Раньше, когда я медитировал, иногда активировалась чакра сахасрара, и я испытывал состояние, наполненное счастливой любовью. После окончания медитации, возвращаясь к повседневной жизни, активность сахасрары постепенно возвращалась к прежнему уровню, и ощущение счастья тоже уменьшалось. Это был повторяющийся цикл. Сначала связь с сахасрарой была лишь тонкой линией, и ощущение счастья, которое я испытывал в то время, казалось мне невероятным, но это длилось недолго.

Со временем, постепенно активировалась чакра сахасрара, и не только она, но и энергетические каналы, ведущие от позвоночника к шее и до затылка, до самой чакры сахасрары, что в йоге называется сушумна. По мере открытия этих каналов, активность сахасрары стала длиться дольше.

В последнее время, особенно область затылка достаточно открыта, хотя иногда она может закрываться. Но даже без сидячей медитации, просто осознавая этот канал, я чувствую, как энергия наполняет меня и активирует сахасрару. В шумных местах или в напряженной обстановке она может закрываться, но даже в этом случае, немного успокоившись, она снова открывается, и я могу ощущать это, даже во время повседневной жизни.

Так что, я думаю, что сейчас я провожу большую часть своего времени, примерно половину или больше, в состоянии, когда чакра сахасрара активна. Хотя уровень активности может варьироваться от дня к дню, по сравнению с прошлым, это состояние, когда она достаточно открыта, независимо от моего состояния.

Иногда, если я устал накануне, утром она может быть закрыта. Когда она закрыта, мое сознание становится затуманенным, и я чувствую себя сонным. Но когда я открываю эту область, просто это уже заставляет мои глаза широко открываться, а сознание становится ясным.

В последнее время я часто провожу время в состоянии счастья.

Когда активируется чакра сахасрара, следующим этапом является активация области от лба до межбровья. В этой области все еще остается некоторая жесткость, и это кажется мне задачей. Порядок, вероятно, следующий: сначала открывается сушумна в области затылка, а затем активируются область в центре головы и область от лба до межбровья.

На данном этапе моего развития, область затылка достаточно стабильна, поэтому я хочу еще больше углубить эту стабильность, а также сосредоточиться на области межбровья, и на области горла, которая все еще склонна к блокировкам. Я планирую работать над этими областями с помощью медитации и других практик, чтобы энергия могла свободно проходить через них.