मुझे लगता है कि हम उस आर्टमन (आत्म) की पूजा कर सकते हैं जो हमारे हृदय में विराजमान है। मैं इस महत्वपूर्ण और पवित्र आर्टमन का सम्मान करता हूँ।

यह आर्टमन ब्रह्मांड भी है। हमारे हृदय के भीतर ब्रह्मांड मौजूद है।

यह बात आध्यात्मिक और योग में अक्सर कही जाती है, लेकिन यहाँ आने से पहले मुझे इसका एहसास नहीं था। जब मैंने सुना कि आर्टमन हमारे हृदय में है, या हृदय में मौजूद आर्टमन ब्रह्मांड है, तो मैंने सोचा "क्या यह सच है?", लेकिन अब मुझे लगता है "निश्चित रूप से, यह ब्रह्मांड है"।

मुझे याद है कि बचपन में मेरे पास यह भावना थी, लेकिन बाद में, आसपास के वातावरण और दर्दनाक घटनाओं के कारण, मैं धीरे-धीरे इस भावना से दूर हो गया, और ऐसा लगता है कि मैं ऊर्जा के शिकार बन गया। उच्च ऊर्जा वाले लोगों को आसपास के लोगों द्वारा आसानी से निशाना बनाया जा सकता है, इसलिए सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है।

हमारे हृदय में मौजूद यह आर्टमन नाजुक है, और इसलिए, इसकी रक्षा करना आवश्यक है। यदि "पूजा" शब्द का उपयोग करने से कोई आपत्ति नहीं है, तो हम इसे इस तरह कह सकते हैं, या हम बस इसे "महत्वपूर्ण" कह सकते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में, इस पवित्र आंतरिक भावना की रक्षा करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

शायद कुछ लोग जन्म से ही इसे प्राप्त करते हैं, और जो लोग इसे जन्म से ही प्राप्त करते हैं, वे इसे स्वाभाविक मान सकते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि दुनिया में ऐसे भी लोग हैं जो इस पवित्र भावना के बिना पैदा होते हैं। जो लोग इस भावना से रहित हैं, या जिन्होंने इसे जीवन में खो दिया है, उनके लिए आर्टमन को खोजना जीवन में ईश्वर को खोजना जैसा है।

"ईश्वर बाहर नहीं है, बल्कि भीतर है" यह एक ऐसी बात है जिसे अक्सर सुना जाता है, और यह शाब्दिक रूप से सच है। यह एक रूपक नहीं है, बल्कि वास्तव में आर्टमन हमारे भीतर मौजूद है, और इसलिए यह शाब्दिक रूप से सच है।

ध्यान करते समय, सहस्रार चक्र में हवा के दबाव जैसा कुछ (जिसे आमतौर पर प्राणा कहा जाता है) बनता है, और यह हवा शरीर के अक्ष के साथ, थोड़ा संकीर्ण गले के क्षेत्र से होकर, थोड़ी तेजी से गुजरती है और सीधे हृदय (छाती) के भीतर, आर्टमन के स्थान तक आसानी से प्रवेश करती है। इसे आभा भी कहा जा सकता है, या इसे प्रकाश भी कहा जा सकता है। मुझे लगता है कि हमारे हृदय में मौजूद आर्टमन (योग में वर्णित) प्राणा को अवशोषित कर रहा है।

जब आर्टमन (हृदय के भीतर) बार-बार प्राणा को अवशोषित करता है, तो अंततः, प्रकाश मजबूत होता है, और हृदय के आसपास एक हल्की आभा फैलती है। यह आभा थोड़ी गर्मी के साथ प्रकाश की तरह फैलती है, और मुझे लगता है कि आर्टमन स्वस्थ हो रहा है।

आर्टमैन (आत्म) को जो चीजें पसंद नहीं हैं, उन्हें करने की इच्छा नहीं होती।

यह अक्सर आध्यात्मिक और योग, या विभिन्न प्रकार की शिक्षाओं में कहा जाता है कि "शरीर एक पवित्र स्थान है जिसमें भगवान निवास करते हैं।" लेकिन अब मुझे पता है कि यह सिर्फ एक रूपक नहीं है, बल्कि सच है। इसलिए, एक पवित्र आर्टमैन (आत्म) को जो चीजें पसंद नहीं हैं, उन्हें (शारीरिक रूप से) मैं नहीं करना चाहता, यह भावना मेरे भीतर उत्पन्न होती है।

ध्यान करने के साथ-साथ, मेरी सचेत चेतना धीरे-धीरे उच्च आयामों तक पहुंच गई है। फिर भी, अभी भी, मेरी सचेत चेतना और इस पवित्र आर्टमैन (आत्म) के बीच एक दूरी है, और ऐसा लगता है कि मेरे शरीर की सचेत चेतना में अभी भी आर्टमैन (आत्म) की पूजा करने की भावना मौजूद है।

शुरुआत में, यह एक बहुत ही निम्न स्तर की चेतना (जिसे जीव कहा जाता है) से शुरू होती है। वहां से, मुझे ऐसा लगता है कि मेरी चेतना का स्तर थोड़ा बढ़ गया है, क्योंकि मैं अपने सीने के अंदर एक दिव्य चेतना (या उच्च स्व) से जुड़ा हुआ था। लेकिन यहां जो आर्टमैन (आत्म) सामने आया है, वह और भी उच्च आयामों पर है, और मेरी थोड़ी सी उन्नत सचेत चेतना के दृष्टिकोण से भी, यह इतना पवित्र है कि यह पूजा का विषय बन सकता है।

यह किसी विशेष सिद्धांत में नहीं कहा गया है, लेकिन मैंने पवित्र ग्रंथों और आध्यात्मिक पुस्तकों में इस तरह की बातें पढ़ी हैं और मैंने सोचा था, "क्या यह सच है?" लेकिन अब, मैं "आह, वह सच था," ऐसा महसूस कर रहा हूं। मेरा मानना है कि विश्वास की कुछ हद तक आवश्यकता होती है, लेकिन अंधविश्वास अच्छा नहीं होता है, और यह महत्वपूर्ण है कि हम जो नहीं जानते हैं, उसे "मुझे नहीं पता" कहें और अस्थायी रूप से निर्णय को स्थगित कर दें। यह इस प्रकार की चीजों में से एक था, लेकिन अब, मैं इसे शाब्दिक रूप से सच समझने लगा हूं।