Meditasi semakin mendalam, bagian dahi bergerak cukup banyak, denyut nadi menjadi lebih kuat, dan bagian tengah kepala juga semakin rileks.

Kemudian, relaksasi semakin menyebar ke bagian tengah belakang kepala, dan bagian tengah kepala. Kepala memang terbagi menjadi otak kanan dan otak kiri, tetapi terasa seperti otak kanan dan kiri bergerak secara independen, seolah-olah terpisah ke kiri dan kanan atau bergerak secara terpisah.

Sensasi tersebut terasa seperti lem yang menempel, dan karena area tersebut mengeras, terkadang ada sedikit rasa sakit yang menyertai sensasi terlepas, seperti sengatan. Namun, karena itu adalah sensasi saat terlepas, rasa sakitnya tidak terlalu kuat dan bersifat sementara. Kadang-kadang, ada juga sensasi seperti tusukan jarum yang tipis dan lemah, tetapi itu juga seperti sesuatu yang tertarik dan putus seperti benang, sehingga terasa bebas. Meskipun disebut rasa sakit, itu hanya sedikit, dan bersamaan dengan sedikit rangsangan tersebut, saya merasakan bagian tengah kepala semakin rileks.

Ada gerakan di dahi dan antara alis, dan saya merasakan tekanan seolah-olah ada sesuatu yang mendorong dari antara alis ke arah belakang, dan sensasi tersebut secara bertahap menghubungkan antara alis dan bagian belakang kepala.

Sepertinya bagian ini belum sepenuhnya aktif, tetapi saya merasakan kemajuan yang nyata.

Seiring dengan itu, belakangan ini, intuisi saya menjadi lebih akurat, dan hal-hal yang saya pikir "mungkin akan seperti ini" menjadi lebih akurat dibandingkan sebelumnya. Meskipun demikian, masih ada banyak hal yang perlu diperbaiki.

Dari hal-hal seperti itu, saya merasakan bahwa bagian ini semakin aktif.

Akibatnya, sensasi tersebut menyebar hingga ke leher, dan bagian bawah, seperti dada dan perut, belum merasakan sensasi terpisah seperti itu, tetapi saya merasa bahwa itu akan terjadi.

Untuk menggambarkan kondisi ini, saya pikir diagram yoga kriy berikut ini mirip.

Dari buku Kriya Yoga Darshan (karya Swami Shankarananda Giri):

Sepertinya dalam Kriya Yoga, terdapat berbagai aliran yang berbeda. Namun, dalam aliran yang dianut oleh penulis buku tersebut, jalur Kundalini, yaitu Sushumna, tidak ada sejak awal. Melainkan, setelah Ida dan Pingala terbentuk, dan kemudian, karena pergerakan ke kiri dan kanan, jalur bagi Kundalini dapat terbentuk di bagian tengah yang kosong.

Meskipun baru sedikit, saya merasakan hal seperti itu. Tenggorokan saya sudah terbuka sampai batas tertentu, tetapi dalam hal ini, masih belum sepenuhnya terbuka, dan lebih tepatnya terasa seperti tersumbat.