В старой игре Super Mario была функция бесконечного размножения. Точно так же, если вы один раз запустите цикл благодарности, то легко сможете получить непрерывный поток благодарности.

Сначала, помедитируйте, наполните аурой все тело, сосредоточьте сознание на межбровной точке, и, достигнув определенного состояния покоя, триггером могут быть разные вещи, но, например, если произнести мантру "Ом", энергия поднимется, и в этот момент вы войдете в цикл бесконечного размножения благодарности.

1. Сделайте сидячую медитацию. Достигните определенного состояния покоя.
2. Произнесите "Ом".
3. Энергия поднимется.
4. Возникнет благодарность. Вернитесь к шагу 3.

Если один раз запустить цикл с мантрой "Ом", то впоследствии благодарность будет возникать естественным образом, и, благодаря возникшей благодарности, энергия будет увеличиваться, и, благодаря повышению энергии, снова возникнет чувство благодарности, и, благодаря возникшему чувству благодарности, энергия снова поднимется, и так далее.

Как энергия, так и благодарность, как только возникнут, немного успокаиваются, поэтому, успокоившись, можно снова войти в новый цикл благодарности, и снова возникнут благодарность и повышение энергии, и это повторяется многократно.

Можно войти в цикл благодарности, просто медитируя в сидячей позе с прямой спиной, без мантр, и если просто сидеть, то, когда энергии недостаточно для входа в цикл благодарности, можно немного подтолкнуть себя мантрой, и тогда цикл благодарности запустится. Если цикл благодарности прервется, просто повторите мантру "Ом", и цикл благодарности возобновится.

В качестве предпосылки, необходим определенный объем энергии и определенное состояние покоя, но, как только вы преодолеете определенный порог, кажется, что вы можете войти в цикл благодарности.

Когда не возникает благодарности, просто сидите и медитируйте, успокаивайте негативные мысли, или, если энергии недостаточно, произносите мантры, чтобы подготовиться.

Если подготовка достаточно хороша, и вы можете войти в цикл благодарности, то легко сможете продолжать испытывать благодарность. Это как бесконечное размножение в старой игре Super Mario: как только срабатывает первый триггер, вы легко попадаете в состояние непрерывной благодарности.

Иногда, в некоторые дни, просто сидя, без мантр, вы сразу попадаете в цикл 3 и 4. В такие моменты, буквально, в момент, когда вы садитесь для медитации, энергия поднимается, и одновременно возникает чувство благодарности. В этом случае вы сразу попадаете в цикл бесконечного размножения благодарности.

И когда вы начинаете испытывать бесконечное чувство благодарности, вы не просто благодарите, но и испытываете благодарность самому себе за то, что вы способны испытывать такую благодарность, и за окружающую вас обстановку. Вы говорите "спасибо" за то, что у вас есть возможность быть настолько благодарным, и за ту среду, которая позволяет вам это чувствовать. Вы благодарите себя за то, что можете испытывать такое счастье, и одновременно испытываете благодарность за ту среду, которая позволяет вам это делать.