من حوالي خمسة أيام، بدأت طاقة الهالة تمر فوق منطقة العين مباشرة. وعند التركيز على منطقة فوق العين والجبهة أثناء التأمل وفي الحياة اليومية، بدأت منطقة الهالة تتوسع تدريجياً لتشمل محيط الجبهة. وفي النهاية، وصلت طاقة الهالة إلى الطبقة السطحية من الجبهة.
لا تزال هناك بعض الصلابة في الجزء الداخلي، ولكن الطبقة السطحية من الجبهة أصبحت أكثر مرونة. ونتيجة لذلك، توقفت الأصوات "الخشنة" في الطبقة السطحية من الجبهة. لا يزال الجزء الداخلي من الجبهة يصدر أصواتًا "خشنة"، ولكن على الأقل، بدأت حركة عامة في الجبهة، وأصبحت أكثر مرونة بكثير مقارنة بما كانت عليه قبل شهرين.
إذا استمر هذا الاتجاه، فمن المحتمل أن يصبح الجزء الداخلي من الجبهة أكثر مرونة ويتوقف عن إصدار أصوات "خشنة".
هناك نوعان من المرونة التي أتحدث عنها هنا: أحدهما جسدي، والآخر مرونة شاملة تتضمن طاقة الهالة. أعتقد أنه يجب أن تصبح العضلات مرنة أولاً، ثم يمكن أن تنتشر طاقة الهالة بشكل صحيح. ربما يمكن أن تصبح طاقة الهالة مرنة بمفردها، ولكن في حالتي، كانت العملية تتضمن أولاً مرونة العضلات ثم انتشار طاقة الهالة.
ولكن، بالنظر إلى الوراء، ربما كان من الممكن تحقيق نفس النتيجة من خلال التركيز على الوعي فقط وتوجيه طاقة الهالة دون استخدام الجسم كثيرًا. ومع ذلك، في حالتي، كنت أعمل على مرونة العضلات وانتشار طاقة الهالة في نفس الوقت.
التغيرات الحسية هي كما يلي:
حتى الأمس، كانت منطقة منتصف الجبهة فارغة، وكانت الوعي والإحساس موجودين فقط في المناطق المحيطة (أي في منطقة الرأس بأكملها، أو فوق العين وعلى طول الجبهة). لم يكن هناك الكثير من الإحساس في الجزء الأوسط من الجبهة.
بعد ظهر اليوم، بعد أن وصلت طاقة الهالة إلى سطح الجبهة، ظهر الإحساس في الجزء الأوسط من الجبهة.
في الواقع، كان اليوم هو يوم السبت، وقد مارست التأمل لبضع ساعات في الصباح. في ذلك الوقت، كانت طاقة الهالة تمر بالفعل في منطقة محيط الجبهة، ولكن الجزء الأوسط من الجبهة (سطح الجلد) لا يزال يفتقر إلى الإحساس. بالطبع، كان الجزء الداخلي من الجبهة لا يزال متصلبًا.
ثم، في منتصف النهار، ذهبت في نزهة بالدراجة. طوال الوقت، كنت أركز على الجبهة وأحاول توجيه طاقة الهالة إلى الجزء الأوسط من الجبهة. وفي منتصف الطريق، عندما توقفت للراحة، وبينما كنت في طريق العودة، وبينما كنت أعبر جسرًا معينًا، اختفت فجأة "الاحتكاك" في الجبهة، وبدأت طاقة الهالة تمر عبر سطح الجبهة. كان الأمر مفاجئًا إلى حد ما. بمجرد أن مرت طاقة الهالة، لم تصل فقط إلى الطبقة السطحية من الجبهة، ولكن أيضًا إلى بعض الأجزاء الداخلية، مما أدى إلى تقدم المرونة الداخلية.
الداخل لا يزال، كما ذكرت سابقًا، يحمل بعض الصلابة، ولكن يمكن تشبيه ذلك بـ "حالة يكون فيها الماء الموجود فوق القدر في الطهي قد بدأ بالغليان قليلاً، بينما لا يزال الجزء الداخلي لم يطبخ بعد". يبدو أنه من الضروري إرخاء الجزء الداخلي بشكل أكبر باستخدام الطاقة الحيوية. ومع ذلك، على الأقل، فإن سطح الجبهة قد أصبح مرنًا بفضل تدفق الطاقة الحيوية.
... في ليلة نفس اليوم، شعرت بوجود اختلاف بين الجانبين الأيمن والأيسر من الجبهة. على الرغم من أن الجزء الموجود أسفل الجلد لم يكن له أي اختلاف بين الجانبين، إلا أنني شعرت بأن الجانب الأيسر كان أضعف قليلاً في الجزء الداخلي من الجبهة، لذلك ركزت بشكل خاص على تمرير الطاقة الحيوية إلى الجانب الأيسر من الجبهة. وكما قصدت، تم تعزيز الجانب الأيسر من الجزء الداخلي من الجبهة قليلاً، ودخلت الطاقة الحيوية إلى الجزء الداخلي من الجانب الأيسر من الجبهة، تمامًا كما يمتص الماء التربة الجافة.
... في صباح اليوم التالي. أصبح الأمر أكثر مرونة قليلاً، وشعرت بأن التوتر في الجبهة قد تخفف قليلاً، وأن الإحساس بالخشونة قد قل. يبدو أنه أصبح من الأسهل قليلاً تمرير الطاقة الحيوية إلى الداخل، ولكن لا يزال هناك بعض المناطق الصلبة. ومع ذلك، أشعر أن الأمر يتطور بسرعة نحو أن يصبح أكثر مرونة.
عندما أتذكر ما حدث في الآونة الأخيرة، في السابق كنت ببساطة أركز وأنتظر حدوث التغيير، ولكن في الآونة الأخيرة، أثناء التأمل، أستخدم التصورات. أقوم بوضع راحتي في يدي معًا من الجانبين، كما لو كنت أحمل كرة طائرة من كلا الجانبين، ثم أتخيل أنني أقوم بتشكيل الطاقة الحيوية بين يدي. ثم أحرك يدي بحيث يتركز هذا الطاقة الحيوية المشكلة بينهما في منطقة الحاجب. بالطبع، لا يمكنني وضع يدي فعليًا في تلك الموضع، ولكن يمكنني فعل أي شيء إذا كان ذلك في التصور. لذلك، أقوم بتشكيل الطاقة الحيوية بين يدي، ثم أتخيل أن هذه الطاقة الحيوية المتشكلة تتسرب إلى منطقة الحاجب.
هناك طرق مماثلة تستخدم في التدريب الروحي، وقد تكون هناك تقنيات مماثلة في فنون مثل تشي كونغ أو السحر. أعتقد أنني تلقيت هذا الإلهام بطريقة ما وقمت بتجربته، وكانت النتائج جيدة. بالنسبة لي شخصيًا، يبدو أن الطاقة الحيوية تميل إلى أن تكون أكثر قدرة على التغلغل إذا كانت مشكلة ومجهزة. منطقة الحاجب أو مركز الرأس هي أماكن يصعب الوصول إليها بالطاقة الحيوية، ولكن يبدو أن الطاقة الحيوية المشكلة تكون أسهل في التغلغل.