Früher habe ich manchmal während der Meditation erlebt, dass sich das Sahasrara-Chakra aktivierte und ich einen Zustand des glücklichen, liebevollen Seins erreichte. Nach der Meditation, im alltäglichen Leben, kehrte die Aktivität des Sahasrara-Chakras allmählich zurück, und das Gefühl des Glücks nahm ab. Dies wiederholte sich immer wieder. Anfangs war die Verbindung zum Sahasrara-Chakra nur sehr schwach, und das Gefühl des Glücks war für damalige Verhältnisse enorm, aber es dauerte nicht lange.

Mit der Zeit aktivierte sich das Sahasrara-Chakra allmählich, und nicht nur dort, sondern auch in den dazwischenliegenden Energiebahnen, vom Rückgrat bis zum Nacken, und in der Route, die vom Nacken zum Scheitelpunkt des Kopfes führt, dem Sahasrara-Chakra. Im Yoga spricht man von Sushumna. Mit der Öffnung dieser Bahnen dauerte die Aktivierung des Sahasrara-Chakras länger.

In letzter Zeit hat sich insbesondere der Bereich des Nackens geöffnet, und manchmal schließt er sich wieder. Aber selbst ohne sitzende Meditation kann ich durch das Bewusstsein dieser Route Energie aufnehmen und das Sahasrara-Chakra aktivieren. Wenn ich mich an belebten Orten aufhalte oder in einer aufgeregten Situation bin, schließt es sich manchmal, aber selbst dann öffnet es sich wieder, wenn ich etwas ruhiger bin, und ich kann es im Alltag erleben.

Ich glaube, dass ich jetzt einen Großteil meines Alltags, vielleicht die Hälfte oder mehr, in einem Zustand verbringe, in dem das Sahasrara-Chakra aktiviert ist. Obwohl es von Tag zu Tag Unterschiede im Zustand gibt, ist es im Vergleich zu früher ein Zustand, der ziemlich offen ist, unabhängig vom Zustand.

Manchmal, wenn ich am Tag zuvor müde war, ist es am nächsten Morgen geschlossen, und wenn es geschlossen ist, ist mein Bewusstsein verschwommen und ich bin benommen. Wenn ich diesen Bereich öffne, werden meine Augen klar und mein Bewusstsein wird klar.

In letzter Zeit verbringe ich also viel Zeit in einem glücklichen Zustand.

Wenn das Sahasrara-Chakra aktiviert ist, aktiviert sich als nächstes der Bereich von der Stirn bis zur Mitte der Augenbraue. In diesem Bereich gibt es noch eine gewisse Steifheit, die ich als eine Art Herausforderung empfinde. Vermutlich öffnet sich zuerst der Sushumna-Kanal im Nackenbereich, und dann werden der Bereich im Zentrum des Kopfes und der Bereich von der Stirn bis zur Mitte der Augenbraue aktiviert.

In meinem Stadium ist der Bereich des Nackens relativ stabil, daher möchte ich diese Stabilität weiter vertiefen. Außerdem möchte ich mich auf den Bereich zwischen den Augenbrauen und den Bereich des Halses konzentrieren, da dieser noch dazu neigt, sich zu verschließen, und durch Meditation und andere Übungen möchte ich dafür sorgen, dass Energie dort leichter fließen kann.