On peut dire que nous adorons l'Atman (le Soi) qui réside dans notre cœur. Nous chérissons cet Atman sacré et précieux.

Cet Atman est aussi l'univers. Il y a un univers dans notre cœur.

Bien que cela soit souvent dit dans les domaines spirituels et du yoga, je n'en avais pas conscience avant de venir ici. L'idée qu'il y ait un Atman dans le cœur, ou que cet Atman du cœur soit l'univers, était quelque chose que j'entendais, mais dont je pensais "peut-être", mais maintenant, je pense "effectivement, c'est l'univers".

Je me souviens qu'enfant, j'avais cette sensation, mais après une longue période d'environnement et d'événements difficiles, j'ai progressivement perdu cette sensation et suis devenu une proie pour les "vampires énergétiques". Il semble qu'il faut faire attention car les personnes ayant une énergie élevée sont des proies idéales pour les autres.

Cet Atman qui réside dans notre cœur est délicat, et c'est pourquoi il doit être protégé. Si l'expression "adorer" ne pose pas de problème, on peut dire cela, ou simplement dire que nous le chérissons, mais dans tous les cas, il est important de maintenir cette attitude de protection de cette sensation sacrée qui se trouve au plus profond de nous.

Il est probable que certaines personnes naissent avec cela et d'autres non, et que celles qui naissent avec cela le considèrent comme allant de soi, mais il semble qu'il y ait aussi des gens qui naissent sans cette sensation sacrée. Pour ceux qui n'ont pas cette sensation, ou qui l'ont perdue au cours de leur vie, découvrir l'Atman est comme découvrir Dieu dans la vie.

La phrase "Dieu n'est pas à l'extérieur, mais à l'intérieur", que l'on entend souvent, est littéralement vraie, et ce n'est pas une métaphore, mais c'est vraiment parce que l'Atman est réellement à l'intérieur de nous.

Lors de la méditation, une pression d'air (ce que l'on appelle le prana) apparaît au niveau du chakra Sahasrara, et cet air descend le long de l'axe du corps, traverse légèrement la gorge et entre doucement dans la petite chambre où réside l'Atman au plus profond du cœur. On peut dire que c'est une aura, ou une lumière. Je pense que l'Atman qui réside au plus profond de nous absorbe le prana (comme on dit dans le yoga).

Et lorsque l'Atman (au plus profond du cœur) absorbe le prana à plusieurs reprises, la lumière devient de plus en plus forte, et une aura douce se répand autour du cœur. Cette aura rayonne comme une lumière, parfois avec une légère sensation de chaleur, et on sent que l'Atman devient plus énergique.

L'idée que je ne veux pas faire ce qui déplait à l'atman commence à émerger.

Dans les enseignements spirituels et le yoga, on dit souvent que "le corps est un lieu sacré où réside le divin". Et maintenant, je comprends que ce n'est pas une simple métaphore, mais que c'est littéralement vrai, et c'est pourquoi je ressens le désir de ne pas faire ce qui déplait à cet atman sacré (en tant que corps physique).

Au fur et à mesure que je médite, ma conscience devient progressivement plus élevée, mais même ainsi, il semble qu'il y ait une distance entre moi et cet atman sacré lui-même, et que le sentiment de vénérer l'atman persiste dans ma conscience.

Au début, cela commence avec une conscience de niveau assez bas (ce qu'on appelle le jiva), mais à partir de là, j'ai l'impression d'avoir établi une connexion avec une conscience divine (ou un soi supérieur) au plus profond de ma poitrine, ce qui a légèrement élevé mon niveau de conscience. Cependant, l'atman qui apparaît ici est encore plus élevé, et même pour ma conscience, qui s'est légèrement élevée, il semble être quelque chose de si sacré qu'il est digne d'être vénéré.

Ce n'est pas que cela soit dit dans un enseignement particulier, mais lorsque je lis des textes sacrés ou des livres spirituels, je me contente de penser "peut-être", mais maintenant, je suis arrivé à penser "ah, c'était vrai". Je pense qu'une certaine forme de foi est nécessaire, mais qu'une foi aveugle est mauvaise, et qu'il est important de reconnaître ce que l'on ne comprend pas et de suspendre temporairement son jugement. C'était le cas ici, mais maintenant, j'ai compris que c'était littéralement vrai.