Die Zone und der Zustand des leichten Glücks, der vor dem Nichts liegt.

2022-07-09 記
Thema: :スピリチュアル: 瞑想録

Auch wenn man eine Zone erreicht und ein stabiles, angenehmes Gefühl erlebt, scheint es oft so zu sein, dass dieses angenehme Gefühl schwach und instabil ist. Was auf den ersten Blick wie Stabilität erscheint, ist in Wirklichkeit ein Zustand, in dem die Intensität der Emotionen stabil ist. Die Freude als Emotion steigt in der Zone an und es entsteht ein Gefühl intensiver Freude, aber dieses Gefühl der Freude als Emotion hält nicht lange in einem stabilen, angenehmen Zustand an.

Es ist zwar ein Zustand, in dem die Freude als Emotion anhält, aber spirituell gesehen, als Schwingungsebene, ist man noch eine Stufe höher aufgestiegen.

Die Zone stabilisiert sich und als Ergebnis davon, sammeln sich die Freuden der Zone wie Schnee auf dem Boden an, wodurch die Freude-Ebene stabil wird und ein Zustand, der wie Glück erscheint, lange anhält.

Es ist zwar etwas, das man durchaus als Glück bezeichnen kann, aber es ist nicht mit einem stabileren Glück in einer höheren Ebene vergleichbar.

Ein solches, vermeintlich angenehme Gefühl tritt auf und ersetzt die Zone, wodurch die Freude als Emotion stabil wird.

Und wenn dies weiter fortschreitet, befindet man sich in einem Zustand, als ob man ständig in der Zone wäre. Es ist zwar immer noch ein Zustand, in dem die Freude als Emotion stabil ist, aber es ist dennoch ein sehr angenehmes Gefühl.

In diesem Stadium ist es notwendig, eine gewisse Konzentration und Anstrengung aufzuwenden, um dieses angenehme Gefühl stabil zu halten. Mit dem Fortschritt in die nächste Stufe wird die Anstrengung allmählich unnötig, aber in diesem Stadium ist immer noch Anstrengung erforderlich.

Wenn man eine Zone durch Anstrengung erreicht, oder, auch wenn man es nicht als Zone bezeichnen kann, eine gewisse, kontinuierliche Meditation praktiziert, beruhigen sich allmählich die Gedanken und man erreicht häufig einen Zustand der Leere.

Anfangs wird man wahrscheinlich ein Gefühl der Leere und Stabilität empfinden, weil Gedanken, die bisher nie aufhörten, plötzlich und vorübergehend verschwinden. Dies ist eine andere Art von Gefühl als die Freude, die die Zone ersetzt hat, da die Gedanken verschwinden und man sich in einen Zustand befindet, in dem man buchstäblich nichts denkt, und man dies beobachtet.

Dies ist der Zustand der Leere, und obwohl die Gedanken in diesem Zustand vorübergehend aufhören, arbeitet das, was weiterhin "beobachtet", unaufhörlich.

Bis zu diesem Stadium sind "Gedanken" und "Ich" stark miteinander verbunden, und die kontinuierliche Abfolge von Gedanken, also die Gedanken, die unaufhörlich auftauchen, rauben einem die Energie. Durch das Erleben des Zustands der Leere entstehen jedoch Momente, in denen die Gedanken keine Energie rauben, und gleichzeitig erfährt man, dass es eine solche Existenz gibt, die den Zustand "beobachtet", auch wenn die Gedanken gestoppt sind, und dass dies, ob man es "Willen" oder "Bewusstsein" nennt, die Essenz des Selbst ist, was in den heiligen Schriften steht und was man zu diesem Zeitpunkt zum ersten Mal wirklich spürt.

Vor dieser Erfahrung waren die Worte der Heiligen Schriften für mich lediglich ein Verständnis oder eine Logik.
Wenn man jedoch den Zustand des Nichts erreicht und die Essenz des "Gesehenen" auch nur im geringsten Maße direkt erlebt, wird klar, dass die Worte der Heiligen Schriften die Wahrheit sind.
Man wird sich nicht mehr sicher sein, dass die eigene Essenz, das "Gesehene", das als Atman oder Höheres Selbst bezeichnet wird, nicht intuitiv und grundlegend erkannt werden kann.