In einem alten Spiel wie Super Mario gab es eine Funktion, die eine unendliche Vermehrung ermöglichte. Ähnlich verhält es sich hier: Wenn man einmal einen guten Start hat und in eine Art Dankbarkeits-Endlosschleife gerät, dann kommen die Gefühle der Dankbarkeit leicht und kontinuierlich.

Am Anfang meditiert man, füllt den Körper mit einer Aura, konzentriert die Aufmerksamkeit auf die Stirn und erreicht einen Zustand der Ruhe. Der Auslöser kann unterschiedlich sein, aber zum Beispiel, wenn man den Ohm-Mantra rezitiert, steigt die Energie und man gelangt in die Endlosschleife der Dankbarkeit.

1. Man meditiert im Sitzen und erreicht einen Zustand der Ruhe.
2. Man rezitiert Ohm.
3. Die Energie steigt.
4. Dankbarkeit entsteht. Zurück zu 3.

Wenn man einmal mit dem Ohm-Mantra die Schleife startet, dann kommen die Gefühle der Dankbarkeit von selbst auf. Durch die aufsteigende Dankbarkeit wird die Energie vermehrt, und durch den Anstieg der Energie kommt wieder das Gefühl der Dankbarkeit auf, und so weiter.

Sowohl die Energie als auch die Dankbarkeit beruhigen sich, sobald sie aufsteigen. Wenn sie sich beruhigt haben, kann man eine neue Dankbarkeitsschleife starten, wodurch wieder Dankbarkeit und Energieanstieg entstehen. Dies wiederholt sich immer wieder.

Manchmal kann man einfach nur im Sitzen meditieren und die Wirbelsäule aufrichten, ohne Mantra, und so die Dankbarkeitsschleife starten. Wenn man nur sitzt und die Energie für den Start der Dankbarkeitsschleife nicht ausreicht, kann man mit einem Mantra etwas nachhelfen, um schneller in die Schleife zu gelangen. Wenn die Dankbarkeitsschleife unterbrochen wird, kann man einfach wieder Ohm rezitieren, um in die Schleife zurückzukehren.

Voraussetzung dafür ist eine gewisse Energiemenge und ein gewisser Zustand der Ruhe. Aber sobald man einen bestimmten Schwellenwert überschreitet, scheint es, als ob man in die Dankbarkeitsschleife gelangt.

Wenn keine Dankbarkeit aufkommt, meditiert man einfach im Sitzen, um innere Unreinheiten zu beseitigen, oder man rezitiert ein Mantra, um die Energie zu erhöhen.

Wenn die Vorbereitung ausreichend ist und man in die Dankbarkeitsschleife gelangt, kann man leicht die Dankbarkeit aufrechterhalten. Das ist wie bei dem unendlichen Vermehrungseffekt in Super Mario: Sobald der Auslöser gesetzt ist, kommt man in einen Zustand der kontinuierlichen Dankbarkeit.

Manchmal, an manchen Tagen, reicht es, einfach nur zu sitzen, ohne Mantra, und man gelangt direkt in die Schleife von 3 und 4. In solchen Fällen steigt im Moment, in dem man mit der Meditation beginnt, die Energie auf und gleichzeitig entsteht das Gefühl der Dankbarkeit. In diesem Fall befindet man sich von Anfang an in der Endlosschleife der Dankbarkeit.

Und während man in einen Zustand der unendlichen Dankbarkeit eintritt, entstehen nicht nur Gefühle der Dankbarkeit, sondern auch Dankbarkeit für das eigene Selbst, das in der Lage ist, so dankbar zu sein, und für die Umgebung, in der man sich gerade befindet. Man sagt: „Danke, dass ich in einer Umgebung sein darf, in der ich so dankbar sein kann.“ Man ist nicht nur dankbar für das eigene Selbst, das so glücklich sein kann, sondern auch für die Umgebung, die es einem ermöglicht, so dankbar zu sein.