Wenn ich meditiere, kommen mir relativ oft Gefühle der Dankbarkeit. In letzter Zeit kommen diese Gefühle der Dankbarkeit jedoch auch ganz natürlich im normalen Alltag auf, ohne dass ich meditieren muss.

Alles fühlt sich wertvoll an, und ich fühle mich glücklich.

Allerdings gibt es sicherlich verschiedene Tiefen dieser Glückseligkeit und Dankbarkeit. Ich kann jedoch sagen, dass ich in einem Maße, das man als "normal" bezeichnen könnte, ganz natürlich Dankbarkeit und Glück empfinde und meinen Alltag erlebe.

Natürlich empfinde ich nicht ständig solche Gefühle, und manchmal erinnere ich mich an vergangene Dinge und befinde mich für einen Moment in einem Zustand, der einem Trauma nahe kommt. Aber im Grunde genommen lebe ich relativ glücklich und mit Dankbarkeit.

Ohne besonderen Grund empfinde ich meinen ganz normalen Alltag als "glücklich", und es gibt nichts Besonderes, weder in meiner Umgebung noch in meinem Leben. Dennoch kann ich mich dankbar fühlen und meinen ganz normalen Alltag erleben. Ich denke, dieser Zustand ist "Glück".

Es scheint, als ob es keine besonderen Bedingungen dafür gibt, wie z.B. dass man einen Partner oder jemanden in seinem Leben hat. Es könnte sein, dass es Voraussetzungen gibt, die ich nicht bemerke, und dass es sich um etwas handelt, das ich als selbstverständlich betrachte. Aber in der Realität, dass ein grundlegend sauberes und sicheres Leben gewährleistet ist, gibt es sicherlich einige Voraussetzungen, auch wenn ich diese nicht besonders beachte. Ich kann meinen ganz normalen Alltag erleben und mich glücklich fühlen.

Ich arbeite derzeit in Vollzeit, aber es gibt keine übermäßige Arbeitszeitbelastung, und mein Gehalt ist wahrscheinlich eher durchschnittlich. Ich habe keine Schulden und lebe ein normales Leben. Ich wohne in einer Wohnung, die nicht sehr groß ist und eher alt ist, aber selbst in dieser eher normalen Umgebung kann ich jeden Tag Glück empfinden und mit Dankbarkeit leben.

Wenn man nach oben schaut, gibt es keine Grenzen, und wenn man nach unten schaut, gibt es auch keine Grenzen. Ich schaue weder nach oben noch nach unten, und ich interessiere mich überhaupt nicht dafür. Ich bin einfach dankbar für meine aktuelle Umgebung und empfinde Glück. Ich lebe ein relativ ähnliches Leben wie zuvor, aber jetzt empfinde ich dieses gleiche Leben als glücklich und drücke meine Dankbarkeit aus.

Dies ist nicht genau das Gleiche wie das, was spirituelle Menschen oft sagen, nämlich "Seien Sie zufrieden mit dem, was Sie haben". Man könnte es positiv bewerten und sagen, dass es dasselbe ist, aber im Grunde genommen interessiere ich mich nicht für "Zufriedenheit" oder "Unzufriedenheit". "Erreichen" ist keine Voraussetzung für Glück und Dankbarkeit. Es geht nicht darum, dass man glücklich ist, wenn man etwas erreicht, oder dass man unglücklich ist, wenn man nichts erreicht. Es ist etwas grundsätzlich anderes als die Geschichte von Glück und Voraussetzungen. Auch ohne besondere Voraussetzungen (obwohl es natürlich grundlegende Voraussetzungen gibt), kann man ohne etwas zu suchen und ohne etwas zu erreichen, einfach zufrieden sein, Glück empfinden und Dankbarkeit ausdrücken.

Es ist ein Gefühl, wie bei einem Lied, eine Wertschätzung für den einfachen Alltag, die man als Glück empfindet, und der Ausdruck von Dankbarkeit für diese glücklichen Tage. Das ist ein subtiler Zustand des Glücks.

Wenn man nicht von Anfang an in diesem Zustand des Glücks und der Dankbarkeit ist, kann man durch Meditation und das Rezitieren von Mantras in diesen Zustand gelangen. Aber sobald man einen gewissen Zustand erreicht hat, scheint es, dass diese Dankbarkeit und dieses Glück auch im täglichen Leben anhalten. Da der Zustand jedoch von Tag zu Tag unterschiedlich sein kann, ist es meiner Meinung nach regelmäßig notwendig, den Zustand durch Meditation zu überprüfen. Aber an manchen Tagen scheint es, dass man auch ohne Meditation relativ oft in einem Zustand von Dankbarkeit und Glück im täglichen Leben bleiben kann.