التأمل للدخول في حلقة تكرار لا نهائية لزيادة الامتنان.

2022-01-24 記
موضوع.: :スピリチュアル: 瞑想録

في لعبة "سوبر ماريو" القديمة، كانت هناك تقنية "التكاثر اللانهائي". وبالمثل، إذا تمكنت من الدخول في حلقة "تكاثر" لا نهائية من الامتنان في البداية، فسوف يظهر الامتنان بشكل مستمر.

في البداية، قم بالتركيز على التأمل وملء الجسم بالأورا، ووجه الوعي نحو الحاجبين، وعندما تصل إلى حالة من الهدوء النسبي، قد تكون هناك العديد من المحفزات، ولكن على سبيل المثال، إذا قمت بترديد المانترا "أوم"، فإن الطاقة سترتفع، وفي تلك اللحظة، ستدخل في حلقة "تكاثر" الامتنان اللانهائية.

1. قم بالتأمل وأنت جالس. الوصول إلى حالة من الهدوء النسبي.
2. ردد "أوم".
3. ترتفع الطاقة.
4. يتدفق الامتنان. العودة إلى الخطوة 3.

إذا تمكنت من الدخول في حلقة باستخدام المانترا "أوم" في البداية، فسوف يتدفق الامتنان بشكل طبيعي، ومع تدفق الامتنان، تزداد الطاقة، ومع ارتفاع الطاقة، يتدفق الامتنان مرة أخرى، وهذا التكرار سيستمر.

بمجرد أن يتدفق الامتنان أو الطاقة، فإنهما يهدأان قليلاً، وبعد ذلك، من خلال الدخول في حلقة امتنان جديدة، يمكن أن يحدث المزيد من الامتنان وارتفاع الطاقة، وهذا ما يتم تكراره مرارًا وتكرارًا.

يمكنك الدخول في حلقة الامتنان ببساطة عن طريق ترديد المانترا "أوم" أو عن طريق التأمل والجلوس مع استقامة الظهر، وحتى بدون المانترا، ولكن إذا لم تكن هناك طاقة كافية للدخول في حلقة الامتنان بمجرد الجلوس، فإن إضافة القليل من المانترا يمكن أن تساعدك على الدخول بسرعة في الحلقة. إذا انقطعت حلقة الامتنان، فإن مجرد ترديد "أوم" مرة أخرى سيساعدك على العودة إلى الحلقة.

بشكل عام، هناك حاجة إلى قدر معين من الطاقة وحالة من الهدوء كأساس، ولكن بمجرد تجاوز عتبة معينة، يبدو أنه يمكنك الدخول في حلقة الامتنان.

عندما لا يتدفق الامتنان، يمكنك ببساطة الجلوس والتأمل لتطهير العناصر غير النقية داخل الجسم، أو إذا كانت هناك نقص في الطاقة، يمكنك ترديد المانترا للتحضير.

بمجرد أن تكون مستعدًا بما فيه الكفاية، وبمجرد أن تتمكن من الدخول في حلقة الامتنان، يمكنك الاستمرار في الامتنان بسهولة. هذا يشبه تقنية "التكاثر اللانهائي" في لعبة "سوبر ماريو" القديمة، حيث بمجرد تشغيل المحفز الأولي، يمكنك الاستمرار في الامتنان بشكل مستمر.

في بعض الأحيان، في بعض الأيام، يمكنك ببساطة الجلوس والدخول في الحلقة 3 و 4 مباشرةً بدون المانترا. في مثل هذه الحالات، بمجرد الجلوس والتأمل، تتدفق الطاقة في نفس الوقت الذي يتدفق فيه الامتنان. في هذه الحالة، أنت في حلقة "تكاثر" الامتنان اللانهائية منذ البداية.

وبينما أنتم منخرطون في عملية مضاعفة الامتنان بلا حدود، فإنكم لا تشعرون بالامتنان فحسب، بل يولد لديكم أيضًا شعور بالامتنان تجاه أنفسكم التي تسمح لكم بالشعور بالامتنان، وكذلك تجاه البيئة التي أنتم فيها الآن. أنتم تشعرون بالامتنان لكونكم في بيئة تسمح لكم بالشعور بهذا القدر من الامتنان. أنتم تشعرون بالامتنان ليس فقط تجاه أنفسكم التي يمكنها أن تكون سعيدة للغاية، ولكن أيضًا تجاه البيئة التي تسمح لكم بالشعور بالامتنان.