Saya rasa, kita bisa mengatakan bahwa kita menyembah Atman (diri sejati) yang berada di dalam dada kita. Kita akan menjaga Atman yang suci dan berharga ini.

Atman ini juga adalah alam semesta. Ada alam semesta di dalam dada kita.

Ini adalah hal yang sering dikatakan dalam bidang spiritual dan yoga, tetapi saya tidak pernah merasakannya sampai sekarang. Meskipun saya pernah mendengar tentang Atman yang berada di dalam dada, atau bahwa Atman di dada adalah alam semesta, saya hanya berpikir "mungkin saja", tetapi sekarang saya merasa, "ya, ini benar-benar alam semesta."

Jika saya mengingat kembali, saya memiliki perasaan ini ketika saya masih kecil, tetapi setelah serangkaian lingkungan dan kejadian yang menyakitkan, saya secara bertahap kehilangan perasaan ini dan menjadi mangsa "vampir energi". Orang-orang dengan energi tinggi sering menjadi target yang menarik bagi orang-orang di sekitar mereka, jadi saya pikir kita harus berhati-hati.

Atman yang berada di dalam dada ini sangat halus, dan oleh karena itu, perlu untuk melindunginya. Jika tidak ada yang salah dengan menggunakan kata "menyembah" untuk menggambarkan Atman yang suci, kita bisa mengatakannya seperti itu, atau kita bisa mengatakan bahwa kita akan menjaganya, tetapi yang penting adalah menjaga sikap untuk melindungi perasaan suci ini di dalam dada kita.

Mungkin ada orang yang memiliki ini sejak lahir, dan ada juga yang tidak. Orang yang memilikinya sejak lahir mungkin menganggapnya sebagai hal yang biasa, tetapi saya pikir ada juga orang di dunia ini yang lahir tanpa perasaan suci ini. Bagi orang yang tidak memiliki perasaan ini, atau bagi orang yang kehilangan perasaan ini dalam perjalanan hidup mereka, menemukan Atman sama dengan menemukan Tuhan dalam hidup mereka.

Kata-kata yang sering kita dengar, "Tuhan tidak berada di luar, tetapi di dalam," adalah benar secara harfiah, dan itu bukan hanya metafora, tetapi karena Atman benar-benar ada di dalam diri kita, itulah mengapa kita mengatakan itu.

Saat bermeditasi, tekanan udara seperti yang ada di Sahasrara (pusat energi di atas kepala) mulai terbentuk, dan udara itu mengalir di sepanjang tubuh, melewati tenggorokan yang agak sempit, dan masuk dengan lancar ke dalam ruang kecil di dalam dada tempat Atman berada. Ini bisa disebut aura, atau cahaya. Saya pikir Atman yang berada di dalam dada kita menyerap "prana" (energi kehidupan).

Ketika Atman (di dalam dada) menyerap prana berulang kali, akhirnya, cahaya menjadi lebih kuat, dan aura yang lembut menyebar di sekitar jantung (dada). Aura itu memancar seperti cahaya dengan sedikit sensasi panas, dan saya merasakan bahwa Atman menjadi lebih bersemangat.

Perasaan bahwa saya tidak ingin melakukan hal-hal yang tidak disukai oleh Atman, muncul.

Dalam berbagai ajaran spiritual dan yoga, sering dikatakan bahwa "tubuh adalah tempat suci di mana Tuhan bersemayam." Namun, sekarang saya mengerti bahwa ini bukan sekadar metafora, melainkan sesuatu yang benar-benar terjadi, dan karena itu, saya merasa tidak ingin melakukan hal-hal yang tidak disukai oleh Atman yang suci (sebagai tubuh fisik saya).

Seiring dengan meditasi, kesadaran saya secara bertahap meningkat dimensinya. Namun, bahkan dengan itu, masih ada jarak antara saya dan Atman itu sendiri, dan tampaknya perasaan untuk menyembah Atman masih ada dalam kesadaran saya yang lebih sadar.

Awalnya, kesadaran dimulai dari dimensi yang cukup rendah (disebut jiwa). Namun, dari sana, saya merasa terhubung dengan sesuatu seperti kesadaran ilahi (atau diri yang lebih tinggi) di dalam dada, dan sedikit meningkatkan dimensi kesadaran saya. Namun, Atman yang muncul di sini berada pada dimensi yang lebih tinggi, dan bahkan dari kesadaran yang lebih sadar yang telah meningkat sedikit, Atman tampak seperti sesuatu yang sangat suci yang layak untuk disembah.

Ini bukan sesuatu yang dikatakan secara khusus dalam ajaran, dan meskipun saya membaca hal-hal seperti ini dalam kitab suci dan buku-buku spiritual, saya hanya berpikir "mungkin begitu." Namun, sekarang, saya merasa "ah, ternyata itu benar." Saya pikir keyakinan itu penting, tetapi keyakinan yang buta tidak baik, dan penting untuk memiliki sikap untuk mengakui bahwa ada hal-hal yang tidak kita ketahui dan menunda penilaian. Hal ini adalah salah satu contohnya, tetapi sekarang, saya telah memahami bahwa itu benar-benar terjadi.