명상을 통해 감사의 무한 증식 루프에 들어간다.

2022-01-24 記
주제: :スピリチュアル: 瞑想録

과거의 슈퍼 마리오에서 무한 증식과 같은 현상이 있었지만, 이와 유사하게, 처음 한 번만 제대로 시작하면 감사라는 무한 증식 루프에 진입하게 되고, 그 결과 쉽게 감사가 계속해서 나타나게 됩니다.

처음에는 명상을 통해 몸 전체에 오라를 채우고, 미간에 의식을 집중하여 어느 정도의 고요한 상태에 도달한 후, 트리거는 다양할 수 있지만, 예를 들어 "옴" 만트라를 외우면 에너지가 상승하고, 그 순간 감사라는 무한 증식 루프에 진입합니다.

1. 앉아서 명상을 한다. 어느 정도의 고요한 상태에 도달한다.
2. "옴"을 외운다.
3. 에너지가 상승한다.
4. 감사가 솟아오른다. 3으로 돌아간다.

처음 한 번 "옴" 만트라로 루프에 진입하면, 그 이후에는 자연스럽게 감사가 솟아오르고, 감사가 솟아오름으로써 에너지가 증식하고, 에너지가 상승함으로써 다시 감사하는 마음이 솟아오르고, 감사하는 마음이 솟아났기 때문에 에너지가 다시 상승하는, 이러한 루프를 반복하게 됩니다.

에너지든 감사든 일단 솟아오르면 잠시 가라앉기 때문에, 가라앉으면 다시 새로운 감사의 루프에 진입함으로써 또 감사와 에너지의 상승이 일어나는, 이러한 과정을 반복하게 됩니다.

처음 한 번 "옴"과 같은 만트라를 외우거나, 혹은 단순히 앉아서 자세를 바로잡는 것만으로도 만트라 없이 감사의 루프에 진입할 수 있으며, 단순히 앉는 것만으로는 감사의 루프에 진입하기 위한 에너지가 부족할 때는 약간의 만트라로 보충해주면 쉽게 감사의 루프에 진입하게 됩니다. 감사의 루프가 끊어지면, 다시 "옴"을 외워주면 쉽게 감사의 루프에 복귀하게 됩니다.

전제 조건으로 어느 정도의 에너지와 적절한 고요한 상태가 필요하지만, 일단 어느 정도의 기준을 넘어서면 감사의 루프에 진입할 수 있을 것 같습니다.

감사가 솟아오르지 않을 때는 평소처럼 앉아서 명상을 하거나, 몸 안의 부정적인 것을 잠재우거나, 에너지가 부족하다면 만트라를 외우는 등 준비를 합니다.

준비가 어느 정도 갖춰지고, 감사의 루프에 진입하기만 하면 쉽게 감사를 계속할 수 있습니다. 그것은 마치 과거의 슈퍼 마리오의 무한 증식처럼, 처음 트리거만 작동하면 쉽게 감사가 계속되는 상태가 됩니다.

혹은, 어떤 날에는 앉는 것만으로도 만트라 없이 바로 3과 4의 루프에 진입하기도 합니다. 그런 경우에는, 문자 그대로, 앉아서 명상을 시작하는 순간 에너지와 함께 감사하는 마음이 솟아오릅니다. 그 경우에는 처음부터 감사의 무한 증식 루프에 진입한 것입니다.

그러고 감사하는 마음이 무한히 증폭되면서, 단순히 감사하는 것을 넘어, 그렇게 감사할 수 있는 자신과 현재 있는 환경에 대해서도 감사하는 마음이 솟아오릅니다. 이렇게 감사할 수 있는 자신이 있을 수 있는 환경에 감사합니다. 행복한 상태로 있을 수 있는 자신에게 감사하는 것뿐만 아니라, 그렇게 감사할 수 있는 환경에도 고마움을 느끼는 마음이 자연스럽게 솟아오르는 것입니다.