Antigamente, quando eu meditava, às vezes o chakra Sahasrara era ativado, e eu entrava em um estado de felicidade e amor. Depois da meditação, ao retornar à vida cotidiana, a ativação do Sahasrara gradualmente diminuía, e a sensação de felicidade também diminuía, repetindo esse ciclo. No início, a conexão com o Sahasrara era apenas uma linha tênue, e a sensação de felicidade era enorme para a época, mas isso não durava muito.

Com o tempo, o chakra Sahasrara começou a se ativar gradualmente, e não apenas ele, mas também as rotas de energia intermediárias, desde a coluna vertebral até o pescoço, e a rota que se estende da parte de trás da cabeça até o topo da cabeça, o Sahasrara, que é aberta no yoga, começaram a se abrir. À medida que isso acontecia, a ativação do Sahasrara começou a durar mais tempo.

Recentemente, a parte de trás da cabeça tem se aberto cada vez mais, e às vezes fica fechada, mas mesmo sem a meditação sentada, apenas ao prestar atenção nessa rota, a energia flui e o Sahasrara é ativado. Em lugares lotados ou em situações agitadas, ela tende a ficar fechada, mas mesmo assim, ela se abre novamente quando eu me acalmo, e isso acontece mesmo durante a vida cotidiana.

Parece que, da metade para mais da metade do tempo, eu vivo com o chakra Sahasrara ativado. Embora haja diferenças no estado de cada dia, comparado com antes, ela está bastante aberta, independentemente do meu estado.

Às vezes, se eu estiver cansada no dia anterior, ela pode estar fechada na manhã seguinte. Quando está fechada, minha consciência fica turva e eu me sinto sonolenta, mas ao abrir essa parte, meus olhos ficam mais abertos e minha consciência fica mais clara.

Assim, ultimamente, tenho passado muito mais tempo em um estado de felicidade.

Quando o chakra Sahasrara é ativado, a próxima parte a ser ativada é a área da testa, entre as sobrancelhas, e ainda há uma certa rigidez nessa área, o que parece ser um desafio. A ordem provavelmente é que a rota Sushumna na parte de trás da cabeça se abre primeiro, e depois a parte central da cabeça e a área entre as sobrancelhas são ativadas.

No meu caso, a parte de trás da cabeça está relativamente estável, então quero aprofundar ainda mais essa estabilidade, e também quero trabalhar na área entre as sobrancelhas, e na área da garganta, que ainda tende a ficar bloqueada, para que a energia possa fluir mais facilmente através dessas áreas, através da meditação e de outras práticas.