Acredito que podemos dizer que estamos adorando o Atman (eu superior) que reside em nosso peito. Cuidaremos deste Atman sagrado e importante.

Este Atman é também o universo. Existe um universo dentro do nosso peito.

Isso é algo que é frequentemente dito em círculos espirituais e de yoga, mas eu não havia percebido isso até chegar aqui. Embora eu tivesse ouvido falar sobre o Atman dentro do peito ou que o Atman no peito é o universo, eu apenas pensava "talvez", mas agora eu sinto que "é verdade, isso é o universo".

Pensando bem, eu tinha essa sensação quando era criança, mas depois de um longo período de ambiente e eventos difíceis, eu gradualmente perdi essa sensação e me tornei uma presa de vampiros de energia. Pessoas com alta energia são alvos fáceis para aqueles ao seu redor, então é importante ter cuidado.

Este Atman que reside em nosso peito é delicado, e por isso, precisa ser protegido. Se não houver objeção, podemos dizer que estamos adorando este Atman sagrado, ou simplesmente dizer que estamos cuidando dele, mas de qualquer forma, é importante manter essa sensação sagrada dentro de nós.

Provavelmente, existem pessoas que nascem com isso e outras que não, e as pessoas que nascem com isso podem pensar que é algo natural, mas acredito que existem pessoas no mundo que nascem sem essa sensação sagrada. Para aqueles que não têm essa sensação, ou que a perderam ao longo da vida, encontrar o Atman é equivalente a encontrar Deus na vida.

A frase "Deus não está lá fora, mas dentro", que é frequentemente ouvida, é literalmente verdade, e não é uma metáfora, mas sim que o Atman realmente reside dentro de nós.

Quando medito, uma pressão de ar semelhante (o chamado prana) aparece no Sahasrara, e esse ar percorre suavemente a coluna vertebral, passando pela garganta um pouco mais estreita e entrando no pequeno espaço dentro do coração (peito) onde reside o Atman. Isso pode ser chamado de aura, ou luz. Acho que o Atman que reside dentro do peito está absorvendo o prana (como diz o yoga).

À medida que o Atman (dentro do peito) absorve repetidamente o prana, eventualmente, a luz se fortalece e uma aura suave se espalha ao redor do coração no peito. A aura é irradiada como luz, com um leve calor, e eu sinto que o Atman está ficando mais forte.

Começa a surgir um sentimento de que não quero fazer coisas que o Atman não gostaria.

É frequentemente dito em ensinamentos espirituais e de yoga, ou em várias doutrinas, que "o corpo é um lugar sagrado onde a divindade reside", mas agora eu entendo que isso não é apenas uma metáfora, mas literalmente verdade, e, portanto, surge um sentimento de que eu, como corpo físico, não quero fazer coisas que o sagrado Atman não gostaria.

À medida que medito, a consciência manifesta gradualmente eleva sua dimensão, mas, mesmo assim, ainda há uma distância entre essa consciência manifesta e o próprio Atman, e parece que o sentimento de adorar o Atman permanece na consciência manifesta do corpo.

Inicialmente, começa com uma consciência de dimensão bastante baixa (o chamado Jiva), mas, a partir daí, parece que conectei-me com uma consciência divina (ou Self Superior) no fundo do meu peito, e minha dimensão de consciência aumentou um pouco. No entanto, o Atman que emerge aqui está em uma dimensão ainda mais elevada, e, mesmo para a consciência manifesta que um pouco aumentou, parece algo tão sagrado a ponto de ser um objeto de adoração.

Isso não é algo que está sendo dito especificamente em uma doutrina, mas quando lia sobre isso em escrituras e livros espirituais, eu pensava "será que é verdade?". No entanto, ao chegar aqui, cheguei a pensar "ah, aquilo era verdade". Acredito que a fé é necessária em certa medida, mas a fé cega não é boa, e é importante manter uma postura de reconhecer o que não se entende e suspender temporariamente o julgamento, e isso foi um desses casos, mas cheguei a entender que era literalmente verdade.