de mon front était vide, et je ne ressentais que la conscience et les sensations autour de cette zone (c'est-à-dire au-dessus des yeux et sur le front). Je ne ressentais pas beaucoup de sensations dans la partie centrale du front.
* Aujourd'hui, vers 15 heures, après que l'aura ait pénétré la surface du front, j'ai commencé à ressentir des sensations dans la partie centrale du front.

En fait, aujourd'hui, c'était samedi, et j'ai médité pendant quelques heures le matin. Même à ce moment-là, une certaine énergie aurique circulait autour du front, mais la partie centrale (la surface de la peau) ne ressentait encore que très peu de sensations. Bien sûr, l'intérieur du front était encore rigide.

Puis, à midi, je suis parti à vélo, et pendant que je roulais sur mon itinéraire habituel, j'ai continué à me concentrer sur le front et à essayer de faire passer l'aura vers le centre de mon front. Et en faisant des pauses en chemin, en rentrant chez moi, alors que je traversais un certain pont, soudainement, le "blocage" du front a disparu, et l'aura a commencé à circuler à la surface du front. C'était assez soudain, et une fois que l'aura a commencé à circuler, elle a atteint non seulement la couche superficielle du front, mais aussi une partie de l'intérieur, ce qui a contribué à la détente de l'intérieur.

L'intérieur, comme mentionné précédemment, conserve encore une certaine rigidité. Pour faire une analogie, c'est comme si, en cuisine, l'eau sur le dessus d'une casserole commence à bouillir, mais l'intérieur est encore en train de cuire. Il semble donc nécessaire de relâcher davantage l'intérieur avec l'aura. Cependant, au moins, la surface du front a été détendue grâce à l'aura.

... Le soir du même jour, lors de la méditation, j'ai ressenti une différence entre les côtés du front. La peau n'avait pas de différence, mais j'ai pensé que le côté gauche, légèrement à l'intérieur du front, était plus faible. J'ai donc concentré mon attention sur le côté gauche du front et j'ai essayé de faire circuler l'aura. Comme prévu, le côté gauche, légèrement à l'intérieur du front, s'est renforcé un peu plus, et l'aura est entrée dans le côté gauche, comme de l'eau qui est attirée dans un sol sec.

... Le lendemain matin. Encore un peu détendu, la tension du front s'est légèrement atténuée, et j'ai l'impression que la sensation de craquement a diminué. L'aura semble être plus facilement accessible à l'intérieur, mais il semble qu'il reste encore des zones rigides. Cependant, je sens que cela se relâche rapidement.

En repensant à ces derniers temps, auparavant, je me contentais de me concentrer et d'attendre un changement. Mais récemment, pendant la méditation, j'utilise des images. J'imagine que mes deux mains sont placées l'une contre l'autre, comme si on tenait un ballon de volley-ball de chaque côté, et je crée une image de mes mains en train de former de l'aura au milieu. Ensuite, je bouge mes mains pour que l'aura que j'ai créée entre mes deux mains atteigne la région au-dessus des sourcils. Bien sûr, je ne peux pas physiquement placer mes mains à cet endroit, mais avec l'imagination, tout est possible. Je place donc mes mains comme si je tenais un ballon, je crée de l'aura, et j'imagine que cette aura se répand au-dessus de mes sourcils.

Des méthodes similaires existent dans les pratiques spirituelles. Par exemple, il existe des techniques similaires dans le Qi Gong ou la magie. J'ai eu une inspiration et j'ai essayé, et cela a eu un effet. Il est difficile pour l'aura d'atteindre le centre du front ou le sommet de la tête, mais je pense personnellement qu'une aura "créée" est plus facile à faire pénétrer.