En el pasado, cuando meditaba, a veces el chakra Sahasrara se activaba, lo que me llevaba a un estado de felicidad y amor. Después de la meditación, al regresar a la vida cotidiana, la activación del chakra Sahasrara gradualmente disminuía, y la sensación de felicidad también se desvanecía, repitiendo este ciclo. Al principio, solo era una conexión tenue con el chakra Sahasrara, y la sensación de felicidad era increíble para mí en ese momento, pero no duró mucho.

Con el tiempo, el chakra Sahasrara comenzó a activarse gradualmente, y no solo allí, sino también a través de las rutas de energía intermedias, desde la columna vertebral hasta el cuello, y desde la parte posterior de la cabeza hasta el chakra Sahasrara en la coronilla, que se abre en el yoga. A medida que estas rutas se abrían, la activación del chakra Sahasrara comenzó a durar más tiempo.

Recientemente, la parte posterior de la cabeza se ha abierto bastante, aunque a veces tiende a cerrarse. Sin embargo, incluso sin la meditación sentada, simplemente al ser consciente de esa ruta, la energía fluye y el chakra Sahasrara se activa. En lugares concurridos o en situaciones agitadas, tiende a cerrarse, pero incluso en esos casos, se abre nuevamente cuando me calmo un poco, y puedo experimentarlo mientras vivo mi vida cotidiana.

Creo que ahora paso la mitad o más de mi vida cotidiana con el chakra Sahasrara activado. Aunque hay diferencias en el estado de ánimo de un día a otro, en comparación con antes, está bastante abierto independientemente de mi estado de ánimo.

A veces, si estoy cansado el día anterior, al día siguiente puede estar cerrado, y cuando está cerrado, mi conciencia se vuelve borrosa y me siento somnoliento. Sin embargo, al abrir esta parte, simplemente con eso, mis ojos se abren y mi conciencia se aclara.

Así, últimamente, he estado pasando mucho tiempo en un estado de felicidad.

Cuando el chakra Sahasrara se activa, la siguiente área que se activa es la frente, justo entre las cejas. Todavía hay cierta rigidez en esa área, y siento que es un desafío. En términos de secuencia, probablemente primero se abre el canal Sushumna en la parte posterior de la cabeza, y luego se activan el centro de la cabeza y la parte de la frente, justo entre las cejas.

En mi etapa actual, la parte posterior de la cabeza se ha estabilizado bastante, así que quiero profundizar aún más esa estabilidad, y también quiero enfocarme en la parte de la frente y la garganta, que todavía tienden a bloquearse, para que la energía fluya más fácilmente a través de esas áreas a través de la meditación y otras prácticas.